La isquemia cerebral es una enfermedad en la que el flujo sanguíneo al cerebro es insuficiente, lo que provoca que las células cerebrales no reciban suficiente oxígeno y los nutrientes necesarios. La isquemia cerebral es una señal de advertencia de un posible accidente cerebrovascular futuro si no se previene.
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| La isquemia cerebral es una enfermedad en la que el suministro de sangre al cerebro es insuficiente, lo que provoca que las células cerebrales no reciban suficiente oxígeno y los nutrientes necesarios. (Fuente: tamanhhospital.vn) |
Debido a la falta de energía, las actividades y funciones de las células nerviosas se ven muy afectadas.
¿Qué se llama isquemia cerebral?
La isquemia cerebral es una señal de advertencia de un posible accidente cerebrovascular futuro si no se previene.
Cada zona del cerebro recibe el aporte de un vaso sanguíneo distinto. Si estos vasos sanguíneos se estrechan o se bloquean, la reducción del flujo sanguíneo a la parte del cerebro que el vaso sanguíneo irriga provocará una disfunción en esa zona del cerebro. Además, cada parte del cerebro controla una parte del cuerpo: el movimiento, la sensación, el lenguaje, los seis sentidos...
Por lo tanto, cuando se daña un área cerebral, aparecerán síntomas en el cuerpo que el área cerebral controla, como por ejemplo: Si se daña el área motora del cerebro, el paciente quedará paralizado. Si la zona del lenguaje está dañada, el paciente tendrá dificultad para hablar o ya no podrá hablar...
Dependiendo del nivel de anemia y de la función de las células cerebrales que nutren los vasos sanguíneos, el cuerpo experimentará diferentes síntomas como: extremidades débiles, boca torcida, dificultad para hablar, dificultad para hablar, entumecimiento en un lado del cuerpo, mareos, vértigo, etc.
Causas y signos de la isquemia cerebral
La isquemia cerebral suele presentar síntomas inicialmente leves, difíciles de detectar y aumenta gradualmente con la gravedad de la enfermedad. Los síntomas más comunes son: dolor de cabeza, trastornos del sueño, mareos, náuseas, alteraciones sensoriales, fatiga corporal, pérdida de memoria,... Debilidad leve o hemiplejia, dificultad para hablar o incapacidad para hablar, ceguera repentina en uno o ambos ojos, pérdida repentina del equilibrio, mareos, inestabilidad al caminar o al estar de pie...
La isquemia cerebral es más frecuente en ancianos, personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, pero actualmente está aumentando la tasa de jóvenes que padecen esta afección.
Los síntomas mencionados anteriormente sólo duran entre 1 y 10 minutos y rara vez duran más de 1 hora. Cuando los síntomas duran más de una hora, se considera que el paciente ha sufrido un accidente cerebrovascular, momento en el cual el cerebro ha sufrido daños permanentes.
Las causas de la enfermedad también son muy diversas, una persona con anemia cerebral puede tener una o más causas combinadas:
- Aterosclerosis: es la causa de más del 80% de los casos de isquemia cerebral.
- La presión arterial alta hace que los vasos sanguíneos se dilaten gradualmente, provocando daños, aneurismas, hemorragias cerebrales y formación de coágulos sanguíneos que obstruyen la circulación sanguínea.
- Las enfermedades cardiovasculares provocan un deterioro en la función de bombear sangre al cerebro y a otros órganos.
- Enfermedades de la columna vertebral y cervical: provocan compresión de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro.
Además, otros factores que causan anemia cerebral incluyen: Estrés, tensión, falta de ejercicio, dieta poco científica, abuso de alcohol y tabaco, etc.
Medidas para reducir el daño y el riesgo de isquemia cerebral
Aunque no existe un tratamiento radical para la anemia cerebral, si se trata activamente y con cambios en el estilo de vida y la nutrición, la enfermedad se puede controlar completamente. Además de usar medicamentos, los pacientes deben prestar atención a las siguientes cuestiones para prevenir y controlar mejor la enfermedad.
Dieta sana, científica y nutritiva.
La nutrición es muy importante para nutrir y asegurar el funcionamiento del cerebro, el corazón y el sistema circulatorio. Para los pacientes con anemia cerebral es importante suplementar nutrientes como:
- Hierro: ayuda a promover la producción de sangre, aumenta la calidad de la sangre para nutrir el cerebro y todo el cuerpo.
- Omega 3: Mejora la actividad cardíaca y la función cerebral, se encuentra en el salmón, arenque, bacalao, etc.
- Nitrato: se encuentra en las espinacas, lechugas,...
- Polifenoles: se encuentran en el té, las legumbres, el cacao, los frutos secos, etc.
Además, es necesario limitar los alimentos poco saludables como: grasas animales, comida rápida, estimulantes y bebidas alcohólicas, alimentos procesados, aditivos alimentarios...
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| Imagen de isquemia cerebral. (Fuente: SKDS) |
Haga ejercicio y muévase diariamente y con regularidad.
El ejercicio es la mejor manera de mejorar la salud y la flexibilidad muscular y cardiovascular, ayudando así a una mejor circulación de la sangre al cerebro. Por lo tanto, tanto las personas normales como las enfermas necesitan dedicar al menos 30 minutos de ejercicio cada día.
Los ejercicios que son buenos para la actividad cardiovascular y el bombeo de sangre al cerebro incluyen: caminar, bailar, yoga, estiramientos, ciclismo, etc.
Descansar y reducir el estrés
Los pacientes deben pasar más tiempo relajando su cuerpo, descansando, evitando el estrés y el exceso de trabajo. Es especialmente importante asegurarse de dormir lo suficiente todos los días, de 7 a 8 horas, y acostarse antes de las 11 de la noche.
Utilice los medicamentos según lo prescrito
Use medicamentos y alimentos funcionales que favorezcan el flujo sanguíneo al cerebro en la dosis y duración correctas según lo indique su médico. Para mejorar la anemia cerebral es necesario tratarla de forma persistente en combinación con cambios en el estilo de vida y la nutrición.
Chequeo de salud regular
La isquemia cerebral puede causar potencialmente muchas complicaciones peligrosas que amenazan la salud y la vida del paciente, como: anemia súbita, accidente cerebrovascular, pérdida de memoria y pérdida de la función cerebral, etc. Por lo tanto, los pacientes necesitan realizarse chequeos regulares para verificar la gravedad de la enfermedad, así como revisar y eliminar los riesgos potenciales.
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