Guaven sind als wohlschmeckende Früchte bekannt und enthalten viel Vitamin C. Allerdings sind nicht alle über die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Guavenblätter informiert. Wenn Sie sich fragen: „Welche Vorteile hat es, täglich Guavenblattwasser zu trinken?“, finden Sie unten die Antwort, die Sie vielleicht noch nicht kennen.
Welche Wirkung hat das tägliche Trinken von Guavenblattwasser?
Laut einem Artikel des Arztes Tran Dang Tai in der Zeitung Health & Life hat das Trinken von Guavenblattwasser folgende Wirkungen:
Behandlung von Durchfall: Junge Guavenblätter enthalten viele Tannine mit antibakteriellen Eigenschaften und hemmen die Aktivität von Staphylococcus aureus- und E.coli-Bakterien. Darüber hinaus enthalten Guavenblätter viele Ballaststoffe, die zur Linderung von Durchfallsymptomen beitragen können.
Verhindern Sie freie Radikale gegen oxidativen Stress: Guavenblätter enthalten starke Antioxidantien, die helfen, die Bildung freier Radikale zu reduzieren, die eine der Ursachen für die Entstehung von Krebszellen sind. Insbesondere haben erste Studien gezeigt, dass Guavenblätter Lycopin enthalten, das bei der Vorbeugung und Behandlung von Brustkrebs und Prostatakrebs bei Männern wirksam ist.
Gewichtsverlust: Guavenblätter können den Stoffwechsel ankurbeln, wodurch der Zuckerstoffwechsel im Körper reduziert wird. Darüber hinaus fördert es auch die Kalorienverbrennung im Körper, was ein sehr effektiver Prozess zur Verbesserung der Körperform ist.
Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Sehkraft: Guavenblätter enthalten viel Vitamin C und A sowie Antioxidantien, die helfen, das Immunsystem des Körpers zu stärken, Krankheiten zu bekämpfen, die körperliche Kraft zu steigern, die Sehkraft zu verbessern und Augenkrankheiten zu bekämpfen.
Viele Menschen sind besorgt, jeden Tag Guavenblattwasser zu trinken.
Stressabbau: Guavenblätter haben Eigenschaften, die das Nervensystem beruhigen, Stress abbauen und so helfen, den Schlaf zu verbessern und zu stabilisieren.
Hilft Frauen, Schmerzen während der Menstruation zu lindern: Das Trinken von Guavenblattwasser kann Beschwerden und Bauchschmerzen während der Menstruation lindern und den Menstruationszyklus einfacher und kontrollierter machen.
Verbessert die Mundgesundheit: Guavenblätter enthalten Adstringentien, die die Zähne stärken, Entzündungen und Infektionen reduzieren und Zahnfleischschmerzen lindern.
Lindert Allergiesymptome: Guavenblätter können die Histaminfreisetzung hemmen und verhindern. Dadurch werden allergische Beschwerden reduziert.
Laut dem traditionellen Mediziner Tran Dang Tai ist Guavenblattwasser gut für den Verdauungstrakt. Das bedeutet aber nicht, dass Sie Guavenblattwasser nach Belieben trinken können. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum regelmäßig zu viel Guavenblattwasser trinken, kann dies zu einem Ungleichgewicht der Verdauungsenzyme führen, was wiederum Verdauungsstörungen und schließlich Verstopfung zur Folge hat.
Hinweise zur Verwendung von Guavenblattwasser
Die Zeitung Health & Life zitierte BSCK2. Huynh Tan Vu empfiehlt, dass Guavenblattwasser zwar gut für die Gesundheit ist, bei der Anwendung jedoch Folgendes beachtet werden sollte:
- Verwenden Sie Guavenblätter nur in Maßen: Übermäßiger Gebrauch von Guavenblättern kann Nebenwirkungen oder Allergien verursachen.
- Menschen mit Ekzemen müssen bei der Verwendung von Guavenblättern besonders vorsichtig sein, da die Extrakte in Guavenblättern Hautreizungen verursachen können.
- Wenn Sie an chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose oder Nierenerkrankungen leiden, sollten Sie vor der Verwendung von Guavenblättern Ihren Arzt konsultieren.
- Die Verwendung von Guavenblättern während der Behandlung mit westlicher Medizin kann die Wirkung der Medizin verringern.
Um Beeinträchtigungen der psychischen und physischen Gesundheit zu vermeiden, ist vor einer zeitweiligen oder längerfristigen Einnahme Vorsicht geboten und ein Arzt zu konsultieren.
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Quelle: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html
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