1.5 លានសម្រាប់ 2 វគ្គមេរៀនមុជទឹក រឿងវេទមន្តបំផុតគឺសេវាកម្មថតរូបដ៏ស្រស់ស្អាតដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចផ្លូវទៅផ្ទះ!

Phu Quy ជាកោះតូចមួយដែលមានសន្តិភាពក្នុងខេត្ត Binh Thuan កំពុងក្លាយជាគោលដៅពេញនិយមសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរក្នុងស្រុក និងបរទេស។ ក្រឡេកមើលរូបថតឆែកអ៊ីនធឺណេតជាមួយនឹងមុំរស់នៅនិម្មិតដ៏ស្រស់ស្អាតដូចជានៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត ស្ត្រីកាន់តែចង់ស្វែងរកកោះដ៏ស្រស់ស្អាត និងប្រកបដោយកំណាព្យនេះ។

មិនត្រឹមតែទស្សនារូបភាពនិម្មិត ឬរុករកកន្លែងក្តៅៗនៅ Phu Quy ប៉ុណ្ណោះទេ Thuy Nguyen បានសញ្ជ័យកោះដ៏បរិសុទ្ធនេះដោយការមុជទឹក Scuba មើលដោយផ្ទាល់នូវផ្កាថ្មដ៏រស់រវើក ទឹកពណ៌ខៀវថ្លា និងទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមិនធ្លាប់ឃើញពីមុនមកក្រោមសមុទ្រ។

Thuy Nguyen ចែករំលែកថា ដំណើរកម្សាន្តមុជទឹកទៅកាន់កោះ Phu Quy នាពេលថ្មីៗនេះ គឺជាក្តីសុបិនរបស់នាងក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ហើយនាងទើបតែមានឱកាសបានជួបប្រទះវាឥឡូវនេះ។

Thuy ក៏​បាន​ប្រាប់​ដែរ​ថា ខ្លួន​នាង​ផ្ទាល់​ខ្លាច​ទឹក​ណាស់ បើ​ទោះ​ជា​នាង​ចេះ​ហែល​ទឹក​តាំង​ពី​ថ្នាក់​បឋម​សិក្សា​ក៏​ដោយ។   "កាលពី 1 ឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានឃើញវីដេអូមុជទឹករបស់មិត្តម្នាក់។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃដើម្បីរៀនអំពីមុខវិជ្ជានេះ ហើយពិតជាចូលចិត្តវាណាស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ គ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុង Ben Tre បានបង្រៀនវាទេ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវតែទុកសុបិននេះមួយឡែកសិន"។   - ធុយ ង្វៀន បញ្ជាក់។

Freediving គឺជាកីឡាមុជទឹកដែលមានដង្ហើមតែមួយ ដូច្នេះមិនមានធុងអុកស៊ីហ្សែនទេ មានតែវ៉ែនតាការពារភ្នែក និងច្រមុះប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកសិក្សាត្រូវហាត់ដកដង្ហើម និងសង្កត់ដង្ហើមពេញពេលមុជទឹក។ ងាយ​និយាយ ប៉ុន្តែ​ពេល​នាង​ហាត់ និង​ធ្វើ​លំហាត់​នាង​ពិត​ជា​យល់​ពី​ភាព​លំបាក​នៃ​មុខ​វិជ្ជា​នេះ។

មុន​នឹង​ទៅ​មុជទឹក Scuba លោក Thuy Nguyen បាន​សិក្សា​វគ្គ​ធ្លាក់​ចំនួន ២ វគ្គ៖ រៀន​ដកដង្ហើម និង​ទប់​ដង្ហើម ហើយ​ជ្រមុជទឹក​ចម្ងាយ ២៥ ម៉ែត្រ។   "លោកគ្រូពិតជាសាទរ និងលះបង់ខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំញ័រដោយភាពត្រជាក់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអោយខ្ញុំឡើងរហូតដល់ខ្ញុំទ្រាំលែងបាន។ អរគុណដែលខ្ញុំមិនសូវខ្លាចទឹក និងមានចំណេះដឹងជាមូលដ្ឋានក្នុងការទៅសមុទ្រ"។   - Thuy Nguyen ចែករំលែកអំពីមេរៀនមុជទឹករបស់នាងនៅអាងទឹក។

នាងបានរៀនមុជទឹកនៅ Ben Tre ជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកបានសម្រេចចិត្តទៅទទួលបទពិសោធន៍មុជទឹកនៅកោះ Phu Quy ។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃដំណើរកម្សាន្តមុជនៅកោះ Phu Quy៖ តម្លៃ 1.5 លាន/ 2 វគ្គ

មានដំណើរកម្សាន្តមុជទឹកជាច្រើនដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើកោះ Phu Quy បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន Thuy Nguyen បានជ្រើសរើសដំណើរកម្សាន្តដ៏សមរម្យសម្រាប់ខ្លួននាងផ្ទាល់ក្នុងតម្លៃ 1.5 លាន/ 2 វគ្គ។

ដំណើរកម្សាន្តនឹងមាន 2 វគ្គ៖ មេរៀនមុជទឹកមួយ វគ្គថតវីដេអូមួយ។ អ្នកមុជទឹកនឹងត្រូវបានបំពាក់ដោយវ៉ែនតា មុជទឹក និងព្រុយជាច្រើនពណ៌។ មានគ្រូពីរនាក់ទៀតដែលបង្ហាញនាងពីរបៀបមុជទឹក និងជួយ Thuy កត់ត្រារូបភាព និងពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតនៃការមុជទឹករបស់នាង។

Thuy Nguyen បានចែករំលែកថា៖   "នៅព្រឹកដំបូង មគ្គុទ្ទេសក៍នឹងជិះទូក SUP ហើយនាំខ្ញុំទៅកន្លែងមួយដែលមានទឹកជម្រៅប្រហែល 4 - 5m នៅ Bai Lang។ នៅទីនេះខ្ញុំនឹងរៀនពីរបៀបជាន់ទឹកដោយព្រុយ ដើម្បីកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចទឹក និងរបៀបធ្វើឱ្យត្រចៀករបស់ខ្ញុំមានតុល្យភាព - ជំហាននេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់មុជទឹកជ្រៅ។

នៅរសៀលថ្ងៃនោះ មគ្គុទ្ទេសក៍នឹងទៅមុជទឹកជាមួយ ហើយថត និងថតរូបជូនអ្នក។ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ថា ពេល​ខ្ញុំ​នៅ​សមុទ្រ សម្ពាធ​ទឹក​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​ខ្ញុំ​ឈឺ​ដើម​ទ្រូង ហើយ​មិន​អាច​មុជ​បាន​ជ្រៅ​ដូច​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​បាន។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ វានឹងមានកម្រិតនៃការជ្រមុជទឹកខុសៗគ្នា។

ទាំងនេះគឺជាពេលវេលាដែលមគ្គុទ្ទេសក៍ទេសចរណ៍បានកត់ត្រានៅពេលដែល Thuy Nguyen កំពុងរីករាយនឹងពេលមុជទឹករបស់នាង។

កំណត់ចំណាំសំខាន់ៗនៅពេលមុជទឹក

ការមុជទឹក Scuba គឺជាកីឡាដ៏ខ្លាំងមួយ ហើយតម្រូវឱ្យអ្នកមុជទឹកមានកាយសម្បទាគ្រប់គ្រាន់ ព្រមទាំងបំពាក់នូវជំនាញជាក់លាក់។ ទន្ទឹមនឹងចំណេះដឹងដែលគ្រូបង្ហាត់បង្រៀននាង Thuy ក៏បានចែករំលែកនូវកំណត់ចំណាំសំខាន់ៗមុនពេលមានបទពិសោធន៍កីឡានេះ។

* បិទមាត់របស់អ្នកពេលមុជទឹក៖   នេះ​ជា​កំណត់​សម្គាល់​ដ៏​សំខាន់ ប៉ុន្តែ​នាង​ភ្លេច ១-២ ដង ទើប​នាង​បាន​ផឹក​ទឹក​សមុទ្រ​បន្តិច។ ក្នុងអំឡុងពេលរៀន និងមុជទឹក តែងតែមានគ្រូម្នាក់តាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ដូច្នេះពួកគេនឹងគាំទ្រអ្នកគ្រប់ស្ថានភាព។

*   លាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃ ៖   ក្រែមនឹងការពារ   ស្បែករបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជៀសវាងការដុត ប៉ុន្តែស្បែកនឹងនៅតែងងឹត។ លើសពីនេះ ស្ត្រី​ក៏​គួរ​រៀបចំ​ជែល​/​ក្រែម aloe vera មួយ​ពាង​ផងដែរ ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​ឆាប់​ស​ឡើងវិញ​។

*   សម្លៀកបំពាក់ ៖ ជាការពិតណាស់ ឈុតប៊ីគីនីគឺស្រស់ស្អាត អ្នកគួរតែជ្រើសរើសពណ៌ភ្លឺៗ ដើម្បីមើលទៅល្អក្នុងរូបភាព រ៉ូបហូរវែងក៏ល្អដែរ ប៉ុន្តែកុំជ្រើសរើសរ៉ូបដែលឱបជើង។ អ្នក​គួរ​ពាក់​ស្រោមជើង ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​របូត​កែងជើង​ពី​ការ​ឈ្នាន់​ខ្លាំង​ពេក។

*   មានសុខភាពល្អ៖   កុំផ្តាសាយ ឬហៀរសំបោរមុនពេលមុជទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលុបចោល ឬពន្យារពេលការមុជទឹករបស់អ្នក។

*   ជៀសវាង​ការ​ដាក់​ទូរស័ព្ទ​របស់​អ្នក​ទៅ​នឹង​ទឹកសមុទ្រ៖   មគ្គុទ្ទេសក៍ទេសចរណ៍មាន Gopro សម្រាប់ថតនៅក្រោមទឹក ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់យកទូរស័ព្ទមកទេ។ ទូរសព្ទរបស់អ្នកនឹងខូច ប្រសិនបើវាប៉ះនឹងទឹកសមុទ្រ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែទុកវានៅលើច្រាំង អ្នកណាម្នាក់នឹងថែរក្សាការថត ឬថតរូបរបស់អ្នក។

ប្រភព៖ https://toquoc.vn/review-tour-lan-bien-tai-dao-phu-quy-15-trieu-cho-2-buoi-duoc-day-lan-ao-dieu-nhat-la-dich-vu-chup-anh-dep-quen-loi-ve-20240527081222