職場のプレッシャーに耐えるより仕事を辞める：Z世代は感情に溺れすぎている？

最近、Gen Zというと、多くの人がこれを「スノーフレーク世代」だと考えています。この概念は2018年にオックスフォード辞典に登場し、他人の態度に敏感で傷つきやすく、動揺する人々を指します。職場でのプレッシャーに耐えられないことも、そうした症状の1つなのでしょうか?

上司に叱られたので辞めました。

ダン・トゥエット・マイさん（2000年生まれ、フート県）は早期卒業して3年近く経ったが、まだ安定した職に就いていない。一生のうちに1、2社のエージェントしか務めない人もいますが、マイさんは短期間で6回も転職しています。

会社が倒産して閉鎖せざるを得なくなった1回を除いて、他の5回は上司に叱られたという同じ理由でマイさんは仕事を辞めました。末っ子だった舞は、幼い頃から両親や兄弟に甘やかされて育った。誰も彼女に対して声を荒らげることはなかった。この少女の人生には、叱責や厳しい言葉がほとんど出てこない。

マイさんは、自分は重労働に耐えられるし、残業もできるし、割り当てられたKPI以上の仕事を「引き受ける」こともできるが、仕事で障壁に直面する唯一のことは精神的なプレッシャーに耐えられないことだと語った。

「上司に叱られると、すごく落ち着かないんです」と彼女は言い、上司が1、2回怒鳴っただけで、腹が立って食事もできない日もあったと付け加えた。

こういう時、それが理不尽なことであっても、マイは反論しなかった。その代わりに、彼女は静かに辞表を提出した。マイさんは、いかなる理由があっても従業員を叱責することは許されないと考えています。

応募しようとするたびに、同僚たちは、上司はどこでも同じで、厳しく大声で話すこともあるから、我慢して徐々に慣れるようにとアドバイスしていた。しかし、みんなのアドバイスを無視して、マイは辞めようと決心しました。

「あなたはまだ若いし、これからたくさんの仕事のチャンスがあります。ここで働けなくても、どこか他の場所で働くことになるでしょう。落ち着かない気持ちで仕事に行っても、仕事はできないでしょう」とマイさんは言った。

同僚とうまくいかなくて仕事を辞めた

マイさんと違って、トラン・トゥー・ウイエンさん（1999年ハイフォン生まれ）は同僚とうまくやっていけないため、頻繁に転職している。

ウイエンさんはこう語った。「1年前、私は法律事務所で働いていました。会社には私ともう1人のZ世代しかおらず、残りは皆40代、50代でした。仕事のやり方から日常生活まで、皆とうまくやっていけないような気がしていました。毎日仕事に行くたびに、疲れと喪失感を感じていました。」しかし、それがウイエンさんが仕事を辞めた最大の理由ではない。

毎日仕事に来ると、ウエンさんは服装について「精査」される。彼女がシンプルな服を着ると、だらしないとして批判される。きちんとした服装をすると、「職場はファッションショーのランウェイではない」ということが思い出される。ウエンは、何のために働いているのか、恋人がいるのかなどについてさえ「詮索」され、息苦しさを感じていた。 3 か月も経たないうちに、Uyen さんは、スキルを磨くには良い環境であったにもかかわらず、仕事を辞めました。

2度目は、労働環境があまりにも競争的だったため、ウイエンさんは仕事を辞めた。 「同僚は互いを競争相手とみなし、顧客がKPIを達成できるよう常に争っています」同僚同士が互いに憎み合い、悪口を言い合うプレッシャーの下で、Uyen氏は疲れを感じ、誰とも話したり共有したりすることができない。

3回目は、同僚が静かすぎるため、Uyenさんは退屈して仕事を辞めた。ウイエンさんは会社に行ったが、誰もお互いに何も言わず、会社は一日中静かだったと語った。会社では誰もウイエンの容姿を気にしていない。ウイエンさんは職場で惨めな思いをするくらいなら仕事を辞めたいと考えている。

ウイエンさんは継続的に「転職」したが、それでも満足のいく環境を見つけることができなかった。ユエンさんがどの会社に転職しても、いつも共通の問題に直面する。それは、同僚が彼女を不快にさせるということだ。

マイさんとウイエンさんの物語は、現在、適切な仕事を見つけるのに苦労している多くの若者の物語です。あなたが絶えず仕事を「変える」理由は、必ずしも専門知識や知識のレベルによるものではなく、むしろ職場の文化に「不満」があるためです。

カイル・グエン氏（5.0 メディアカンパニーディレクター）は、多くの Gen Z 世代の従業員に会ってきたが、そのほとんどは大量の仕事量によるプレッシャーに耐えられるが、有害な環境で働くことを望む人はほとんどいないと述べています。今日の若者は、自分の感情を尊重するだけでなく、甘やかしながら、それを優先します。

そのため、多くの人は、専門的および収入上の要件を満たすだけでなく、健康的な環境も満たす仕事を目指します。カイル・グエン氏によると、これは若い世代が給料をもらうためだけに我慢して働きに行くのではなく、自分に合った良い仕事を見つける権利があることに自信を持てるようになる明るい兆しだという。

「しかし、感情に溺れすぎると、いつでも弱点になりかねません。すべてが思い通りになる満足のいく仕事を見つけるのは非常に困難です。どんな職場環境にも、良い面と悪い面はあります。感情のバランスを取り、適応し、自分の感情を追い求め続ける方法を知らないと、多くの機会を簡単に失ってしまうでしょう」とカイル・グエンは言います。

ThSによると。心理学の講師であるグエン・アン・コア氏は、Z世代が職場で問題を起こしやすいのは、心理的に不安定な兆候である可能性もあると述べた。

「私たちの体と同じように、私たちの魂も毎日ケアする必要があります」とThSは言います。コア氏は、Z世代が心の健康を育むのに役立つ2つの重要な活動は、運動と適切な食事だと述べた。これは複雑な活動ではありませんが、非常に効果的です。

Z世代は、さまざまな生活環境や職場環境にスムーズに適応するために、良好な精神状態を身に付ける必要があります。なぜなら、諦めたり逃げたりして環境を避けるのではなく、直面して適応することが最も賢明な方法だからです。

ヒュー・ラム

出典: https://vtcnews.vn/tha-nghi-lam-chu-khong-chiu-ap-luc-cong-so-gen-z-nuong-chieu-cam-xuc-thai-qua-ar906399.html