オレンジが男性の健康に与える意外な効果

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前立腺がんは最も一般的ながんの一つです。しかし、健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ミカンなどの柑橘類は、前立腺がんだけでなく、前立腺に影響を与えるその他の症状の予防にも役立つ可能性があるそうです。

前立腺は膀胱の下にある重さ約15〜25グラムの小さな腺です。この腺は男性の生殖器系において重要な役割を果たし、精巣や他の腺の機能をサポートします。

前立腺は精子やその他の体液を取り込み、精液を作ります。前立腺の収縮は射精時に精液が尿道へ移動することを助けます。

体内の他の多くの臓器と同様に、前立腺も病気にかかりやすい臓器です。現在、専門家は前立腺がんの正確な原因を特定できません。しかし、多くの研究により、柑橘類に含まれる栄養素が前立腺を保護し、前立腺がんを予防するのに役立つことが示されています。

柑橘類の抗がん作用は、主にフラボノイド抗酸化物質の含有量が多いことに起因します。これは炎症を軽減し、フリーラジカルによる細胞の損傷を防ぐのに役立つ天然化合物です。これら 2 つの要因はがんの重要な原因となります。

柑橘類の皮には特にフラボノイドが豊富に含まれています。雑誌「Food & Function」に掲載された研究で、科学者たちはマウスを使って柑橘類の皮から抽出したフラボノイドが前立腺がん細胞に及ぼす効果をテストした。結果は、フラボノイドが腫瘍のサイズを縮小するのに役立つことを示しました。

さらに、「 International Journal of Cancer」誌に掲載された研究では、日本国内の42,000人以上の健康データが分析されました。研究チームは、柑橘類を定期的に食べる人はがん、特に膵臓がんや前立腺がんのリスクが低いことを発見した。

柑橘類は前立腺がんの予防に加え、前立腺炎など他の前立腺関連疾患のリスクを軽減する効果もあると考えられます。 Healthline によると、この病気は通常 30 歳から 50 歳の男性に発症し、前立腺の炎症と痛みを引き起こす。

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