Vice-ministre de la Santé : « Il n’est pas nécessaire de faire de l’exercice à une heure précise, à condition de le faire tous les jours »

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ06/04/2024


Bác sĩ đang tư vấn về dinh dưỡng miễn phí cho người dân tại công viên Tao Đàn TP.HCM ngày 6-4- Ảnh: THÙY DƯƠNG

Un médecin donne des conseils nutritionnels gratuits aux habitants du parc Tao Dan, à Hô-Chi-Minh-Ville, le 6 avril - Photo : THUY DUONG

Le vice-ministre de la Santé, Tran Van Thuan, a indiqué que chaque personne doit être responsable de sa propre santé, que chaque personne doit suivre un régime nutritionnel scientifique et faire de l'exercice correctement.

Lors de la 2ème Journée de nutrition communautaire du Vietnam organisée par le journal Santé et Vie au parc Tao Dan à Ho Chi Minh-Ville, le professeur Dr Tran Van Thuan, vice-ministre de la Santé, a déclaré que selon les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il y a actuellement plus d'un milliard de personnes souffrant d'obésité.

Cette maladie augmente rapidement à l’échelle mondiale et sans mesures préventives efficaces, d’ici 2035, le monde comptera environ 1,9 milliard de personnes vivant avec l’obésité. Cela entraîne de nombreuses conséquences sur la santé, la qualité de vie, ainsi qu’une pression accrue sur le système de santé.

Au Vietnam, selon les informations de l’Institut de nutrition (ministère de la Santé), le taux de surpoids et d’obésité et les maladies chroniques non transmissibles liées au surpoids et à l’obésité augmentent rapidement.

Plus précisément, le taux d’obésité au Vietnam a plus que doublé au cours des 10 dernières années, passant de 8,5 % en 2010 à 19,0 % en 2020. En particulier, dans les grandes villes, le surpoids et l’obésité chez les écoliers sont très élevés.

Par exemple, à Hô Chi Minh-Ville, le taux de surpoids et d’obésité est supérieur à 50 % et à Hanoï de plus de 41 %, selon les statistiques de 2020.

Les personnes en surpoids ou obèses ont 5 à 7 fois plus de risques de développer des maladies non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète, etc. que les personnes ayant un indice de masse corporelle standard.

Face à cette situation, le Gouvernement et le Ministère de la Santé, ainsi que les organismes centraux et locaux, déploient des efforts pour réaliser l’objectif de garantir à tous un accès juste et raisonnable à la nutrition et à l’alimentation. L’objectif est d’atteindre un état nutritionnel optimal, de contribuer à l’amélioration de la santé ainsi que de recommander aux personnes des méthodes d’entraînement en santé appropriées.

Selon le vice-ministre Thuan, la pratique d'une nutrition scientifique et d'exercices physiques appropriés pour améliorer la santé personnelle contribue à créer une communauté en bonne santé. Cela n’est pas seulement précieux pour les individus, mais joue également un rôle important dans la prévention des maladies, en améliorant la stature du peuple vietnamien et en contribuant à réduire la pression sur le système de santé.

« Le ministère de la Santé appelle les gens à continuer à pratiquer une alimentation scientifique et à faire de l'exercice raisonnable. L'exercice n'a pas besoin d'être à une heure précise, il peut être le matin, pendant les pauses ou le soir et nous pouvons faire de l'exercice tous les jours. Nous pouvons faire du jogging, de la marche, du yoga ou tout autre exercice selon nos préférences et nos conditions, à condition de faire de l'exercice tous les jours. Et jour après jour, nous verrons progressivement des changements positifs dans notre corps », a déclaré le vice-ministre Thuan au nom du ministère de la Santé.

Lors de ce festival de la nutrition, 10 stands de consultation permettent aux médecins et nutritionnistes d'examiner et de conseiller gratuitement les personnes.

Soyez responsable de votre propre santé

Le vice-ministre de la Santé a souligné que du point de vue de chaque citoyen, chaque personne doit également être responsable de prendre soin d'elle-même et d'améliorer sa santé physique et mentale pour elle-même et sa famille.

« Pour que chaque personne soit en bonne santé, cela signifie que tout le pays doit être en bonne santé, car le président Ho Chi Minh a appelé tout le monde à participer à l'exercice physique et à améliorer sa santé », a souligné le vice-ministre de la Santé.



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