Se laver le visage plus de deux fois par jour ou laisser le nettoyant sur votre peau pendant plus d'une minute peut endommager la barrière protectrice naturelle de votre peau, provoquant sécheresse et déséquilibre du pH.
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| Vous ne devez vous laver le visage que deux fois par jour, matin et soir. (Source : Shutterstock) |
1. Se laver le visage trop de fois par jour
Le nettoyage est une étape importante qui ne peut être ignorée pour aider la peau à avoir les conditions nécessaires à sa régénération. Cependant, un nettoyage excessif endommagera la barrière protectrice, rendant la peau sensible et facilement irritable.
Vous ne devez vous laver le visage que deux fois par jour, matin et soir. À d’autres moments de la journée, si vous avez besoin de nettoyer votre visage, vous pouvez utiliser une serviette douce ou éclabousser votre peau avec de l’eau pour éliminer la sueur et la saleté.
Même si vous avez la peau grasse, vous ne devez pas abuser du nettoyant, mais pouvez vous laver à l'eau claire entre-temps.
2. Laisser le nettoyant sur votre peau trop longtemps
Lorsque vous utilisez un démaquillant ou un nettoyant, ne le laissez pas trop longtemps sur la peau, car il peut facilement user la barrière protectrice naturelle de la peau et provoquer un déséquilibre du pH. Il est préférable de ne pas laisser ces produits sur la peau plus d’une minute.
3. Utilisation excessive de produits exfoliants
Certaines personnes craignent que leur peau du visage ne soit pas propre, elles utilisent donc souvent des nettoyants pour le visage aux propriétés exfoliantes dans l’espoir d’un nettoyage en profondeur. Cependant, cette méthode d’exfoliation physique contient souvent des particules de gommage qui peuvent facilement causer des dommages si vous ne faites pas attention à la fréquence et à l’intensité d’utilisation.
Frotter et retirer trop fréquemment la couche cornée rend également la peau sensible, sujette aux rougeurs et aux irritations. Que ce soit votre visage ou votre corps, vous ne devriez pas exfolier plus de 3 fois par semaine.
Les dermatologues recommandent d’utiliser un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Pour l’étape d’exfoliation, il est recommandé d’utiliser un exfoliant chimique pour nettoyer les pores en profondeur.
4. Se laver le visage avec de l'eau trop froide ou trop chaude
En été, vous aimez utiliser de l’eau froide pour vous laver le visage, mais en hiver, l’eau chaude est le meilleur choix. Cependant, l’eau chaude ou froide n’est pas un choix approprié car elle peut facilement provoquer un « choc thermique » sur la peau, provoquant irritation et rougeur.
La meilleure température pour se laver le visage est la température du corps, environ 37 degrés Celsius.
5. Essuyez le visage après le lavage
Ce n’est pas faux, mais il convient de noter que vous devez utiliser une serviette en coton doux pour absorber délicatement l’excès d’eau sur la peau. Évitez d’utiliser une serviette pour frotter ou frotter votre peau vigoureusement, en créant beaucoup de pression, ce qui peut causer des dommages et rendre votre peau plus sensible.
De plus, vous devez également faire attention au lavage et au séchage des serviettes, car ce sont également des articles qui accumulent facilement les bactéries, la saleté et la sueur.
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