足のサインを見れば、体内の危険な病気がすぐにわかる

体の病気を早期発見するために足のケアに注意しましょう - イラスト写真

足は体のミニチュアです。

元政治総局軍事医学部長のクアック・トゥアン・ヴィン医師は、足は62の反射区と6つの経絡の始点と終点を持つ人体の縮図であり、全身に関わる多くの神経終末と経穴が集中しており、かつては人間の「第二の心臓」として知られていたと語った。

伝統医学、特に鍼灸によると、足には6つの経絡があり、脾経は血液を循環させる機能を持ち、肝経は血を蓄え、腎経は精を蓄え、精は血を生成するとされています。

科学者によれば、それぞれの足には約 7,000 個の神経終末があり、心臓、肺、肝臓、腎臓など、体内の重要な臓器すべてを反映する多くの経穴があるそうです。

裸足で歩くと足の裏が強く擦れてこれらの経穴が刺激され、体の臓器系の健康が改善されます。

足跡は、すぐに医療処置が必要な危険な病気を警告します

軍事放射線医学・腫瘍学研究所のグエン・ヴァン・タイ医師は、定期的に足のケアと観察をするよう推奨しています。足に末期の病気を示唆する異常な兆候が見られる場合は、できるだけ早く検査を受ける必要があります。

- 足やつま先が冷たい：足が冷たくて痺れている場合は病気です。通常、この兆候は遺伝性の血管障害、糖尿病による末梢動脈障害、喫煙などの病気の可能性があります...

- 足が突然痛む:足の裏に突然痛みが生じ、足が痛むと感じた場合、これは体内の血糖値が不安定であることを示す重要な兆候である可能性があります。血糖値が高すぎると足の末梢神経に何らかの影響を与え、足に痛みや疲労感を引き起こします。

突発的な足の痛みは、神経障害、糖尿病性末梢神経障害、またはその他の要因によっても引き起こされる可能性があります。

- たこ：たこは、運動中に機械的影響（主に圧力や摩擦）による軟部組織の外傷による刺激によって発生します。ただし、足にタコがたくさんある場合は、骨の病気になるリスクがあるかもしれません。

- 足の親指または母指の突然の腫れと痛み:足の親指が突然痛む場合は、痛風、蜂窩織炎感染症、神経関節症、深部静脈血栓症、全身性関節炎などの病気が原因である可能性があります。この足のサインがある人は、関節リウマチまたは乾癬の兆候を示しています。

- 足の爪の変色または変形:発生する可能性のある病気には、爪水虫、外傷（ボウリング、テニス、ハイキング、ランニングでよく見られます）、乾癬、貧血、化学療法による免疫抑制、悪性腫瘍などがあります。

- 治癒しない潰瘍：考えられる病気：糖尿病性足潰瘍または静脈瘤による足首潰瘍、末梢神経障害、基底細胞癌または扁平上皮癌、悪性腫瘍。

- 足やつま先のしびれやチクチクする感じ:足やつま先にしびれやチクチクする感じがある場合は、末梢神経障害、ビタミン B12 欠乏症、または脊椎の問題の兆候である可能性があります。早期に健康診断を受けることで、原因を特定し、効果的な治療を行うことができます。

- 動くと脚が痛む:動くと脚が頻繁に痛む場合は、血糖値だけでなく、骨の栄養素、ビタミン D、カルシウムの欠乏も原因です。

- 頻繁な足のけいれん:多くの人が、長時間横になっていることや足の血行不良などにより、時々足のけいれんを経験します。しかし、この現象が頻繁に起こる場合、それは血管疾患に関連した兆候です。

血管が詰まると血液循環にも影響が出て、足のしびれやこむら返りを引き起こします。この現象が起こったら、足を伸ばしたりマッサージしたりすると、けいれんは消えます。

足裏には多くの経穴が集中しており、体内の重要な臓器を反映しています - イラスト写真

肝臓病が静かに進行していることを示す足の5つの兆候

- 足の裏が黄色または白に変わる:正常な人の足の裏はバラ色です。角質層が厚くなることで起こる黄疸の要因に加え、肝臓との関係にも注意が必要です。

足の裏が黄色くなった場合は、すぐに体を調整し、肝臓を養い、医師の診察を受けて迅速かつタイムリーな診断を受ける必要があります。

足の爪がもろくて白い人も問題です。健康な爪は柔らかくて光沢があります。爪が白く、バラ色ではなく、触ると不均一で、もろい場合は、肝臓ケアに注意を払う必要があります。

- 足の裏の乾燥肌:足の裏の乾燥肌は目に見えやすいのですが、見落とされがちです。乾燥肌は珍しいことではなく、特に冬場は顔や手が荒れたり、カサカサになったりすることがあります。

足の裏の乾燥して荒れた皮膚は、乾燥した気候と相まって幹細胞にダメージを与えることもあります。体の内分泌系がひどく乱れ、肝臓の血液輸送能力が低下して血液量が不足し、最終的に体が栄養不足になり、肌が脱水状態になり、ひび割れ、黄色くくすんだ状態になります。

- 足の裏に線が現れる：肝臓には解毒機能があります。問題があれば機能も低下します。足の裏にさらに線がある場合は、肝臓が損傷していると判断できます。

この時点で、最適な治療の機会を逃さないように、早めに医師の診察を受けて肝臓を養いましょう。肝機能障害は人体にとって非常に有害です。すぐに治療しないと、後で多くの問題を引き起こすことになります。

- 血管拡張:血管拡張は「ナビスパイダー」とも呼ばれ、肝臓が深刻な損傷を受けている兆候でもあります。

- 足の腫れ：足の腫れにはさまざまな原因があり、足の疲れ、血液の停滞、浮腫などが原因となることがあります。

健康上の問題を早期に発見し治療するには、足のケアと定期的な検査が重要です。

古代から、人々は足に作用するさまざまな方法を使って病気を予防し、健康を増進し、寿命を延ばしてきました。たとえば、足を押す、鍼治療、圧迫、マッサージ、薬液に足を浸すなどして、さまざまな病気を治療してきました。

出典: https://tuoitre.vn/xem-dau-hieu-cua-ban-chan-biet-ngay-benh-ly-nguy-hiem-tren-co-the-20240923070232155.htm