体重を減らし、炎症を軽減する植物を発見

健康ニュースで一日を始め、読者は次のような記事も読むことができます:がん検診はいつ必要ですか?脳卒中症例の43％では発症1週間前にこの兆候が見られます。コーヒーを飲んだ後に癌だと分かりました…

減量と炎症軽減に役立つ食物繊維豊富な植物4選

食物繊維は満腹感を長く持続させ、食べ過ぎを防ぐので、減量に役立ちます。食物繊維は野菜や果物に豊富に含まれています。それらの多くは抗酸化作用と抗炎症作用に優れています。

タンパク質、デンプン、脂肪とともに、食物繊維も体に必要な必須の主要栄養素です。これは特に体重を減らしたい場合に当てはまります。

レッドチェリーには食物繊維や抗炎症物質が豊富に含まれているだけでなく、消化や睡眠を改善する天然のメラトニンも含まれています。

食物繊維は食欲を抑えるだけでなく、血中コレステロール値を下げ、血糖値を調節し、消化を促進し、体内の炎症を軽減するのに役立ちます。繊維が豊富な野菜や果物は、減量に役立つだけでなく、炎症を効果的に軽減します。

ビートルート。ビートルートは水分と食物繊維を多く含む根菜です。これら 2 つの成分のおかげで、ビートは膨満感や炎症、特に胃炎を軽減するのに役立ちます。

ビートルートにはベタインと呼ばれる天然化合物が含まれています。この物質には抗炎症作用があり、糖尿病、アルツハイマー病、肥満のリスクを軽減します。この記事の続きは6月2日の健康ページでお読みいただけます。

いつがん検査を受けるべきですか?

がん検診は症状のない人を対象にがんの有無を調べることです。一部の種類の癌の場合、適切なタイミングでの検査が重要です。早期に病気を発見し、患者の生存率を高めることができるからです。

がんを早期に発見することは、治療と治療成功の可能性の向上に重要な役割を果たします。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、その時点で医師は転移のリスクを減らし、治療の効果を高めるために介入することになる。

マンモグラフィーは乳がんの異常を早期に発見するのに役立ちます。

がんの検査方法には、画像検査、血液検査、尿検査、細胞診、内視鏡検査など、さまざまなものがあります。がんの早期発見と治療にはがん検診がゴールドスタンダードであることを示す研究が増えています。

女性の場合、乳がんと子宮頸がんの検査は35歳から始める必要があります。乳がんの場合、女性は乳房に異常なしこりがないか定期的に検査する必要があります。病院では、医師がマンモグラフィーで乳がんの検査をすることがよくあります。マンモグラフィー、つまり乳房のX線検査は、医師が乳房内の異常を発見するのに役立ちます。この記事の次回の内容は6月2日に健康ページに掲載されます。

脳卒中症例の43％は1週間前にこの兆候が見られます

アメリカ神経学会誌に掲載された研究によると、虚血性脳卒中の初期症状は医師の診察を受ける1週間前までに現れる可能性があることが判明した。

脳卒中の場合、緊急治療が早ければ早いほど、患者の命を救える可能性が高くなります。したがって、早期症状を認識することが非常に重要です。

虚血性脳卒中の初期症状は、医師の診察を受ける1週間前までに現れることがあります。

脳卒中は予測不可能だが、研究によると、虚血性脳卒中の初期症状は医師の診察を受ける1週間前までに現れることがある。研究によれば、脳卒中の 80% は虚血性で、その前に警告的な脳卒中や軽度の脳卒中が起こることが多いそうです。

ミニ脳卒中は、一過性脳虚血発作を説明するために使用される一般的な用語です。セントラル・ランカシャー大学（英国）の理学療法士、ルイーズ・コネル教授は次のように語った。「軽度の脳卒中と実際の脳卒中は、どちらも血栓による脳への血液供給の遮断によって引き起こされます。」実際の脳卒中と軽度の脳卒中の唯一の違いは、軽度の脳卒中は一時的なもので、血液供給はすぐに回復するという点です。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-loai-thuc-vat-giup-giam-can-giam-viem-185230601201031419.htm