ជំហានដើម្បី 'ជួសជុល' កំហុសសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្ដើង

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội30/09/2024


ជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំមួយចំនួននៅពេលស្លៀកពាក់ ក្មេងស្រីនឹងងាយស្រួលលាក់បាំងកំហុសរាងកាយរបស់ពួកគេ ហើយកាន់តែមានទំនុកចិត្តជាមួយនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ នេះ​ជា​ជំហាន​ដើម្បី​កែ​កំហុស​ក្នុង​ការ​ស្លៀក​ពាក់ ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​រាង​ស្លីម។

ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ងងឹត

ពណ៌ភ្លឺ រស់រវើក មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមើលទៅឆ្អែតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញគុណវិបត្តិផងដែរ។ ដូច្នេះ ពណ៌​ងងឹត​នឹង​ជា​ជម្រើស​ដ៏​មាន​សុវត្ថិភាព និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​បង្កើត​រូបរាង​ស្ដើង។

នៅពេលសំរបសំរួលសម្លៀកបំពាក់ អ្នកអាចបង្កើតកម្រិតពណ៌ និងកម្រិតពណ៌ ដោយជួយអ្នកលាក់គុណវិបត្តិ និងបង្ហាញពីខ្សែកោងនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

Các bước 'sửa lỗi' phối đồ để bạn có vẻ ngoài thon gọn hơn - Ảnh 2.

ឆ្នូតបញ្ឈរធ្វើឱ្យរាងកាយមើលទៅស្ដើងជាងមុន។

បន្ទាត់​បញ្ឈរ​បង្កើត​ឥទ្ធិពល​សម្រក​ទម្ងន់

នៅពេលអ្នកពាក់ឆ្នូតបញ្ឈរ រាងកាយរបស់អ្នកមើលទៅស្តើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​សម្លៀក​បំពាក់​ដែល​មាន​ឆ្នូត​តូចៗ​បិទ​ជិត​គ្នា​ដើម្បី​បិទបាំង​កំហុស​រាងកាយ។

ការបង្កើតភាពផ្ទុយគ្នានៅពេលសំរបសំរួលពណ៌សម្លៀកបំពាក់ក៏នឹងជួយអ្នកលាក់គុណវិបត្តិ និងសង្កត់លើខ្សែកោងរាងកាយរបស់អ្នក។

ការរចនាបង្រួម

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​រាង​ស្លីម អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ការ​ដាក់​ស្រទាប់​ច្រើន​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ឱ្យ​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​មើល​ទៅ​កាន់​តែ​សំពីងសំពោង។ អ្នក​គួរ​កំណត់​អាទិភាព​ការ​លាយ​លម្អិត​តិច​បំផុត​តិច។

លើសពីនេះ មនុស្សជាច្រើនគិតខុសថា មានតែការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងៗប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចលាក់បាំងរូបរាងមិនស្អាតរបស់ពួកគេបាន។ តាមពិតទៅ កាលណា​អ្នក​ស្លៀក​ធំ​ជាង នោះ​អ្នក​នឹង​មើល​ទៅ​កាន់តែ​សំពីងសំពោង និង​ធ្ងន់​។ ការ​ជ្រើសរើស​សម្លៀក​បំពាក់​ដែល​សម​នឹង​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​រាង​ស្លីម។

កំណត់លំនាំតុបតែង

អ្នក​ដែល​មិន​រាង​ស្លីម គួរ​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​គំរូ​ធំៗ ជា​ពិសេស​ពណ៌​ផ្កា ចំណុច​ពណ៌ និង​ឆ្នូត​ផ្ដេក។ បើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ម៉ូដ​ស្លៀក​ពាក់ អ្នក​គួរ​ជ្រើស​រើស​ម៉ូដ​បញ្ឈរ។ ឆ្នូត ឬ​លំនាំ​ដែល​រត់​តាម​ប្រវែង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ស្រក​ចុះ។

Các bước 'sửa lỗi' phối đồ để bạn có vẻ ngoài thon gọn hơn - Ảnh 3.

បញ្ឆោតភ្នែកជាមួយនឹងការរចនាងងឹត និងកោង។

ពង្រីកជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងចង្កេះខ្ពស់។

ដោយ​ជ្រើសរើស​សម្លៀកបំពាក់​ដែល​មាន​ចង្កេះ អ្នក​នឹង​បង្កើត​ការ​បំបែក​រវាង​ដងខ្លួន​ខាងលើ និង​ខាងក្រោម​។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លី អ្នកអាចបង្កើតការបំភាន់នៃសមាមាត្ររាងកាយខុសគ្នាទាំងស្រុង ដោយធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅវែងជាង។ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​គួរ​ព្យាយាម​ស្លៀក​ខោ​ចង្កេះ​ខ្ពស់ ខោ​ខ្លី សំពត់...

ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ក V

សម្លៀក​បំពាក់​ប្រភេទ​នេះ​ជួយ​ពង្រីក​ក និង​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​ស្លីម​។ លើសពីនេះ អាវកវែង នឹងជួយអ្នកបង្ហាញដើមទ្រូងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ដោយទាក់ទាញការសម្លឹងរបស់អ្នកដទៃឱ្យឆ្ងាយពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនចង់ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍។

Các bước 'sửa lỗi' phối đồ để bạn có vẻ ngoài thon gọn hơn - Ảnh 4.

រ៉ូប​ក V ជួយ​ឱ្យ​រាង​ស្លីម។

ជៀសវាងសម្ភារៈដែលស្តើងពេក ឬក្រាស់ពេក

សមា្ភារៈស្តើង និងទន់ដូចជាសូត្រ, satin, chiffon, spandex ... នឹងបង្ហាញពីគុណវិបត្តិនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វត្ថុធាតុរឹងដូចជាកាគី ឬអំបោះ ធ្វើឱ្យរាងកាយមើលទៅសំពីងសំពោង និងខ្វះភាពទន់ភ្លន់។

ជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។

ពេល​ពាក់​ស្បែកជើង​ដែល​មាន​ពណ៌​ដូច​ស្បែក ជើង​របស់​អ្នក​មើល​ទៅ​វែង​ជាង និង​ស្ដើង។ ដូច្នេះ អាក្រាតកាយ បន៍ត្នោតខ្ចី ពណ៌ត្នោតខ្ចី ឬពណ៌ណាមួយដែលនៅជិតសម្លេងស្បែករបស់អ្នកនឹងបង្កើតឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យជើងវែង។ នេះ​ជា​ល្បិច​ដើម្បី​ពង្រីក​ជើង​របស់​អ្នក​ឱ្យ​វែង និង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​ខ្ពស់ និង​រាង​ស្លីម។

Các bước 'sửa lỗi' phối đồ để bạn có vẻ ngoài thon gọn hơn - Ảnh 5.

ស្បែកជើងអាក្រាតធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅវែងជាងមុន។

គ្រឿងបន្លាស់បង្កើតការសង្កត់សំឡេង

ខ្សែក្រវាត់តូចមួយនឹងជួយកំណត់សមាមាត្ររាងកាយរបស់អ្នក បង្កើតការបំភាន់នៃចង្កេះស្ដើង និងជើងវែង។ អ្នក​មិន​គួរ​ពាក់​ខ្សែក្រវាត់​ទូលាយ​ទេ ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ដងខ្លួន​ខ្លី​ជាង ហើយ​ក្បាលពោះ​មើលទៅ​ធំ​ជាង​។

ប្រើ​ខោ​ទ្រនាប់​រាង

ការពាក់អាវទ្រនាប់នឹងជួយឱ្យស្ត្រីបង្ហាញរាងកោងគួរឱ្យទាក់ទាញរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលបង្កើតនូវឥទ្ធិពលនៃរាងស្លីម ដូច្នេះសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រៅរបស់អ្នកក៏នឹងកាន់តែស្រស់ស្អាត និងឡូយផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរស្លៀកខោទ្រនាប់ញឹកញាប់ពេកទេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលផ្លាស់ទី និងប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់អ្នក។



ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-buoc-sua-loi-phoi-do-de-ban-co-ve-ngoai-thon-gon-hon-172240927091415629.htm

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រតិទិនព្រឹត្តិការណ៍

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

រូប

ភឿង «សិង្ហបុរី»៖ នារី​វៀតណាម​បង្ក​ភាព​ច្របូកច្របល់​ពេល​នាង​ធ្វើ​ម្ហូប​ជិត ៣០ ចាន​ក្នុង​មួយ​អាហារ
វៀតណាមចូលរួមសមយុទ្ធកងទ័ពជើងទឹកពហុភាគី Komodo 2025
ឯកអគ្គរដ្ឋទូត Knapper ណែនាំវៀតណាមកុំឱ្យឆ្លងព្រំដែនចូលអាមេរិក
«ខែមករាក៏ជាខែរកលុយ លែងសប្បាយទៀតហើយ»

No videos available