Debatte über mehr oder weniger Baden

Kontroverse: Wie oft pro Woche sollte man duschen?

Viele Social-Media-Nutzer waren schockiert über die kürzliche Veröffentlichung ärztlicher Empfehlungen zur Duschhäufigkeit.

Viele Menschen waren schockiert, als sie die Ratschläge von Dermatologen zur Häufigkeit des Duschens hörten, was in den USA eine hitzige Debatte im Fernsehen auslöste.

Die Enthüllung in der US-Talkshow „Today“ habe viele Menschen überrascht, berichtete die Zeitung „Express“ .

Während einige Leute meinen, dass es am besten sei, 1 bis 2 Mal am Tag zu duschen, glauben andere, dass nur 1 Mal am Tag ausreicht.

Allerdings raten Dermatologen, nur zwei- bis dreimal pro Woche zu duschen, berichtete WalesOnline .

Dermatologen sagen: Generell sollte man 2–3 Mal pro Woche duschen, das ist aber individuell verschieden.

Die drei Moderatoren Al Roker, Sheinelle Jones und Dylan Dreyer gehen zusammen mit Adrianna Barrionuevo Brach, Redaktionsleiterin von Shop Today, auf das Thema ein.

In einer Diskussion mit dem Titel „Wie oft sollten Sie duschen?“ fragte Brach die Leute: Wie oft pro Woche empfehlen Dermatologen zu duschen?

Es gibt 4 Optionen: Täglich, 2 – 3 Mal pro Woche, 5 Mal pro Woche und 1 Mal pro Woche.

Die überraschende Antwort verriet Frau Brach: Die Antwort der Hautärztin lautet: 2 – 3 Mal pro Woche, laut Express.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, lesen Sie bitte den Artikel Kontroverse: Wie oft pro Woche sollte man duschen? weiter . in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am 21. August. Sie können auch andere Artikel zum Thema Baden lesen, wie z. B.: Müssen Sie nach der Heimkehr von draußen sofort baden und sich umziehen?; Ärzte warnen vor dem Schlaganfallrisiko beim nächtlichen Baden in einem klimatisierten Raum...

Wissenschaft entdeckt Methode, mit einer Klimaanlage die Stromrechnung um 70 % zu senken und trotzdem einen kühlen Kopf zu bewahren

Aufgrund der intensiven Hitze ist der Bedarf an Klimaanlagen höher als je zuvor. Amerikanische und australische Wissenschaftler haben gerade eine Möglichkeit gefunden, mit der Sie eine Klimaanlage sparsam nutzen und trotzdem einen kühlen Kopf bewahren können.

Die Antwort besteht nicht darin, die Hitze zu akzeptieren, sondern wissenschaftliche Erkenntnisse der menschlichen Physiologie zu nutzen, um einen kühlen Kopf zu bewahren und gleichzeitig weniger Geld für die Klimaanlage auszugeben.

Hilft, etwa 70 % der Stromrechnung zu sparen

Wissenschaftler sagen, dass man durch den Einsatz einer Klimaanlage etwa 70 % der Stromkosten sparen und trotzdem die gleiche angenehme Kühle erreichen kann, indem man die Luftzirkulation durch den Einsatz eines herkömmlichen Ventilators erhöht, so die Hindustan Times.

Ventilatoren verbrauchen zwar auch Strom, allerdings deutlich weniger als Klimaanlagen.

Den meisten Menschen ist es in einem stickigen Raum mit 26 – 27 Grad Celsius heiß, in einem kühlen Park oder einem Straßencafé ist es bei der gleichen Temperatur jedoch sehr kühl und angenehm.

Forscher haben herausgefunden, wie das funktioniert und berechnet, wie man die Kosten für die Klimaanlage senken und trotzdem einen kühlen Kopf bewahren kann.

Dr. Ollie Jay, Professor für Thermoregulatorische Physiologie, Direktor des Labors für Thermoergonomie an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften, ist derzeit Projektleiter für Wärme- und Gesundheitsforschung an der Universität Sydney (Australien).

Aufgrund der intensiven Hitze ist der Bedarf an Klimaanlagen höher als je zuvor.

