L'artiste populaire Hong Van et son mari révèlent le secret de leur perte de poids spectaculaire

Récemment, l'artiste populaire Hong Van et son mari Le Tuan Anh ont attiré l'attention du public avec leur « transformation spectaculaire ».

L'artiste populaire Hong Van a réussi à perdre 14 kg. L'artiste a déclaré qu'elle limitait sa consommation d'aliments qui provoquent une prise de poids, mais qu'elle s'assurait néanmoins d'être en bonne santé et de ne pas perdre de poids de manière négative. « J'ai perdu du poids tout en veillant à ce que mon corps reçoive suffisamment de nutriments, sans carences. De plus, je ne pouvais me passer d'une routine d'exercice régulière et d'un suivi médical . Les encouragements et les commentaires positifs m'ont donné encore plus de motivation pour essayer chaque jour », a partagé Hong Van.

L'artiste a révélé que le processus de perte de poids avait été étroitement surveillé par un médecin, de sorte qu'il n'a pas provoqué de fatigue et que toutes les activités et le travail étaient toujours normaux. « Je continue à jouer, à enseigner et à jouer comme d'habitude. J'ai déjà essayé de nombreuses méthodes pour perdre du poids, mais sans succès. Cette fois, c'est différent », a révélé l'artiste.

La beauté de Hong Van s'est améliorée après avoir perdu 14 kg.

Pendant ce temps, Le Tuan Anh a réussi à perdre du poids de 126 kg à 84 kg. Après avoir perdu 42 kg, le mari de Hong Van serait revenu à son apogée lorsqu'il était encore actif dans le domaine artistique.

Depuis qu'il a pris sa retraite d'acteur, l'acteur Le Tuan Anh s'est uniquement concentré sur le développement commercial et est rarement apparu dans des événements du showbiz. À cause de cela, l’ancienne actrice ne prend plus soin de son apparence comme avant. Le Tuan Anh a un jour décrit avec humour son apparence comme « un ventre comme celui d'une femme enceinte de 9 mois, ce qui rend la respiration difficile ».

Avec un poids de plus de 126 kg, non seulement l'apparence de Le Tuan semble vieillir, mais il est également confronté au risque de nombreuses maladies liées au cœur, à la tension artérielle, aux os et aux articulations... Pour améliorer sa santé, Le Tuan Anh a changé ses habitudes de vie, a mangé scientifiquement et a travaillé dur pour faire plus d'exercice et de sport avec son médecin.

Le couple d'artistes a perdu du poids scientifiquement en suivant le régime d'un médecin.

Grâce à l'observance constante des instructions du médecin, la silhouette du mari de Hong Van a considérablement changé. De plus, sa santé est meilleure qu'avant, les indicateurs critiques de la cardiovasculaire, de la graisse sanguine et de la glycémie ont tous fortement diminué. Actuellement, Le Tuan Anh s'entraîne encore régulièrement chaque semaine. Il se couche strictement à 22h30 et se réveille à 7h, et surtout ne mange pas après 18h. L'ancienne actrice a pour objectif de perdre du poids jusqu'à 75 kg.

« La qualité de vie de ma famille a complètement changé. Il n'y a plus de soucis de santé, notamment de craintes de maladies cardiaques et de diabète. Nous pouvons voyager , prendre l'avion pour les États-Unis, rendre visite à la famille, aider nos enfants et nous occuper de la maison facilement et confortablement », a ajouté l'artiste.

Ngoc Thanh

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Source: https://vtc.vn/vo-chong-nsnd-hong-van-tiet-lo-bi-quyet-giam-can-ngoan-muc-ar804359.html