Las naranjas contienen muchas vitaminas valiosas como la vitamina C y B9 (ácido fólico). Esta fruta también es eficaz para prevenir enfermedades cardiovasculares, niveles altos de grasa en la sangre, antienvejecimiento y aumentar la inmunidad del cuerpo.
Las naranjas son nutritivas pero tienen efectos secundarios para algunas personas. Entonces, ¿quién no debería beber jugo de naranja todos los días? A continuación se presentan 6 grupos de personas que no deben beber jugo de naranja.
Personas con úlceras gástricas
Las personas con úlceras de estómago, úlceras duodenales o pancreatitis no deben beber jugo de naranja porque las naranjas contienen ácido. Las sustancias orgánicas aumentan el ácido del estómago, lo que provoca acidez y empeora las úlceras.
Personas con enfermedades digestivas
Beber demasiado jugo de naranja afectará significativamente el sistema digestivo, causando diarrea.
El hombre hambriento
El jugo de naranja contiene mucho ácido, por lo que nunca debes beberlo con el estómago vacío, ya que afectará el revestimiento del estómago.
Personas que acaban de ser sometidas a una cirugía
El jugo de naranja tiene un contenido relativamente alto de ácido cítrico, que está presente en forma de citrato de sodio, una sal comúnmente utilizada como anticoagulante. Esta sustancia formará un complejo con los iones Ca++, dificultando los procesos de trombina y protrombinasa, factores importantes que intervienen en el proceso de coagulación sanguínea.
Por lo tanto, las personas que han tenido cirugía en el estómago o los intestinos (tracto digestivo) tienen heridas quirúrgicas que no han cicatrizado, o heridas que pueden estar ulceradas y con riesgo de sangrado. Por lo tanto, estas personas deben tener cuidado al comer frutas cítricas para evitar sangrado en el lugar de la herida.
Las naranjas tienen un alto valor nutricional. (Ilustración)
Personas que estén tomando medicamentos, especialmente antibióticos.
Al tomar antibióticos, el jugo de naranja no es una buena opción porque el jugo de naranja contiene principalmente ácido, una sustancia similar a la naringina, que inactiva las dos enzimas de transporte CYP3A4 y OATP1A2, lo que dificulta la absorción completa del medicamento y puede descomponer la estructura química del medicamento. En ese momento, los antibióticos ya no tendrán efectos antibacterianos y el paciente corre el riesgo de sufrir una infección prolongada.
Personas con enfermedades renales, enfermedades digestivas y enfermedades pulmonares.
Según investigaciones científicas, las personas mayores no deberían comer demasiadas naranjas, especialmente aquellos con enfermedades renales, problemas digestivos y enfermedades pulmonares. Esto puede provocar fácilmente dolor abdominal, dolor lumbar, dolor de espalda y otros síntomas.
Momentos en los que no debes beber jugo de naranja
La persona que acaba de beber leche
La proteína de la leche reaccionará con el ácido tartárico y la vitamina C de la naranja. Esto no sólo afecta la digestión y absorción de los alimentos, sino que también puede causar hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, debes beber leche al menos una hora antes o después de haber comido naranjas.
No beba jugo de naranja antes de cepillarse los dientes.
El ácido del jugo de naranja se adhiere a la superficie del esmalte dental y, bajo el efecto de frotamiento del cepillo de dientes, puede dañar el esmalte dental si usted come o bebe regularmente jugo de naranja antes de cepillarse los dientes. Si tienes este hábito, debes enjuagarte la boca inmediatamente después de beber jugo de naranja para eliminar la adherencia del ácido en tus dientes, previniendo la corrosión ácida del esmalte dental.
Fuente: https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html
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