So aktivieren Sie Hintergrundgeräusche auf dem iPhone, um besser zu schlafen

VTC NewsVTC News28/10/2023

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„Hintergrund-Audio“ ist eine neue Funktion von iOS15. Mit dieser Funktion können Sie auf Ihrem iPhone interessante Hintergrundgeräusche wie Meereswellen, Regen, fließendes Wasser, dunkles Rauschen, helles Rauschen und ausgeglichenes Rauschen erzeugen.

Diese Funktion trägt dazu bei, dass Sie sich besser konzentrieren können oder besser schlafen. Um diese Funktion zu aktivieren, führen Sie diese Schritte aus:

So aktivieren Sie Hintergrundgeräusche auf dem iPhone

Die einfachste Möglichkeit zum Einschalten

Schritt 1: Gehen Sie in den „Einstellungen“ zu „Bedienungshilfen“ und wählen Sie dann „Audio/Visuell“ aus.

So schalten Sie Hintergrundgeräusche auf dem iPhone ein, um besser zu schlafen - 1

Schritt 2: Wählen Sie nach der Auswahl von „Ton/Bild“ „Hintergrundton“ und schalten Sie diese Funktion ein.

In diesem Abschnitt finden Sie, wie Sie unten sehen, den Hinweis: „Spielt Hintergrundgeräusche ab, um unerwünschte Umgebungsgeräusche zu überdecken. Diese Geräusche können Ablenkungen reduzieren und Ihnen dabei helfen, sich zu konzentrieren, zu beruhigen oder auszuruhen.“

So schalten Sie Hintergrundgeräusche auf dem iPhone ein, um besser zu schlafen - 2

Schritt 3: Schließlich können Sie die gewünschten Geräuscharten auswählen, z. B.: Bach, Regen, Meer, dunkles Rauschen, helles Rauschen, ausgeglichenes Rauschen.

Wählen Sie „Ton im Sperrzustand verwenden“ aus. Wenn der Bildschirm ausgeschaltet ist, kann weiterhin Ton abgespielt werden, damit Sie besser schlafen können.

So schalten Sie Hintergrundgeräusche auf dem iPhone ein, um besser zu schlafen - 3

So aktivieren Sie über das Kontrollzentrum

Schritt 1: Gehen Sie zu „Einstellungen“ und wählen Sie „Kontrollzentrum“, dann wählen Sie das Plus-Symbol neben „Hören“.

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Schritt 2: Wischen Sie im Kontrollzentrum nach unten und wählen Sie das Ohrensymbol aus. Wählen Sie dann zum Einschalten „Hintergrundton“ aus, und fertig.

So schalten Sie Hintergrundgeräusche auf dem iPhone ein, um besser zu schlafen – 5

So schalten Sie über den Netzschalter ein

Schritt 1: Wählen Sie „Bedienungshilfen“, nachdem Sie „Einstellungen“ aufgerufen haben, und klicken Sie auf „Bedienungshilfen-Verknüpfung“.

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Schritt 2: Wählen Sie „Hintergrundsound“, dann gehen Sie zum „Kontrollzentrum“, jetzt müssen Sie nur noch 3x hintereinander die Power-Taste drücken, schon wird der Ton abgespielt.

So schalten Sie den Hintergrundton auf dem iPhone ein, um besser zu schlafen - 7

Oben finden Sie Möglichkeiten, die Funktion „Hintergrundgeräusche“ des iPhone zu aktivieren, damit Sie besser schlafen. Probieren Sie es aus und befolgen Sie die Anweisungen, um Ihren Schlaf zu verbessern.

Khanh Son (Synthese)


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