Nous avons besoin d’un plan à long terme pour aider les personnes vulnérables, en particulier les enfants, à se réadapter à la vie et à surmonter le traumatisme psychologique après les tempêtes et les inondations.
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| Professeur agrégé TS. Tran Thanh Nam a déclaré que les enfants peuvent subir de graves blessures après des catastrophes naturelles et des inondations. (Photo : NVCC) |
De nombreux risques de traumatisme psychologique chez les enfants après des catastrophes
Monsieur, quels sont les effets psychologiques négatifs les plus courants chez les enfants après avoir vécu des catastrophes naturelles telles que des tempêtes et des inondations ? Et combien de temps ces effets peuvent-ils durer ?
Les enfants exposés aux catastrophes naturelles peuvent souffrir de traumatismes psychologiques et développer un trouble de stress post-traumatique. L’enfant peut modifier sa perception du monde et des personnes qui l’entourent, les considérant comme dangereuses, ce qui peut l’amener à avoir des difficultés à établir des relations normales avec les autres, y compris avec sa famille. Au fil du temps, si les enfants ne sont pas soutenus, ces traumatismes psychologiques peuvent affecter à la fois les fonctions physiologiques et la structure du cerveau.
Souvent, les signes du trouble de stress post-traumatique peuvent apparaître entre un mois et quelques années après l’événement. Caractérisé par trois groupes de manifestations : des souvenirs intrusifs d’événements traumatiques, comprenant des pensées, des images et des perceptions qui apparaissent de manière répétée, et peuvent apparaître sous forme de cauchemars.
Le deuxième est le comportement d’évitement. L’individu évite les pensées, les sentiments et les conversations liés à l’événement ; oublier un souvenir important d’un événement ; perte marquée d’intérêt pour les activités habituelles et évitement des activités, des lieux ou des personnes qui déclenchent le rappel de l’événement. De nombreuses personnes se sentent isolées de la société, seules, rejetées et mal aimées, et ont le sentiment que leur avenir est écourté.
Quel rôle jouent les familles et les communautés pour aider les enfants à surmonter les difficultés psychologiques après une catastrophe ?
Les familles et les communautés jouent un rôle clé pour aider les enfants à surmonter les difficultés psychologiques après une catastrophe. Il est important de créer un environnement sûr et stable où les enfants se sentent protégés et aimés. Les familles doivent maintenir la proximité, créer des occasions pour que les enfants partagent leurs sentiments et écouter sans jugement. Cela aide les enfants à ne pas se sentir seuls et isolés de ceux qui les entourent.
Les communautés peuvent contribuer en créant des groupes de soutien, en créant des activités communautaires pour aider les enfants à s’intégrer et en créant des espaces pour leur permettre de vivre et de surmonter les traumatismes. Les organisations, les écoles et les groupes communautaires peuvent fournir des services de conseil psychologique et organiser des activités de réintégration pour aider les enfants à retrouver confiance et un sentiment de sécurité.
Nous avons également besoin de professionnels (travailleurs sociaux et psychologues) pour effectuer les premiers soins psychologiques, surveiller l'état actuel des symptômes psychologiques au cours du premier mois et effectuer un dépistage avec des outils d'expertise pour classer et avoir des programmes d'intervention préventive spécifiques.
Qu’est-ce que le Vietnam a appris des autres pays en matière de soutien psychologique aux enfants après des catastrophes ?
D'après des études et des expériences antérieures menées dans d'autres pays du monde, il a été conclu que les enfants les plus susceptibles d'être gravement touchés par un traumatisme psychologique après des catastrophes naturelles telles que la récente tempête et les inondations seront le groupe que les parents perdront ou perdront. capacité à fournir un soutien et une régulation émotionnelle après une catastrophe.
Les enfants courent un risque élevé si les parents ne parviennent pas à calmer ou à apaiser les réactions de leur enfant, ou sont même déclenchés par des événements qui leur rappellent la catastrophe. De plus, si les parents deviennent dépendants des autres, ont des désaccords ou ne sont pas disponibles lorsque l’enfant a besoin d’eux, les symptômes de l’enfant peuvent s’aggraver. Certains parents deviennent hypersensibles et surprotecteurs. Les parents eux-mêmes sont traumatisés et projettent la peur sur leurs enfants, ce qui peut également aggraver les symptômes. Il est donc nécessaire d’accompagner les enfants en régulant leurs émotions et en réconfortant les parents.
