Un hombre de 50 años con cáncer de colon admite que hace esto regularmente

Un hombre con cáncer colorrectal tiene el hábito de retener frecuentemente las evacuaciones intestinales.

Recientemente, el médico taiwanés Chen Rongjian (China) compartió el caso de un paciente de 50 años con cáncer colorrectal .

Se sabe que debido a la naturaleza de su trabajo, este hombre tiene hábitos alimenticios irregulares desde joven y a menudo retiene sus evacuaciones intestinales.

Cuando llegó a los 30 y 40 años, sus nervios autónomos se acostumbraron a este hábito y le hicieron muy difícil defecar, a veces incluso sentándose en el inodoro durante una hora sin poder defecar.

Ilustración

Para solucionar sus necesidades personales, a menudo recurría a laxantes y enemas, pero éstos sólo solucionaban sus necesidades inmediatas. Recientemente tuve hinchazón y sentí que algo andaba mal, así que fui al hospital para un chequeo. Después de la endoscopia y los exámenes, el médico concluyó que tenía cáncer de colon en etapa 3.

El Dr. Chen citó una investigación internacional y señaló que retener las evacuaciones intestinales durante mucho tiempo aumenta el riesgo de cáncer colorrectal. "La retención de heces provocará que el entorno del intestino grueso se convierta en un ambiente de fermentación insalubre, lo que conduce fácilmente a la formación de heridas en las mucosas". También recordó que cuando no sea conveniente ir al baño al aire libre, “está bien contener las evacuaciones intestinales de vez en cuando, pero no debe convertirse en un hábito habitual”.

¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando retienes las evacuaciones intestinales?

Generalmente la sensación de necesidad de defecar aparece después de comer o beber café porque el café tiene el efecto de estimular los intestinos.

Para contener las evacuaciones intestinales es necesario tensar los músculos del esfínter. Ayuna durante 2 horas, sentirás presión en el abdomen. Después de 6 horas, el cuerpo comienza a actuar sobre las heces y esto no es bueno. Es posible que usted pierda la necesidad de evacuar el intestino, no porque las heces hayan desaparecido, sino porque se está estreñindo.

Después de 12 horas, el vientre se estira por la presión y no se puede aplanar por más que lo intentes. Cuanto más tiempo permanecen las heces en el cuerpo, más duras se vuelven, lo que hace más difícil su evacuación.

Para evitar consecuencias no deseadas, el Dr. Sonpal recomienda ir al baño tan pronto como el cuerpo lo indique o, como máximo, 1 o 2 horas después.

Enfermedades latentes causadas por el hábito de retener las evacuaciones intestinales regularmente

Ilustración

Provoca estreñimiento

El intestino grueso tiene la capacidad de absorber agua de las heces. Cuando retienes las evacuaciones intestinales, las heces permanecen en los intestinos durante más tiempo y absorben más agua. Esta condición provocará heces secas y provocará estreñimiento.

Causas de las hemorroides

Cuando las heces son secas y duras y difíciles de evacuar, ejercen presión sobre las venas alrededor del recto y el ano. Esta presión surge por estar sentado demasiado tiempo y esforzarse demasiado. Las venas que están bajo presión durante mucho tiempo se inflaman y causan hemorroides. Los síntomas típicos de la enfermedad son molestias anales, picor e incluso sangrado anal.

Provoca infecciones del tracto urinario

El colon, también llamado intestino grueso, y la vejiga están ubicados uno cerca del otro en el cuerpo y tienen nervios conectados entre sí. Retener las evacuaciones intestinales durante demasiado tiempo hará que el intestino grueso se llene y comprima la vejiga, lo que produce la sensación de necesidad de orinar aunque la vejiga no esté realmente llena.

Además, tener demasiadas heces en el intestino grueso también aumentará el riesgo de infecciones del tracto urinario.

Riesgo de prolapso rectal

Retener las evacuaciones intestinales durante un tiempo prolongado puede provocar prolapso rectal. En principio, cuando se acumulan suficientes heces en los intestinos, se creará una reacción estimulante en el cerebro, provocando la sensación de querer defecar. Pero si retenemos las evacuaciones intestinales durante mucho tiempo, el recto ya no será estimulado como antes y se irá prolapsando gradualmente (este fenómeno es similar a las hemorroides).

Mayor riesgo de cáncer de intestino

Las heces que no se excretan significa que las toxinas en el cuerpo se retienen, incluso se absorben en el cuerpo, lo que hace que el paciente se sienta cansado, débil y tenga poca inmunidad. Esta es también la principal causa de hemorroides y cáncer intestinal, cáncer colorrectal en personas que intentan contener los movimientos intestinales.

Desarrollar hábitos intestinales científicos para prevenir enfermedades

Ilustración

- Debes comer mucha fibra como verduras, tubérculos, frutas, frutas frescas y frutos secos. Coma más alimentos laxantes como batatas, plátanos, aguacates,...

- Aumentar los alimentos que contengan vitaminas del grupo B como los cereales y la papaya para estimular la motilidad intestinal.

- Limite los alimentos grasosos, fritos y picantes, los estimulantes como el café, el té, la cerveza y el alcohol.

- Beber suficiente agua cada día, unos 2 – 2,5 litros/día. Debes beber agua tibia después de despertarte y en ayunas.

- Practica ejercicio ligero como caminar, trotar, yoga,...

- Duerma lo suficiente todos los días, unas 7-8 horas al día. Adquiera el hábito de no trasnochar, acostarse a tiempo y levantarse temprano.

- Adquiera el hábito de defecar a una hora fija del día, no retenga las evacuaciones durante demasiado tiempo.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-50-tuoi-mac-ung-thu-dai-truc-trang-thua-nhan-thuong-xuyen-lam-viec-nay-17224100210490889.htm