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| Pour protéger votre peau, utilisez une crème solaire tous les jours. (Source : Shutterstock) |
Plus le SPF est élevé, mieux c'est.
Les indices SPF sont basés sur l’efficacité du test consistant à appliquer deux milligrammes de crème solaire par centimètre carré de peau. 1 SPF équivaut à 10 minutes. Si la crème solaire a un FPS 15, elle protégera la peau pendant environ 150 minutes.
Certaines personnes pensent que choisir une crème solaire avec un FPS plus élevé protégera la peau plus efficacement. Cependant, ce n’est pas tout à fait exact. Même de nombreux produits à FPS élevé peuvent avoir une texture épaisse qui peut obstruer les pores ou laisser votre peau grasse.
Les experts suggèrent de choisir des produits de protection solaire en fonction de la nature de vos activités au cours de la journée.
Pour une utilisation quotidienne, privilégiez une crème solaire avec un FPS 30-50. Si vous allez à la plage ou faites beaucoup d’activités de plein air, choisissez un FPS plus élevé.
Appliquer trop peu de crème
Une quantité insuffisante de crème solaire ne suffit pas à former une couche protectrice contre les rayons UV. Pour le visage, il faut une quantité de crème équivalente à une pièce de monnaie ou une pompe de la longueur de deux doigts. En plus de votre visage, vous devez utiliser une crème solaire sur votre cou, votre poitrine et vos mains.
Si vous sentez que l'application d'une quantité importante de crème solaire à la fois rend votre peau étouffante et difficile à étaler uniformément, vous pouvez l'appliquer deux fois, à environ 20 minutes d'intervalle, afin que la crème solaire puisse adhérer complètement à votre peau.
Une seule application de crème solaire ne suffit pas à protéger votre peau toute la journée, surtout lorsque vous passez beaucoup de temps à l’extérieur. Par conséquent, la plupart des experts recommandent de réappliquer la crème solaire toutes les 3 heures pour maximiser la protection de la peau.
Si vous travaillez dans un bureau ou restez à l’intérieur avec peu d’exposition au soleil, vous pouvez réduire la fréquence en appliquant une fois le matin et une fois en début d’après-midi.
Il faut se démaquiller après avoir appliqué un écran solaire
Selon ETToday , si vous ne portez pas de maquillage, appliquez simplement de la crème solaire, vous n'avez pas nécessairement besoin d'utiliser des produits démaquillants, nettoyez simplement soigneusement avec un nettoyant pour le visage.
Vous pouvez ensuite tremper du toner ou de la lotion dans du coton, essuyer doucement la surface de la peau pour aider à nettoyer davantage et fournir l'hydratation nécessaire à la peau, équilibrer le pH.
Toutefois, si vous devez réappliquer de la crème solaire plusieurs fois par jour, il est préférable de vous démaquiller pour éviter de laisser du maquillage sur la peau et d’obstruer les pores.
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