Das beste Brot zur Senkung des Krebsrisikos

Neue Erkenntnisse zum besten Brot zur Senkung des Krebsrisikos; Kaltes Wetter: Was tun, um Erkältungen und Grippe zu vermeiden?; Kaltes Wetter, Arzt zeigt die beste Art zu baden … sind die wichtigsten Gesundheitsinformationen auf Thanh Nien Online, die Sie am neuen Tag, Montag, 25. November, erhalten. Neuer Tag mit den heutigen Gesundheitsnachrichten, hier ist eine Zusammenfassung der wichtigsten Informationen:

Neue Entdeckung über das beste Brot zur Senkung des Krebsrisikos

In einer neuen Studie, die im Forschungsjournal Current Developments in Nutrition veröffentlicht wurde, untersuchten internationale Wissenschaftler , ob Brotkonsum das Krebsrisiko erhöht und welche Brotsorte am besten geeignet ist, um das Krebsrisiko zu senken.

Brot ist eines der am häufigsten konsumierten Lebensmittel weltweit . Dies sind nahrhafte Lebensmittel, einige haben jedoch laut News Medical auch einen hohen glykämischen Index.

Brot ist eines der weltweit am häufigsten konsumierten Lebensmittel.

Wissenschaftler der Arizona State University School of Medicine der University of Virginia, St. Catherine, Minneapolis (USA), haben in Zusammenarbeit mit der School of Medicine der University of Bristol (Großbritannien) untersucht, ob der Verzehr von Brot mit dem Krebsrisiko zusammenhängt.

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Kaltes Wetter: Was tun, um Erkältungen und Grippe zu vermeiden?

Kaltes Wetter schwächt die Immunfunktion des Körpers. Dies sind günstige Bedingungen für die Verbreitung von Erkältungs- und Grippeviren. Mehrere Maßnahmen können das Risiko verringern und diese saisonalen Ausbrüche verhindern.

Wenn es Winter wird, erreicht weniger Sonnenlicht den Boden. Haut, die nicht genügend Sonnenlicht ausgesetzt ist, produziert nicht genügend Vitamin D. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) führt ein Vitamin-D-Mangel dazu, dass das Immunsystem nicht effektiv funktioniert.

Niesen ist ein häufiges Symptom sowohl der Grippe als auch der Erkältung.

Darüber hinaus kann kaltes, trockenes Winterwetter zu einer Schwächung der Schleimhäute von Haut, Nase, Augen und Lunge führen. Dadurch können krankheitserregende Bakterien und Viren leichter in den Körper eindringen. Um zu verhindern kalt und Grippe Wenn das Wetter kalt wird, können die Menschen die folgenden Methoden anwenden:

Waschen Sie Ihre Hände häufig. Regelmäßiges Händewaschen mit Seife hilft, Erkältungs- und Grippeviren zu entfernen. Diese einfache Angewohnheit hilft, die Verbreitung von Viren zu verhindern, insbesondere nach Kontakt mit Oberflächen wie Türklinken, Tischen, Stühlen oder Gegenständen in Krankenhäusern und Bürogebäuden.

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Es ist kalt, der Arzt zeigt die beste Art zu baden

Nach einem langen Arbeitstag entspannen sich viele Menschen besonders bei kaltem Wetter gerne in heißem Wasser.

Obwohl heißes Wasser gut tut, weist ein neuer Bericht der New York Times (USA) darauf hin, dass es laut der Gesundheitsnachrichten-Website Best Life Probleme für Haut und Haar verursachen kann.

Nach einem langen Arbeitstag entspannen viele Menschen gerne im heißen Wasser.

Laut Dr. Trinidad Montero-Vilchez, einer Dermatologin, die für ihre Forschung zahlreiche internationale Auszeichnungen erhalten hat und am Universitätskrankenhaus Virgen de las Nieves im spanischen Granada arbeitet, schädigt übermäßige Hitze die Schutzbarriere der Haut und macht die Haut anfälliger für Trockenheit und Reizungen.

Die Ärztin erklärte, dass heißes Wasser dazu führt, dass die Lipide der Haut, darunter Ceramide und Fettsäuren, ihre Struktur verlieren. Wenn diese Barriere geschwächt ist, ist die Haut anfälliger für Allergien und Reizungen und kann daher weder Wasser noch Feuchtigkeit speichern. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie, die sie selbst im Jahr 2022 durchgeführt hat.

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Darüber hinaus gibt es am Montag, den 25. November, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel wie: …

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, ich wünsche Ihnen eine neue Woche voller Gesundheit und effektiver Arbeit.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-banh-mi-tot-nhat-de-giam-nguy-co-ung-thu-185241122150546061.htm