No ignore los síntomas respiratorios prolongados

Durante la temporada de lluvias, la alta humedad y el aire frío facilitan la aparición de enfermedades respiratorias. Los síntomas respiratorios en los ancianos y en personas con enfermedades subyacentes presentan signos de prolongación, pudiendo causar efectos adversos para la salud si no se examinan con prontitud.

La Sra. Bui Ngoc Anh Thu (21 años, residente en Ciudad Ho Chi Minh) comentó: «En los días en que el clima cambia repentinamente, suelo tener tos, picazón en la nariz y los ojos, incluso pérdida del olfato, falta de aire y dificultad para respirar. Esta condición dura muchos días. Además, tengo que trabajar en un ambiente con aire acondicionado, por lo que me siento muy incómoda; aunque mi mente está muy alerta, mi cuerpo está cansado».

Al hablar sobre sus síntomas respiratorios en los últimos días, el Sr. NVC (71 años, residente en Binh Duong) dijo que a menudo tose mucha flema a última hora de la tarde. "Mi sueño no es profundo porque por la noche tengo tos intermitente y siento que no puedo respirar", dijo el Sr. C.

En los días en que el clima es errático, muchas personas son susceptibles a resfriarse.

Del mismo modo, la Sra. BNYN (30 años, residente en Ciudad Ho Chi Minh) dijo que también tenía síntomas de opresión en el pecho y dificultad para respirar que duraban una semana. “Últimamente he estado sintiendo congestión nasal, goteo nasal y dificultad para respirar. Esto ha dificultado mis actividades diarias y ha afectado mi estado psicológico todos los días en el trabajo”, dijo la Sra. N.

Se puede observar que los cambios erráticos en el clima hacen que las personas con resistencia débil sean susceptibles a sufrir problemas respiratorios.

Los síntomas respiratorios no deben ignorarse.

Según el Maestro Doctor Bui Pham Minh Man, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh - Rama 3, muchas personas a menudo ignoran los síntomas de tos, opresión en el pecho y dificultad para respirar, pensando que es simplemente un resfriado común.

Una tos persistente acompañada de dificultad para respirar puede ser un signo de neumonía, una condición peligrosa que requiere tratamiento inmediato. Si no se trata, la neumonía puede causar insuficiencia respiratoria, reducir la capacidad de respirar y afectar otros órganos del cuerpo.

Si el paciente tiene antecedentes de tabaquismo o trabaja en un entorno contaminado, los síntomas respiratorios prolongados pueden provocar EPOC. Se trata de una enfermedad que provoca que los pulmones pierdan gradualmente su capacidad de funcionar normalmente, lo que dificulta la respiración con el tiempo.

El Dr. Minh Man agregó que las enfermedades pulmonares, especialmente cuando la dificultad para respirar persiste, pueden ejercer presión sobre el corazón, provocando problemas cardiovasculares como insuficiencia cardíaca. Esto es especialmente peligroso para las personas mayores o personas con enfermedades cardíacas subyacentes.

¿A qué deben prestar atención las personas mayores y las personas con enfermedades subyacentes?

Para las personas mayores, debido a que la resistencia disminuye con la edad, haciéndolos susceptibles a infecciones respiratorias, mantener el cuerpo caliente y evitar cambios repentinos de clima es muy importante.

Las personas mayores tienen una resistencia débil y necesitan cuidados especiales durante la temporada de lluvias.

El Dr. Minh Man anima a las personas mayores a llevar una dieta equilibrada, suplementada con vitamina C y alimentos ricos en antioxidantes para fortalecer el sistema inmunológico.

Para aquellas personas con enfermedades respiratorias crónicas como asma, bronquitis, deben evitar salir cuando llueve intensamente o cuando el aire es frío y húmedo. Mantener el hábito de usar mascarilla al salir y revisar periódicamente los inhaladores o aerosoles según las indicaciones del médico también son dos cosas a las que las personas con enfermedades de base deben prestar especial atención.

Medidas de prevención de enfermedades respiratorias

Según el Dr. Minh Man, para proteger la salud respiratoria a largo plazo, es necesario prestar atención y cambiar incluso las cosas más pequeñas de la vida diaria, en las que el entorno de vida es un factor especial al que todos deben prestar atención.

Mantenga su cuerpo caliente cuando el clima cambia : Cuando el clima es frío, especialmente temprano en la mañana y en la noche, debe usar suficiente ropa abrigada, protegiendo especialmente el cuello, el pecho y la nariz. El aire frío que ingresa a los pulmones puede provocar la constricción de las vías respiratorias, lo que produce tos y dificultad para respirar.

Evite la humedad alta en la casa : cuando el aire es demasiado húmedo, el moho puede crecer fácilmente y causar irritación respiratoria. Abra las ventanas periódicamente para ventilar o utilice un deshumidificador si es posible.

El polvo acumulado en la casa también puede provocar enfermedades respiratorias.

Mantenga su casa limpia: limpie y quite el polvo de su casa regularmente para evitar el polvo y el moho. Usar un purificador de aire también ayuda a mantener más limpio el espacio vital.

Limitar el uso de estimulantes : No fumar ni estar cerca de fumadores, ya que es un factor muy fuerte causante de problemas respiratorios, como asma, neumonía, bronquitis crónica...

Evite la exposición a productos químicos tóxicos: los insecticidas, fungicidas y productos de limpieza agresivos a menudo contienen sustancias químicas que son dañinas para los pulmones. Al utilizarlo, asegúrese de abrir la puerta para ventilar o usar una máscara para evitar inhalar gases tóxicos.

El Dr. Minh Man agregó que las personas deben seguir medidas preventivas, mantener limpio su entorno de vida y no ser subjetivos ante los síntomas de tos prolongada y dificultad para respirar. Cuidar proactivamente su salud le ayudará a evitar muchas enfermedades graves y a mantenerse más saludable durante la temporada de lluvias.

Fuente: https://thanhnien.vn/bac-si-dung-chu-quan-voi-cac-trieu-chung-ho-hap-keo-dai-185241023205457099.htm