Comenzando el día con novedades de salud, los lectores también pueden leer más artículos: Sentirse mareado al acostarse es síntoma de qué enfermedad?; ¿Cuál es la mejor posición para dormir para usted? ; ¿Cómo evitar complicaciones peligrosas al inyectar relleno?
Nuevo descubrimiento: una especia conocida puede ayudar a los hombres a evitar el cáncer
Una nueva investigación publicada en la revista médica de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer ha descubierto que la canela puede prevenir el cáncer de próstata en los hombres.
Según los resultados obtenidos en ratones, la canela y sus principios activos pueden prevenir el cáncer de próstata .
El cáncer de próstata es la forma más común de cáncer en los hombres.
Un ensayo realizado por científicos del Instituto Nacional de Nutrición de la India (ICMR-NIN) ha demostrado que los componentes activos de la canela, incluidos el cinamaldehído y la procianidina B2, tienen la capacidad de inhibir el cáncer de próstata en etapa temprana.
En el estudio, los autores alimentaron a ratones machos adultos con canela o bioactivos de canela a través de su dieta antes de que los ratones desarrollaran cáncer, y los ratones fueron alimentados con estos alimentos durante 16 semanas.
Los resultados mostraron que la alimentación con canela o ingredientes activos de la canela resultó en que entre el 60 y el 70% de los ratones mostraran una histología de próstata normal, lo que significa que se previno el desarrollo de cáncer . Los lectores pueden leer más de este artículo en la página de salud el 8 de septiembre.
Sentirse mareado estando acostado es síntoma de ¿qué enfermedad?
El mareo no sólo se produce al girar o estar de pie, sino que también puede ocurrir al acostarse. La sensación de mareo sólo dura unos segundos pero puede afectar al paciente durante muchos minutos después.
Para los síntomas comunes de vértigo, como los producidos por ponerse de pie demasiado rápido o el aturdimiento debido a la deshidratación, la persona afectada generalmente encuentra la manera de sentarse o acostarse. Pero también hay casos de mareos que ocurren estando acostado.
Girar la cabeza con frecuencia mientras está acostado o mientras permanece acostado en el mismo lugar durante mucho tiempo puede causar vértigo posicional paroxístico benigno.
La causa más común de mareos al estar acostado es el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB). Este mareo suele durar sólo entre 10 y 20 segundos aproximadamente. Este tipo de mareo suele ocurrir después de que cambiamos repentinamente la posición de la cabeza, como al darnos la vuelta en la cama o pasar de estar sentados a estar acostados.
De hecho, el vértigo posicional paroxístico benigno es un tipo de trastorno vestibular. La preaurícula es una estructura formada por muchos huesos muy pequeños en el oído interno, justo detrás de la cóclea, que ayuda al cuerpo a mantener el equilibrio. En el oído interno también hay cristales de calcio que juegan un papel importante ayudando al funcionamiento del sistema vestibular, la percepción de la gravedad y el equilibrio. La próxima parte de este artículo estará en la página de salud el 8 de septiembre.
¿Cuál es la mejor posición para dormir para usted?
La posición para dormir juega un papel importante en la calidad del sueño. Elegir la posición correcta para dormir nos ayuda a obtener muchos beneficios para la salud.
La mayoría de las personas tienden a dormir de lado, pero algunas personas prefieren dormir boca arriba o boca abajo. Y muchas personas cambian de posición para dormir a lo largo de la noche. ¿En qué posición sueles dormir? ¡Comprueba si es buena!
Duerme de lado. La mayoría de las personas suelen dormir de lado, esta es la posición más cómoda para las personas mayores, puede reducir los ronquidos, la acidez estomacal y prevenir el dolor de espalda. Dormir de lado también despeja las vías respiratorias, promueve la circulación sanguínea al corazón y es bueno para las personas con apnea del sueño.
La posición para dormir juega un papel importante en la calidad del sueño.
Dormir de lado ayuda a mantener la columna equilibrada y es menos probable que cause dolor de cuello o espalda, especialmente si usa una almohada. Dormir de lado también reduce la acidez estomacal, lo que es bueno para las mujeres embarazadas, el reflujo ácido y el dolor de espalda.
Duerme boca arriba. Dormir boca arriba es la segunda posición más común y mejor para las personas que sufren de congestión nasal. Esta postura también ayuda a aliviar el dolor de cuello. Sin embargo, las personas que duermen boca arriba tienden a roncar más porque esta posición puede provocar que las vías respiratorias se estrechen.
Duerme boca abajo. Muy pocas personas duermen boca abajo. Esta postura es perjudicial para la espalda y el cuello. Sin embargo, dormir boca abajo puede reducir los ronquidos y ayudar a aliviar la apnea del sueño . ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más de este artículo!
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