児童心理学者が親や祖父母に言わないでほしい5つのフレーズ

パレード氏によると、家族の日常会話は普通に見えるかもしれないが、多くの馴染みのあるフレーズは、子どもの精神的発達や全体的な健康に有害となる可能性があるという。

子どもと話すとき、親は「プレッシャー」を与えるような発言を避けるべきだ - イラスト: Freepik

臨床心理学者のサラ・ブレン博士は、親や祖父母が子どもや孫の発達に影響を与える方法は無数にあると述べています。 「親は直接的にも間接的にも、常に子供の発達の軌跡を形作っています」とブレン氏は説明する。

大人は子どもに対して何を言うのをやめるべきでしょうか?

"完璧"

児童心理学者のキャロライン・ダンダ博士は、物事が計画通りに進むと人々は「完璧」だと褒めることが多いと語る。

しかし、子供にこれを頻繁に言うと、完璧は達成可能で期待されるものであり、そのマイルストーンに到達する必要があると子供は考えるようになる可能性があります。

ですから、完璧さを求めるプレッシャーを与えずに、お子さんを励ますために「よかったね、ありがとう」や「よくやった」と言ってあげましょう。

「大したことないよ」

子ども、特に十代の若者が感情的になっているときに、このように言ったり、「乗り越えられるよ」などと似たようなことを言ったりするのは、子どもにとってそれは本当に大きな問題なので、よい言い方ではありません。

「あなたがすべきことはこれです」

この言葉は、ダンダ博士が「一方的な決断」と呼ぶカテゴリーに該当し、意図せずして子供の自信や自立心を損なう可能性があります。その代わりに、彼女は親たちに「もし聞きたいのなら、いくつかアイデアがあるよ」と言うことを提案している。

"あなたの一日はどうでした？"

ダンダ博士によると、通常、この質問で得られる答えは「正常」であり、さらに質問すると子供は動揺してしまうそうです。

代わりに、ダンダ博士は「会えてとても嬉しいです」や「テストで良い結果が出るといいですね。一生懸命勉強したのが分かりますよ」といったフレーズを提案しています。

「大学での計画は何ですか？」

「これはよくある質問で、特に子供たちに優秀な成績を期待している親の間ではよく聞かれます」とダンダ博士は言います。代わりに、彼女はもっと良い質問を提案します。「卒業後の計画は何ですか？」

しかし、親や祖父母は完璧である必要はありません。ブレン博士はよくこう言っています。「本当に言わなければよかったと思うことを言ってしまったら、もう一度同じことをするチャンスがあります。子育ては旅のようなもので、常に完璧を目指すことではないからです。」

出典: https://tuoitre.vn/5-cum-tu-nha-tam-ly-tre-em-mong-cha-me-va-ong-ba-ngung-noi-20250209111423616.htm