Le soutien aux besoins des victimes dépend de la chronologie de la catastrophe. Par exemple, immédiatement après qu’une catastrophe se soit produite. La priorité absolue est de répondre aux besoins fondamentaux de la population tels que le logement, la nourriture, l’eau potable et l’assainissement ; fournir des services médicaux aux blessés; Communiquer pour bien comprendre les événements et les services existants, et lutter contre les fausses nouvelles qui provoquent confusion et anxiété. Aide les individus à se connecter et à communiquer avec leurs proches, à rester informés et à participer aux décisions importantes qui les concernent.
L’étape suivante peut être un suivi et une évaluation de dépistage des problèmes de santé mentale. Il est important de soutenir les groupes vulnérables, en particulier les enfants. Les adultes sous-estiment souvent l’expérience des enfants face aux catastrophes naturelles. Nous pensons souvent que nous devrions protéger les enfants de la tristesse en ne parlant pas ou en ne discutant pas de problèmes liés aux catastrophes naturelles. Parfois, les parents minimisent également et évitent de parler de leur propre douleur. Cependant, cela rend l’enfant encore plus confus, déconcerté et anxieux.
Pour les enfants d’âge préscolaire, les conseils et le soutien des parents sont primordiaux. Il est nécessaire de veiller à ce que les enfants soient pleinement informés des catastrophes naturelles afin d’éviter les malentendus et d’accroître la compréhension, de réduire la sensibilité, de réduire l’incertitude quant à la situation, créant ainsi un sentiment de sécurité pour eux. Les adultes devraient essayer de maintenir la routine quotidienne de leurs enfants, voire de les traiter comme des personnes normales, et de ne pas trop s'énerver.
Pour les enfants d’âge primaire et secondaire, il est nécessaire de communiquer correctement sur l’ampleur des catastrophes et des désastres naturels, sans les exagérer. Aidez les enfants à normaliser certains symptômes d’anxiété ou de réactions liées au trouble de stress post-traumatique. Utiliser la pression psychologique du groupe pour encourager la résilience et la ténacité à travers des activités de groupe. Assurer l’attention et l’encouragement de la famille envers les enfants. N’oubliez pas que les enfants s’en sortent souvent bien si les parents communiquent et partagent clairement avec eux des informations sur ce qui s’est passé et les aident à traiter leur propre expérience.
Pour les enfants qui ont été témoins de la mort d’un être cher sous leurs yeux, les autres membres de la famille ne doivent pas l’éviter, mais parler aux enfants du défunt avec respect. Organisez des activités commémoratives pour les enfants, offrez-leur des souvenirs du défunt et encouragez-les à exprimer leurs sentiments à son égard au moyen de journaux et de lettres manuscrites. Encouragez votre enfant à réguler son chagrin lorsqu’il pense au défunt en lui demandant s’il pense que le défunt aurait voulu le voir souffrir autant.
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| Inondations dans la ville d'An Chau (Son Dong). (Source : Journal de Bac Giang) |
Pour aider les personnes défavorisées à se réadapter à la vie
Selon vous, quels sont les plus grands défis à relever pour apporter un soutien psychologique aux enfants après les inondations au Vietnam ? Et de quelles solutions avons-nous besoin pour surmonter ces défis ?
Le plus grand défi pour apporter un soutien psychologique aux enfants après les inondations au Vietnam est peut-être la sensibilisation. Il semble que notre société tout entière se concentre uniquement sur les activités caritatives pour répondre aux besoins matériels et financiers, et n’accorde pas beaucoup d’attention aux questions spirituelles.
Peu de gens pensent que le bénévolat avec le soutien d’un professionnel est aussi important et précieux. Nous n’avons pas encore clairement vu qu’à côté des besoins matériels, il y aura de grands besoins immédiatement après une catastrophe naturelle. Nous avons besoin d’un plan à long terme pour aider les personnes vulnérables, en particulier les enfants, à se réadapter à la vie et à surmonter les traumatismes psychologiques.
Il y a encore beaucoup de gens qui pensent qu’avoir un problème mental signifie manquer de volonté, manquer de courage, être paresseux et trouver des excuses. Cela fait que de nombreuses personnes qui rencontrent des difficultés psychologiques après des catastrophes naturelles ont peur de s'exprimer et de partager pour demander de l'aide.