Dabei handelt es sich um ein Projekt zur Untersuchung der schädlichen Auswirkungen extremer Hitze und des Klimawandels auf die menschliche Gesundheit. Ziel des Projekts ist es, die schädlichen Auswirkungen von heißem Wetter und extremer Hitze auf die menschliche Gesundheit und die Gesellschaft anzugehen.

Als Ergebnis stellten Dr. Jay und sein Team fest, dass eine Einstellung der Klimaanlage auf 28 Grad Celsius in Kombination mit einem Ventilator ein ebenso angenehmes Kühlgefühl erzeugen kann wie eine Einstellung der Klimaanlage auf 22 Grad Celsius. Wichtig dabei ist jedoch, dass dies laut Hindustan Times nur etwa 1/3 der Stromrechnung für die Klimaanlage kostet.

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Lesen Sie bitte den Artikel „ Die Wissenschaft hat herausgefunden, wie man mit einer Klimaanlage seine Stromrechnung um 70 % senken und trotzdem einen kühlen Kopf bewahren kann“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 21. August weiter. Sie können auch andere Artikel lesen, wie z. B.: Tipps zur Verwendung von Klimaanlagen, um an heißen Tagen einen kühlen Kopf zu bewahren und Strom zu sparen; Gesichtslähmung durch Schlafen mit Ventilator oder falsches Einschalten der Klimaanlage …

Die wunderbaren Vorteile einer Tasse Morgentee für Diabetiker

Wussten Sie, dass die beliebte Tasse grüner Tee, die viele Menschen jeden Morgen trinken, nicht nur die Herzgesundheit verbessert, den Stoffwechsel ankurbelt und beim Abnehmen hilft, sondern auch Diabetikern helfen kann?

Experten empfehlen Diabetikern, täglich grünen Tee zu trinken, am besten morgens.

Laut der Diabetes-Website Breathe Well Being können häufig Änderungen des Lebensstils, beispielsweise eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, zur Kontrolle der Krankheit beitragen.

Und grüner Tee ist in einer gesunden Ernährung unverzichtbar – er ist bekannt für seinen hohen Gehalt an nützlichen Verbindungen wie Catechinen und Polyphenolen, die antioxidativ wirken und die Zellen vor freien Radikalen schützen.

Reguliert den Blutzucker

Zusätzlich zu seinen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen wird grüner Tee für seine blutzuckerstabilisierenden Eigenschaften geschätzt. Es enthält mehrere Verbindungen, die sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken. Jüngste US-Forschungen haben zudem ergeben, dass fermentierter Grüntee den Blutzuckerspiegel senkt und möglicherweise sogar das Diabetesrisiko senkt.

Eine Tasse grüner Tee, die bei vielen Menschen am Morgen beliebt ist, verbessert nicht nur die Herzgesundheit, kurbelt den Stoffwechsel an und unterstützt die Gewichtsabnahme, sondern kann auch Diabetikern helfen.

Grüner Tee enthält Catechine, die wissenschaftlich erwiesen einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben. Diese Verbindungen können dazu beitragen, die Insulinempfindlichkeit zu erhöhen. Grüner Tee unterstützt auch den Zuckerstoffwechsel bei Diabetikern.

Das tägliche Trinken von grünem Tee hilft Diabetikern außerdem dabei, den Nüchternblutzuckerspiegel zu senken, wodurch sowohl der HbA1c-Blutzuckerspiegel als auch die Insulinausschüttung verringert werden. Dank seiner Fähigkeit, die Blutzuckerkontrolle zu verbessern, ist grüner Tee laut Breathe Well Being hervorragend für Menschen mit Diabetes geeignet.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, wir laden Sie ein, den Artikel „Die wunderbaren Vorteile einer Tasse Morgentee für Diabetiker“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 21. August weiterzulesen . Sie können auch andere Artikel über das Teetrinken lesen, wie z. B.: Allein das Trinken dieser großen Menge Tee kann den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senken; Experte: 3 Teesorten helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutdruck zu senken …

Darüber hinaus gab es am Montag, den 21. August, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel wie etwa: Schwindel beim Stehen oder Liegen, ist das ein Anzeichen für einen Schlaganfall?; Arzt: Dies ist ein Superfood, das in jeder Hinsicht gut für das Herz ist …

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten , wünsche Ihnen eine neue Woche voller Energie und effektiver Arbeit.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nen-tam-bao-nhieu-lan-moi-tuan-185230814105309382.htm