Ignorieren Sie anhaltende Atemwegssymptome nicht

Während der Regenzeit begünstigen hohe Luftfeuchtigkeit und kalte Luft den Ausbruch von Atemwegserkrankungen. Bei älteren Menschen und Menschen mit Grunderkrankungen zeigen sich Anzeichen einer Verlängerung der Atemwegssymptome, die bei nicht rechtzeitiger Untersuchung möglicherweise negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Frau Bui Ngoc Anh Thu (21 Jahre, wohnhaft in Ho-Chi-Minh-Stadt) erzählte: „An Tagen mit plötzlichem Wetterumschwung habe ich oft Husten, juckende Nase, juckende Augen, sogar Geruchsverlust, Kurzatmigkeit und Atembeschwerden. Dieser Zustand hält viele Tage an. Ich muss außerdem in einer klimatisierten Umgebung arbeiten, daher fühle ich mich sehr unwohl, obwohl ich geistig sehr wach bin, aber mein Körper ist müde.“

Als er über seine Atemwegssymptome der letzten Tage sprach, sagte Herr NVC (71 Jahre alt, wohnhaft in Binh Duong), dass er am späten Nachmittag oft viel Schleim aushuste. „Ich schlafe nicht tief, weil ich nachts immer wieder huste und das Gefühl habe, nicht atmen zu können“, sagte Herr C.

An Tagen mit unbeständigem Wetter sind viele Menschen anfällig für Erkältungen.

Auch Frau BNYN (30 Jahre alt, wohnhaft in Ho-Chi-Minh-Stadt) berichtete, dass sie seit einer Woche unter Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit leide. „Ich leide seit Kurzem unter einer verstopften Nase, Schnupfen und Atembeschwerden. Das behindert mich in meinem Alltag und beeinträchtigt meine psychische Verfassung bei der Arbeit“, sagte Frau N.

Es zeigt sich, dass unregelmäßige Wetterumschwünge Menschen mit schwacher Abwehr anfällig für Atemwegsprobleme machen.

Atemwegssymptome sollten nicht ignoriert werden.

Laut Dr. Bui Pham Minh Man vom Universitätskrankenhaus für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt, Zweigstelle 3, ignorieren viele Menschen Symptome wie Husten, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit oft und denken, es handele sich nur um eine gewöhnliche Erkältung.

Anhaltender Husten mit Atembeschwerden kann ein Anzeichen einer Lungenentzündung sein, einer gefährlichen Erkrankung, die sofortiger Behandlung bedarf. Unbehandelt kann eine Lungenentzündung zu Atemstillstand führen, die Atmungsfähigkeit beeinträchtigen und andere Organe im Körper beeinträchtigen.

Wenn der Patient in der Vergangenheit geraucht hat oder in einer verschmutzten Umgebung arbeitet, können anhaltende Atemwegssymptome zu COPD führen. Bei dieser Erkrankung verliert die Lunge allmählich ihre normale Funktionsfähigkeit, was mit der Zeit zu Atembeschwerden führt.

Dr. Minh Man fügte hinzu, dass Lungenerkrankungen, insbesondere bei anhaltender Kurzatmigkeit, das Herz belasten und zu Herz-Kreislauf-Problemen wie Herzversagen führen können. Dies ist besonders gefährlich für ältere Menschen oder Menschen mit einer Herzerkrankung.

Worauf sollten ältere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen achten?

Da die Widerstandskraft älterer Menschen mit zunehmendem Alter abnimmt und sie dadurch anfälliger für Atemwegsinfektionen werden, ist es für sie sehr wichtig, den Körper warm zu halten und plötzliche Wetterumschwünge zu vermeiden.

Ältere Menschen haben eine schwache Abwehrkraft und benötigen während der Regenzeit besondere Pflege.

Dr. Minh Man empfiehlt älteren Menschen, sich ausgewogen zu ernähren und zusätzlich Vitamin C sowie antioxidantienreiche Nahrungsmittel einzunehmen, um das Immunsystem zu stärken.

Personen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma oder Bronchitis sollten es vermeiden, bei starkem Regen oder kalter und feuchter Luft nach draußen zu gehen. Auch die Gewohnheit, beim Ausgehen eine Maske zu tragen und Inhalatoren oder Aerosole regelmäßig gemäß ärztlicher Anweisung zu überprüfen, sollten Menschen mit Grunderkrankungen besonders beachten.

Maßnahmen zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen

Um die Gesundheit der Atemwege langfristig zu schützen, ist es laut Dr. Minh Man notwendig, auch auf die kleinsten Dinge im täglichen Leben zu achten und diese zu verändern. Dabei ist die Wohnumgebung ein besonderer Faktor, auf den jeder achten muss.

Halten Sie Ihren Körper bei Wetterumschwüngen warm : Bei kaltem Wetter, insbesondere in den frühen Morgenstunden und in der Nacht, sollten Sie ausreichend warme Kleidung tragen und dabei insbesondere Hals, Brust und Nase schützen. In die Lunge eindringende kalte Luft kann zu einer Verengung der Atemwege führen, was zu Husten und Atembeschwerden führt.

Vermeiden Sie hohe Luftfeuchtigkeit im Haus : Bei zu feuchter Luft kann sich leicht Schimmel bilden und Atemwegsreizungen verursachen. Öffnen Sie regelmäßig die Fenster zum Lüften oder verwenden Sie wenn möglich einen Luftentfeuchter.

Auch Staubansammlungen im Haus können Atemwegserkrankungen verursachen.

Halten Sie Ihr Zuhause sauber: Reinigen und entstauben Sie Ihr Zuhause regelmäßig, um Staub und Schimmel zu vermeiden. Die Verwendung eines Luftreinigers trägt außerdem dazu bei, Ihren Wohnraum sauberer zu halten.

Begrenzen Sie den Gebrauch von Stimulanzien : Rauchen Sie nicht und halten Sie sich nicht in der Nähe von Rauchern auf, da Rauchen sehr stark zu Atemproblemen wie Asthma, Lungenentzündung, chronischer Bronchitis usw. führen kann.

Vermeiden Sie den Kontakt mit giftigen Chemikalien: Insektensprays, Fungizide und aggressive Reinigungsmittel enthalten oft Chemikalien, die schädlich für die Lunge sind. Achten Sie bei der Verwendung darauf, die Tür zur Belüftung zu öffnen oder eine Maske zu tragen, um das Einatmen giftiger Gase zu vermeiden.

Dr. Minh Man fügte hinzu, dass die Menschen vorbeugende Maßnahmen ergreifen, ihre Wohnumgebung sauber halten und Symptome wie anhaltenden Husten und Kurzatmigkeit nicht subjektiv wahrnehmen sollten. Wenn Sie sich proaktiv um Ihre Gesundheit kümmern, können Sie viele schwere Krankheiten vermeiden und während der Regenzeit gesünder bleiben.

Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-dung-chu-quan-voi-cac-trieu-chung-ho-hap-keo-dai-185241023205457099.htm