¿Cómo cambiará el cuerpo si dejas los cigarrillos electrónicos durante 1 mes?

Al vapear, el usuario aspira líquido hacia el dispositivo. Este líquido se llama jugo de cigarrillo electrónico. El líquido no sólo contiene nicotina, una sustancia química altamente adictiva que también se encuentra en los cigarrillos, sino también docenas de otras sustancias químicas, según el sitio de noticias estadounidense The Healthy .

Debido a que los cigarrillos electrónicos pueden ser adictivos, los fumadores pueden tener dificultades para dejar de fumar. Sin embargo, si dejan de fumar cigarrillos electrónicos, sus cuerpos experimentarán los siguientes cambios:

Después de 20 minutos: mejora la respiración

Después de 20 minutos de no fumar, su frecuencia cardíaca, presión arterial y circulación mejorarán.

Después de 20 minutos sin cigarrillos electrónicos, la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la circulación mejorarán. Una investigación publicada en el International Journal of Environmental Research and Public Health muestra que los cigarrillos electrónicos contienen propilenglicol y glicerina vegetal. Cuando se calientan, estas sustancias dificultan la respiración.

Dejar de fumar cigarrillos electrónicos inmediatamente ayudará a limpiar el aire de los pulmones y mejorará la respiración.

Después de unas horas: Comienza la abstinencia de nicotina.

La nicotina es adictiva y cuando se suspende, el cuerpo experimentará una serie de síntomas psicológicos y físicos. Estos incluyen antojos de nicotina, cambios de humor, dificultad para concentrarse, irritabilidad, ansiedad, dolores de cabeza, sudoración, temblores, insomnio, aumento del apetito, dolor de estómago y estreñimiento.

Estos síntomas aparecerán entre 4 y 24 horas después de dejar de fumar cigarrillos electrónicos y alcanzarán su punto máximo al tercer día. Sin embargo, disminuirán gradualmente en las siguientes 3 o 4 semanas.

Después de 1 día: riesgo reducido de ataque cardíaco

Fumar cigarrillos electrónicos duplica el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Si deja de fumar, este riesgo disminuye muy rápidamente.

Una investigación publicada en el American Journal of Preventive Medicine muestra que vapear duplica el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Si deja de fumar, este riesgo disminuye muy rápidamente.

Este beneficio se debe a que dejar de fumar cigarrillos electrónicos ayuda a reducir la presión arterial, aumentar los niveles de oxígeno en la sangre y reducir el riesgo de coágulos sanguíneos.

Después de 3 días: Sentidos mejorados

Los cigarrillos electrónicos reducen la capacidad del olfato y del gusto. Después de 3 días de dejar de fumar, estos sentidos comenzaron a mejorar. La cantidad de nicotina en la sangre también comienza a eliminarse del cuerpo.

Después de 1 mes: Capacidad pulmonar mejorada

Los cigarrillos electrónicos hacen que los fumadores sean más susceptibles a sufrir sibilancias, debilitamiento de los pulmones e inflamación. Después de un mes de dejar de fumar, la capacidad pulmonar mejorará y la tos y la dificultad para respirar también disminuirán significativamente.

Las mejoras en la salud derivadas de dejar de usar cigarrillos electrónicos continuarán llegando con el tiempo. Dejar de fumar con éxito ayudará a mejorar la circulación sanguínea, mejorar la resistencia a las enfermedades, reducir el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e incluso cáncer, según The Healthy.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/co-the-se-thay-doi-the-nao-neu-bo-thuoc-la-dien-tu-duoc-1-thang-185231012154026852.htm