精神衛生研究所（バクマイ病院）によると、インターネット依存症は行動依存症に分類されます。
同国の青少年および成人（平均年齢21.5歳）を対象としたいくつかの調査によると、青少年のインターネット依存率は約21%であることが明らかになっています。ベトナムの大学生を対象にした調査では、37.5%がインターネットに依存していることが判明した。
インターネット依存症を避けるために、インターネットを適度に使用し、屋外での活動や娯楽に時間を費やしてください。
心理的メカニズムの観点から見ると、インターネット依存症は主に、行動を制御する難しさと否定的な感情という 2 つの要因によって生じます。そのうち、行動調節障害はインターネットの使用に対する制御を失い、過剰使用につながることです。ネガティブな感情とは、憂鬱、不安、ストレスなどの感情であり、ユーザーが逃避手段としてインターネットに頼る原因となります。
オンラインゲーム依存症はインターネット依存症のグループに属します。
ゲーム中毒者はほとんどの時間をゲームに費やしており、その結果、学業成績が低下し、仕事の効率も低下します。ゲームをプレイしないと禁断症状が現れます。プレイヤーは仮想世界に対してより肯定的な評価を持ち、ゲームに過度に依存し、最終的にはゲーム障害につながります。
ゲーム行動の持続時間または頻度は時間の経過とともに増加します。または、以前の興奮のレベルを維持したり高めたり、退屈を避けるために、より多くのスキルや戦略を必要とする、ますます複雑になるゲームに参加する必要性。
ゲーム中毒者は、他の活動をしているときでもゲームをしたい衝動や渇望を抱いています。ゲームをやめたり減らしたりすると、他の興味を無視し、動揺したり、イライラしたり、言葉や身体で攻撃的になったりする。
ゲームをすることで、食生活、睡眠、運動、その他の健康関連の行動が乱れ、身体的および精神的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
通常、ゲーム依存症治療のために入院する患者は若者や学生で、入院が遅れており、併発障害（睡眠障害、身体の健康など、ゲーム依存症と同時に多くの問題を抱えている）を経験していることが多い。体重減少、学習能力の低下などの問題。
家族の協力が得られないと、ゲームやインターネット中毒に陥りやすい
実際の治療を通して、精神衛生研究所の薬物使用および行動医学部門長であるレ・ティ・トゥ・ハ博士は、家族の中では親が子供に注意を払い、時間を過ごす必要があると指摘しました。携帯電話を「抱きしめる」。子どもがゲーム依存症の治療を受けた後、家族は子どもが再発しないように協力する必要があります。家族と患者の協力が数か月間しか続かない状況もあり、ゲームやインターネット依存症への再発率も非常に高くなります。
インターネットの適切な使用時間は、仕事や勉強のためにインターネットを使用する時間を除き、休日は 1 日 2 時間以内、平日は 1 日 1 時間以内です。
治療の面では、インターネット中毒者やゲーム中毒者は、ゲーム関連の刺激とそれに対するプレイヤーの反応との関連性を減らす行動療法で治療されます。この療法は、ゲーム行動を置き換えたり変更したりすることで、行動そのものに焦点を当てます。
患者は認知および精神状態の調整に焦点を当てた心理療法も受けます。それは、個人が不適応な認知を調整し、最終的に行動を変える心理的サポートを取り戻すのに役立ちます。
電気刺激はゲーム依存症の治療に使用され、心理的および行動的変化の形で現れる脳と体の神経生理学的特性を変えることを目的としています。
ゲーム依存症や精神衛生上の問題について家族がアドバイスを必要とする場合は、電話番号 02435765344/0984104115 で精神衛生研究所の医師に連絡することができます。
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