Courez pour contribuer à un feu pour prendre soin des personnes âgées

M. Tong Van Dung lors d'une séance d'entraînement – ​​Photo : NVCC

M. Tong Van Dung a rejoint l'armée en 1978 sur le champ de bataille de la frontière sud-ouest ; Il a été touché au nerf de la jambe droite. Après avoir été hospitalisé, il a continué à se battre avec une arme à feu. En novembre 1983, il est démobilisé de l'armée.

Créativité au service de la communauté

Bien qu'il n'ait terminé que la 7e année, il a la capacité d'observer et d'apprendre très rapidement, et aime explorer et créer des produits au service de la vie. Un jour, alors qu'il voyait des puisatiers secouer un tuyau avec leurs mains pendant un moment jusqu'à ce que l'eau remonte, il eut l'idée d'utiliser cette méthode pour fabriquer un système de pompage d'eau.

Pendant trois ans, son toit a été transformé en un atelier rempli de toutes sortes de ferraille, de vis et de fils.

Avec persévérance et détermination, il a finalement créé un système de pompage d'eau économe en énergie en utilisant des matériaux provenant de pièces détachées mises au rebut telles que des chaînes, des roulements et des jantes de vélo. Bien que ce système soit tout à fait adapté aux zones rurales car son coût est plusieurs fois inférieur à celui des pompes vendues sur le marché, M. Dung a également admis que l'inconvénient du système est qu'il est encombrant.

En octobre 2005, le produit le suit à Ho Chi Minh Ville pour participer à une foire de technologie et d'équipement, attirant l'attention ainsi que de nombreuses offres de transfert de technologie.

« Je le fais pour servir les gens, pour les aider à économiser de l'argent, pas pour vendre. C'est pourquoi je ne pense pas à devoir déposer de droits d'auteur. Aider les gens à dépenser moins tout en restant efficaces me rend heureux », a déclaré M. Dung.

M. Tong Van Dung à côté du bar polyvalent dans le jardin fleuri en face de l'Université Thuy Loi - Photo : LUONG DINH KHOA

Dans le jardin fleuri devant l'Université des Ressources en Eau, il y a encore une barre d'exercice polyvalente qu'il a fabriquée lui-même, avec de nombreuses fonctions différentes. Pratiquant régulièrement ici tôt le matin, Mme Nguyen Thi Kim (quartier de Thuong Dinh) a partagé : « Ce bar est très pratique pour les hommes et les femmes, les jeunes et les moins jeunes peuvent l'utiliser. »

Les seniors peuvent tout à fait pratiquer un sport. Et imaginez, au lieu de dormir une heure de plus chaque jour, ils font de l'exercice avec plaisir, ils trouvent de la joie, ils n'ont pas besoin d'aller à l'hôpital, ils n'ont pas besoin de dépendre de leurs enfants et petits-enfants - alors le fardeau de la maladie et le fardeau sur la société sont considérablement réduits.

M. Tong Van Dung

M. Tong Van Dung lors d'un marathon – Photo : NVCC

Courir pour allumer la flamme olympique pour les seniors

En raison des séquelles de sa blessure, il marche avec une légère boiterie, alors M. Dung est déterminé à courir 5 km chaque jour.

En 2019, quelqu'un l'a invité à courir autour du lac de l'Ouest. Il pensait que courir autour du lac de l'Ouest, qui fait 17 km, serait difficile à faire. Il le pensait, mais il voulait aussi tenter sa chance. De façon inattendue, il a conquis 17 km. À partir de ce moment-là, il a commencé à se fixer des objectifs de course de fond.

« Se lever à 4 h du matin pour se préparer à courir demande une réelle autodiscipline et un objectif sérieux. Lorsque je cours sur de longues distances, je dois toujours sourire et penser à quelque chose de positif. Cela m'aide à oublier la douleur », explique M. Dung à propos de son « secret » pour préserver son endurance.

Sa passion pour la course à pied l'a conduit à sa première course à Quy Nhon - conquérant 21 km en 2019. Après cela, il a participé à de nombreux autres marathons à Hanoi et à Hue.

Son plus grand exploit a été de conquérir 42 km avec un temps de 3 heures et 46 minutes au marathon de Long Bien en 2023.

Mme Do Thi Huong Giang (46 ans), passionnée de jogging et qui suit le même parcours d'entraînement que M. Dung, a partagé : « M. Dung a dit un jour qu'il se levait tôt chaque jour pour faire du jogging afin d'économiser 10 000 VND et d'éviter ainsi les hospitalisations. En observant ses pairs atteints de diabète, de maladies cardiaques ou d'hypertension… je constate qu'il a économisé bien plus que ces 10 000 VND. »

L'ancien scout a pour objectif de courir 365 jours d'affilée, quelle que soit la météo. « Tous les jours, les gens vont au travail, les enfants à l'école, mais je dois courir, courir 42 km avant de pouvoir me reposer. Considérez-moi comme un travailleur », a déclaré M. Dung.

Il espère également qu’il sera une étincelle pour allumer et attiser la flamme de la participation olympique parmi les futurs seniors. Selon M. Dung, si des personnes âgées participent aux Jeux olympiques, la société créera davantage de terrains de jeux pour elles, en veillant à créer un environnement permettant aux personnes âgées de vivre heureuses et en bonne santé.

Source : https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm