1/3 de los niños en todo el mundo son miopes

La miopía, también conocida como miopía, es una condición en la que los objetos cercanos aparecen claros, pero los objetos distantes aparecen borrosos. La prevalencia de la miopía en niños y adolescentes ha aumentado significativamente en los últimos 30 años, del 24% en 1990 a casi el 36% en 2023, según un artículo publicado en el British Journal of Ophthalmology el martes.

Investigadores de la Universidad Sun Yat-sen de Guangzhou (China) llegaron a esta conclusión después de analizar los resultados de 276 estudios en los que participaron más de 5,4 millones de niños y adolescentes en 50 países de seis continentes.

Se espera que la miopía continúe aumentando en niños y adolescentes en todo el mundo. Foto: Getty Images

Aunque la tasa de miopía ha ido aumentando a lo largo de los años, después de la pandemia de Covid-19, los investigadores registraron cifras significativas. También señalan que esta tasa varía según las regiones. La miopía se ha convertido en un importante problema de salud pública, con un rápido aumento en países del sudeste asiático como Singapur y China, señala el artículo. Los niños del este de Asia tienen las tasas más altas de miopía, hasta un 35%, casi el doble que la de los niños blancos.

Esto puede deberse a que los niños del este de Asia suelen empezar la escuela a los 2 o 3 años, antes que los niños de otras regiones. Japón encabeza la lista con un 86% de niños que sufren miopía, seguido de Corea del Sur con un 74%.

Los niños que viven en zonas urbanas tienen tasas de miopía más altas que los niños de zonas rurales. Al mismo tiempo, la tasa en las niñas también es ligeramente superior a la de los niños. Los investigadores destacan que los niños pequeños son más susceptibles a los factores ambientales que los adultos, y esto es especialmente importante para los niños en edad preescolar, cuya visión todavía se encuentra en una etapa de desarrollo rápido y sensible.

En el futuro, los investigadores predicen que la tasa de miopía seguirá aumentando en niños y adolescentes, alcanzando un estimado de 36,6% en 2040 y 39,8% en 2050.

Sin embargo, hay muchas medidas que los padres pueden tomar para ayudar a proteger la vista de sus hijos. Los investigadores recomiendan que los niños adquieran el hábito de practicar regularmente medidas de protección ocular.

1. Aumente la actividad física: anime a los niños a participar en actividades y deportes al aire libre en lugar de pasar demasiado tiempo en cosas como mirar televisión, jugar videojuegos y navegar por Internet.

2. Reducir la presión académica: Los investigadores recomiendan que los funcionarios y los padres reduzcan las tareas y las clases adicionales, y fomenten exámenes oculares regulares para detectar y tratar los problemas de visión de forma temprana.

3. Siga la regla 20-20-20: según el Dr. Benjamin Botsford, oftalmólogo de la Facultad de Medicina Chan de UMass, los padres deben guiar a sus hijos para que sigan la regla “20-20-20”, que significa tomar un descanso de 20 segundos después de 20 minutos de usar dispositivos electrónicos y mirar a unos 20 pies (aproximadamente 6 metros) de distancia. Esto ayuda a relajar los ojos y reduce el riesgo de fatiga visual y ojos secos.

4. Reducir la lectura atenta: Limitar la lectura atenta y reducir el tiempo dedicado al uso de dispositivos electrónicos ayudará a retrasar la progresión de la miopía en los niños.

5. Participe en actividades al aire libre: Dejar que los niños jueguen y realicen actividades al aire libre tendrá un impacto positivo en su vista.

Estas medidas no sólo ayudan a reducir el riesgo de miopía sino que también mejoran la salud general del niño.

Ha Trang (según CNN)

Fuente: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html