Unerwarteter Schaden bei der Nutzung des Telefons während des Toilettengangs

Wenn Sie Ihr Telefon über längere Zeit auf der Toilette verwenden, erhöht sich Ihr Hämorrhoidenrisiko. Hämorrhoiden sind eine Erkrankung, bei der die Venen im Anus oder Rektum anschwellen. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) können sich Krampfadern innen oder außen rund um den Anus befinden.

Zu langes Telefonieren auf der Toilette erhöht das Hämorrhoidenrisiko

Tatsächlich leiden viele von uns an Krampfadern im Bereich des Anus oder Rektums. Technisch gesehen handelt es sich in all diesen Fällen also um Hämorrhoiden. Viele Menschen wissen davon jedoch nichts, da ihr Gesundheitszustand in Ordnung und nicht beeinträchtigt ist.

Statistiken aus den USA zeigen, dass etwa 1 von 20 Menschen in den USA unter unangenehmen Symptomen im Zusammenhang mit Hämorrhoiden leidet. Zu diesen Symptomen zählen Juckreiz, Schmerzen im After, rektale Blutungen oder die Bildung harter, empfindlicher Knoten um den After.

Eine Frage ist, warum die Gewohnheit, beim Toilettengang Smartphones zu verwenden, zu einem erhöhten Hämorrhoidenrisiko führt. Experten zufolge hat der Toilettensitz die Form eines Rings. Daher werden durch das Sitzen auf diesem Sitz Rektum und Anus komprimiert und Druck auf die Venen rund um den Anus ausgeübt.

Wenn Sie Ihr Telefon während des Toilettengangs benutzen, müssen Sie länger auf der Toilette sitzen. Je länger Sie sitzen, desto stärker wird der Druck auf die Analvenen, was das Risiko von Hämorrhoiden erhöht. Darüber hinaus führt die sitzende Position dazu, dass sich Blut im Bereich des Afters und des Rektums ansammelt und die Entstehung von Hämorrhoiden wahrscheinlicher wird.

Um das Risiko von Hämorrhoiden zu verringern, müssen die Menschen den Zeitpunkt des Stuhlgangs kontrollieren. Mit anderen Worten: Wir sollten die Zeit, die wir auf der Toilette verbringen, auf maximal 15 Minuten beschränken. Die optimale Zeit beträgt laut Experten etwa 10 Minuten.

Ein weiterer Grund, Ihr Telefon nicht mitzunehmen, wenn Sie ausgehen, ist das Risiko, dass Bakterien am Telefon haften bleiben. Schon beim einmaligen Spülen der Toilette können Fäkalien und Bakterien in die Luft, auf Waschbecken, Wasserhähne und viele andere Dinge, einschließlich Ihres Telefons, gelangen. Wenn Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang nicht gründlich waschen, wird Ihr Telefon außerdem zu einem Ort, an dem sich Bakterien ansammeln.

Wer vermutet, dass seine Analbeschwerden auf Hämorrhoiden zurückzuführen sind, dem schlägt das gemeinnützige medizinische Zentrum Cleveland Clinic (USA) einige Möglichkeiten zur Linderung der Situation vor. Konkret sollten die Patienten mehr Wasser trinken, mehr Ballaststoffe essen, Abführmittel verwenden, um den Stuhlgang zu erleichtern, und täglich bis zu 20 Minuten lang ein warmes Bad nehmen.

Menschen mit Hämorrhoiden können auch Lidocain- oder Hydrocortison-Creme auf die betroffene Stelle auftragen. Auch rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können Analbeschwerden lindern. Wenn sich die Symptome nach einer Woche nicht bessern, sollten Sie laut Healthline einen Arzt aufsuchen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/tac-hai-khong-ngo-khi-vua-di-ve-sinh-vua-dung-dien-thoai-185230711071211419.htm