心理学者も子供に怒鳴ったことを後悔している。

（ダン・トリ） - アメリカの小児心理学者トヴァ・クライン氏は、自分が怒った時に子供たちに怒鳴ったことを後悔している。クライン氏によると、これは親が子供を育てる際に犯す最も一般的な間違いだという。

アメリカの小児科医トヴァ・クライン氏は、「レジリエンスを高める」という本の著者であり、この本では親が強く自信のある子どもを育てる方法について論じています。クライン氏は、完璧な親などいない、親になるというのは大変な経験であり、親自身にも多くの欠点があることに気づかされるものだ、と主張している。

しかし、欠点や間違いを認識し、そこから学ぶ意欲を持つことは、親が子供に大人になってからも人生で成長し続ける方法を教える方法でもあります。

子どもに怒鳴ることは、親が子育ての際に犯す最も一般的な間違いです（イラスト：Shuterstock）。

「完璧な親になろうという野望は非現実的だが、それを正直に認める勇気のある親こそが、子どもたちが人生における問題に柔軟に対処することを学び、どんな人や出来事も完璧ではないことを理解する助けとなるのだ」とクライン博士は語った。

クライン博士は著書『レジリエンスを高める』の中で、3人の子供を育てている間、彼女自身も感情に理性を圧倒されてしまったと述べています。 3人の子供全員が成長した今、クラインさんは自身の子育て経験を生かして他の親たちを支援しています。

クライン氏によると、親が遭遇する最も一般的な問題、そして彼女自身も経験した問題は、怒り、制御を失い、そして子供たちに怒鳴ることだ。クラインさんにとって、最も制御不能だと感じることが多いのは夕方で、子どもたちが幼く、食事から就寝まで騒がしく大混乱になることが多い。

子供たちのいたずらのせいで、クライン夫人はよく彼らに怒鳴っていました。当時の家の中の混乱した様子を見て、クライン夫人は、もし夜のその時間に家に客が来たら、親も子どもも制御不能になってしまい、とても恥ずかしい思いをするだろうと考えました。夜になると、クライン夫人の家では、子供の叫び声や大人の怒鳴り声がよく聞こえた。

親が怒ったときに子どもに怒鳴るのはよくあることであり、理解できることだが、それは理想的な振る舞いではないとクライン氏は言う。親は落ち着いた後にこの状態を克服する方法を見つけるべきです。

アメリカの小児心理学者トヴァ・クライン氏（写真：CNBC）。

クライン氏は著書の中で、親と子の間の衝突や怒りの瞬間が関係に「亀裂」を生み出し、適切に対処しないと悪影響を及ぼす可能性があると認めている。親が怒ったり、罰を与えたりするのを見ると、子どもは永続的な心理的問題を抱えることになります。

2013年にアメリカの子供の健康に関する雑誌『The Journal of Child Development 』に掲載された研究によると、親によく叱られる子供は行動上の問題を抱えたり、自信を失ったり、さらにはうつ病に陥ったりする可能性が高くなるという。

クライン氏によると、親は怒って子どもを叱ったり罰したりした後、子どもが落ち着いたら、状況を改善して子どもの心理を落ち着かせる方法を見つけるべきだという。親は、子どもを教えるためには厳しくしなくてはならないと考え、子どもに対して緊張した態度を取り続けたり、冷たい態度を取ったりしてはいけません。

特に、前回の怒りの中で親が何か許されないことを言ったりしたりしていた場合、親は子供と誠実かつ率直に短い対話をする必要があります。「ごめんなさい。あんなことを言うべきじゃなかった／するべきじゃなかった」

謝罪は短くて簡単なものですが、親が自分を反省しているという前向きなメッセージを送ります。親が勇気を出して自分自身を振り返り、子どもに謝れば、子どもも必要に応じて自分自身を振り返り、謝る方法を知るようになります。

制御できないかんしゃくを起こした後に親が積極的に対話することは、子どもが落ち着き、かんしゃくを起こした後に人間関係を修復するスキルを学ぶのに役立ちます。

自分の欠点について子供たちにオープンに、正直に、率直に話すことは、親と子供の両方にとって有益です。なぜなら、より良い人間になるためには、時間をかけて自分自身を改善していく必要があることを、両者が常に認識するようになるからです。

出典: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm