Je voyage sans prendre de photos, je fais mon sac à dos et me concentre sur le sommeil

Je préfère voyager à la montagne, en ouvrant la fenêtre de la chambre je peux respirer l'air frais et frais des montagnes et des forêts - Illustration : HA THANH

Fin mars, une application de réservation d'hôtels leader au niveau mondial aux Pays-Bas a souligné les tendances liées au sommeil des voyageurs dans la région Asie-Pacifique. Au Vietnam, le nombre atteint 67 % de personnes qui souhaitent profiter d'un bon sommeil ininterrompu pendant leur voyage.

Choisir la tendance du voyage expérientiel, du voyage de découverte, du voyage de guérison ou simplement du voyage… juste pour dormir dépend des préférences de chacun, et peut aussi dépendre du temps de chacun.

Mais à ce stade, je suis définitivement dans les 67 %, privilégiant les voyages pour donner une pause à mon corps.

La vie urbaine est de plus en plus étouffante, nous devons faire face à d’innombrables stress et angoisses. Il y a des nuits où nous aimerions simplement pouvoir fermer les yeux et nous endormir immédiatement. Mais c'est encore quelque chose de trop lointain car ma tête est souvent remplie de pensées et de soucis constants.

À 20 ans, j'ai fait mon sac à dos et je suis parti, participant principalement à des randonnées longue distance et à des voyages d'alpinisme. À 30 ans, j'ai fait mes valises et je suis partie, mais cette fois-ci juste pour trouver une bonne nuit de sommeil.

Non seulement moi, mais maintenant la plupart de mes amis autour de moi apprécient une bonne nuit de sommeil en voyage.

Plus de voyages ni de trekkings, mais au retour avec les jambes fatiguées, les séquelles durent toute la semaine de travail qui suit. Cela ne nous dérange pas de voyager juste pour dormir !

Ce sur quoi je me concentre à chaque voyage, c'est d'être immergé dans la nature. Il n'y a rien de plus merveilleux que d'être accueilli et guéri par la nature - Illustration : HA THANH

Nous sortons et nous nous comparons souvent les uns aux autres : « Voyager, c'est simplement changer d'endroit pour dormir à un autre. »

Mais pour bien dormir, ce à quoi je prête le plus attention à chaque voyage, c'est la chambre et l'espace en harmonie avec la nature. Parce que la plupart du temps, je vais me faire chouchouter dans ma nouvelle chambre, sur mon lit confortable. Nous pourrons alors nous réveiller confortablement sans avoir à entendre le réveil sonner chaque matin.

Je me souviens de la première fois où j'ai voyagé seul - juste pour dormir - c'était sur le plateau de Moc Chau (Son La). Grâce aux contacts d'un ami, j'ai trouvé une charmante maison d'hôtes tranquille à environ 10 km du centre.

À cette époque, j'avais loué un grenier au milieu de la forêt. En me réveillant dans le grenier, bercé par le chant clair des oiseaux, je lis confortablement des livres, j'écoute de la musique et je fredonne une chanson.

Après une bonne nuit de sommeil, j'ai visité seul la forêt de pins de Ban Ang, puis je suis allé au jardin pour cueillir moi-même des fraises mûres. Le soir, dégustez des spécialités locales préparées par les mains expertes de chefs ethniques.

Une autre fois, après une série de journées fatigantes, j’ai quitté la capitale et pris un vol pour Da Lat. J'ai passé une bonne nuit de sommeil dans le climat frais de Dalat sans avoir à entendre le vrombissement du climatiseur ou du ventilateur chaud chaque nuit d'été.

Puis lors des voyages suivants, que ce soit entre amis ou en amoureux, ils ne sont plus étrangers à mon hobby de voyager juste pour dormir.

Il y a des voyages où les amis se lèvent très tôt pour admirer le magnifique lever de soleil. Au lieu de m’inciter à me réveiller, ils m’ont simplement laissé dormir avec la couverture qui me recouvrait étroitement.

Lorsque mon corps se sent à l'aise après une bonne nuit de sommeil, je suis prête à me maquiller et à m'habiller pour explorer la cuisine et les beaux paysages de la région.

Et n'oubliez pas de profiter des spécialités de chaque destination - Illustration : HA THANH

Vous pouvez transporter votre sac à dos partout, « conquérir » du Nord au Sud, en moto dans les cols sinueux du Nord-Ouest ou faire du trekking et de l'escalade en montagne pendant de longues journées.

Mais il y a des jours où mes jambes se fatiguent. À ce moment-là, nous avons souvent tendance à trouver un endroit paisible, laissant temporairement derrière nous « les jours qui nous fatiguent ».

Alors pourquoi ne pas faire un voyage spontané, préparer votre sac à dos et partir. Là, nous pouvons nous allonger confortablement sur un matelas moelleux et profiter d'un sommeil paisible, aidant notre corps à récupérer après des journées de travail fatigantes.

Source: https://tuoitre.vn/du-lich-khong-can-chup-anh-toi-xach-balo-len-va-chu-trong-giac-ngu-20240401225202732.htm