Les médias doivent donc intervenir pour sensibiliser le public aux risques de dommages à la santé mentale après des catastrophes naturelles. Promouvoir l’auto-hygiène en matière de santé mentale personnelle, éduquer les parents et les adultes sur les bonnes manières de normaliser et de soutenir les traumatismes psychologiques chez les enfants.
Quelle est la responsabilité de l’école dans la détection et la prise en charge précoce des problèmes psychologiques chez les enfants après une catastrophe ?
Les écoles et les enseignants jouent un rôle essentiel dans la détection précoce et le soutien rapide des difficultés psychologiques qui surviennent chez les élèves après des catastrophes naturelles. Les enseignants et les agents de santé scolaire ainsi que les directeurs d'école dans les zones gravement touchées par des catastrophes naturelles ont besoin d'une formation spécialisée en premiers secours psychologiques, en identification et en prise en charge des problèmes psychologiques après une catastrophe naturelle. Les écoles elles-mêmes devront également mettre en place un système de dépistage psychologique pour les élèves afin de pouvoir détecter et intervenir rapidement pour les soutenir avant que les choses ne deviennent incontrôlables.
Après une catastrophe, les écoles doivent être transformées en environnements sûrs où chacun se sent pris en charge, aimé et protégé. Les enseignants encouragent les enfants à partager entre eux leurs problèmes émotionnels afin de les normaliser et ainsi réduire l’anxiété et le stress.
Utilisez des activités artistiques, théâtrales ou sportives pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et à les libérer. Pour les écoles disposant d’une équipe de conseillers psychologiques, c’est l’occasion d’évaluer et de planifier un soutien psychologique direct aux élèves par le biais de discussions spécialisées, de conseils sur les techniques de relaxation et de contrôle émotionnel. Le département de psychologie peut également servir de point focal pour collaborer avec les organisations sociales, les psychologues et les agences de santé de la communauté afin de mobiliser des ressources et des réseaux sociaux pour soutenir les enfants après une catastrophe.
Dans la mesure du possible, les écoles devraient intégrer des contenus sur les soins de santé mentale et les compétences permettant de faire face aux souvenirs intrusifs, aux émotions anxieuses et aux comportements d'évitement (manifestations du trouble de stress post-traumatique). L'intégration du traumatisme dans les activités parascolaires de l'école normalise les réactions psychologiques des enfants après les catastrophes.
On peut dire que la responsabilité de l’école ne s’arrête pas à transmettre des connaissances mais doit également veiller à ce que les élèves soient soutenus psychologiquement, notamment après des catastrophes qui provoquent stress et traumatismes.
En plus du soutien psychologique, que pouvons-nous faire pour aider les enfants à mieux prévenir et faire face aux situations et incidents imprévisibles à l’avenir ?
En plus des compétences psychologiques, nous pouvons contribuer à éduquer les enfants aux compétences de vie et aux techniques de survie de base face à des situations à risque, catastrophes, tempêtes, inondations, tremblements de terre et autres situations. comment se protéger, contacter les demandeurs.
Les familles et les écoles doivent apprendre aux enfants comment planifier et réagir aux situations d’urgence, contrôler leurs émotions pour rester calme, adopter des stratégies pour trouver des abris sûrs et comment s’échapper lorsqu’un incident se produit.
Dans les situations de la vie quotidienne, il est nécessaire de former les enfants à la résolution de problèmes et à la prise de décisions décisives dans les dilemmes, à analyser les problèmes et à choisir des actions de manière responsable.
Du point de vue de l’intervention en santé publique, immédiatement après un incident comme celui-ci, des études sont nécessaires pour évaluer l’état actuel des dommages causés à la santé mentale après les tempêtes et les inondations et le besoin de soutien psychologique. Parallèlement, former et mettre en œuvre les premiers secours psychologiques et évaluer l’efficacité des activités de soutien aux premiers secours psychologiques pour les personnes.
Merci!
Source : https://baoquocte.vn/pgs-ts-tran-thanh-nam-can-ke-hoach-dai-hoi-giup-tre-em-thich-nghi-tro-lai-cuoc-song-sau- bao-lu-286862.html
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