ネットサーフィンが多くの人にとって「第二の人生」となっている今、どうすればそこから逃れられるのでしょうか?

ネットサーフィンの習慣は徐々に自然な反射となり、それがないと実生活で混乱を感じるほどになりました。

反映されているように、国会での討論セッションにおいて、文化教育委員会常任委員のブイ・ホアイ・ソン代表は、ベトナムは「文化貿易赤字現象」を目撃しているとコメントした。

「ベトナム人はここにいるが、彼らの魂と精神は国境を越えて、フェイスブック、ユーチューブ、ティックトックによって操作されていると苦々しく言う人がたくさんいる」とソン氏は語った。

以下は、この意見に対する別の視点を提供するために、 Tuoi Tre Onlineに送られた若者からのシェアです。

「原始人」にならないようにネットサーフィンをしよう

最近、贅沢な品物の写真を投稿したり、加工した実数や偽数の銀行振込情報を披露したり、贅沢な旅行を誇張したりするなど、ソーシャルネットワーク上の贅沢なライフスタイルに関する情報がコミュニティ内で「フィーバー」となり、多くの論争を引き起こしている。

いつからかは覚えていませんが、私の生活習慣のすべてが携帯電話、ソーシャル ネットワーク、インターネットにつながり始めました。生活、食事、娯楽、日々の買い物に至るまで、ネットで情報を調べなければ何も決められないようです。

私だけでなく、コーヒーショップや書店、公共の場所に座っているだけで、誰もがオンラインで行われている議論を聞くことができます。

8年生の校内暴力、美容院オーナーの暴露、未来占い、最近違法薬物で逮捕された歌手、オンラインの「コンテンツクリエイター」が通り過ぎるとブーイングや指さしが行われることなど、あらゆるトピックを扱っています...

「原始人」にならないように、必要かどうかに関わらず、散らばった情報をすべて受け入れなければなりません。

そして毎朝目が覚めて最初にすることは、窓の外を見たり、前向きな気持ちで新しい一日を始めたりすることではなく、携帯電話に手を伸ばしてインターネットを閲覧することです。

読むものが特にない日でも、ソーシャルメディアをスクロールして、何が新しいか、友達が何をしているかをチェックしたり、仮想世界で「チェックイン」したりする必要があります。

友達と一緒に食事をするために座っても、話をしたりお互いを見たりしないことがよくあります。代わりに、携帯電話を見て、ニュースを読んだり、面白いビデオを見たりしましょう。

おいしいものを食べようとしても、すぐに「食べる」ことができず、写真を撮って、少し編集してから自分のページに投稿しなければなりません。

数回クリックするだけで、今日何を食べたか、どこで食べたかを世界に公開でき、家族や友人からの「いいね！」やコメントも期待できます。

そして、完璧な仕上がりになるように照明や角度を調整するのに忙しくしている間に、食べ物は徐々に冷めてしまいました。

インターネットなしでの買い物は安全ではない

私の「レビュー依存症」は、娯楽のためだけではなく、買い物にも影響を及ぼします。スーパーマーケットのカウンターの前に立っているときでも、商品を直接調べたり触ったりするのではなく、携帯電話を開いて情報を検索し、目の前にある商品のレビューを読みます。

安心して決断するには、以前のユーザーからの肯定的なコメントやレビューが十分にあるはずですが、それが意図せずしてショッピングの楽しみを奪ってしまいます。

この依存は、読めば読むほど何百もの相反する意見のループに巻き込まれ、結局何を買えばいいのか分からなくなってしまうため、負担になることもあります。

ある時、私は化粧品売り場の前に立って、新しいローションを買おうとしていました。 20分以上も立ち止まってネット上のあらゆるレビューを読み、「美容ブロガー」による「レビュー動画」を視聴した後も、私はまだ混乱していて、適切な製品を選ぶことができませんでした。

スーパーマーケットでは手に入らない商品に時間を浪費したので、ぼんやりとオンラインストアを探していました。

商品の購入には最大 1 時間かかる場合があり、結果が期待どおりにならないこともよくあります。しかし、それでも私は昔の習慣に戻り続けました。

この渦から逃れるために、私は、終わりのない情報の流れに迷わないようにする習慣を身につけ、選択的に情報を吸収する能力を徐々に失い、立ち止まって考えることなくざっと目を通すことしか知らないせわしない生活を送っています。

真実と嘘、正しいと間違った情報が混在する混沌とした断片的な情報が共存し、私たちは空の雲のように漂い、予測できず、迷子になる可能性もあります。

時には自分自身をコントロールし、人生の本当の価値を見つける必要があります。インターネット上での生活は「依存症の輪」であり、そこから抜け出すのは難しいが、不可能ではない。

ソーシャルメディア中毒とその変化

インターネットは、初期の情報提供ウェブサイトから検索エンジン、そしてソーシャル メディア時代へと拡大を続け、私たちはもはや受動的な傍観者ではなく、徐々に情報の流れの直接的な作成者、プロデューサー、共有者、影響力を持つようになりました。

情報を作成し共有することの容易さが、意図せずして人々をこの渦に巻き込んでしまったのです。誰もが自分の影響力を拡大し、フォロワーを引き付け、積極的に交流して自分の価値を示そうとしています。

ソーシャルメディア中毒は、生き方、コミュニケーション、人生観の変化にもつながります。携帯電話が手元にないと突然怖くなることがよくあり、インターネットに接続できないと常に不安を感じます。

出典: https://tuoitre.vn/lam-sao-co-the-thoat-ra-khi-luot-mang-tro-thanh-cuoc-song-thu-hai-cua-nhieu-nguoi-20241112090011323.htm