Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếBác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở...

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh


Thạc sĩ – bác sĩ Lê Minh Châu (Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM) cho biết vào thời tiết giao mùa, chuyển lạnh, người dân thường gặp phải các bệnh lý về da như khô da, da dễ bị kích ứng, dị ứng. Ngoài ra, những bệnh lý da có liên quan tới hàng rào bảo vệ da như vảy nến, viêm da cơ địa, chàm cũng dễ bùng phát trong dịp này

Dị ứng da do thời tiết thường có những triệu chứng sau đây: da khô, ngứa, đỏ, nổi mề đay, bong vảy mịn. Và ngứa thường làm bệnh nhân dễ cào gãi, nhiễm trùng.

Những người mắc các bệnh lí về tổn thương hàng rào bảo vệ da như viêm da cơ địa, chàm, vảy nến sẽ dễ mắc dị ứng da hơn những người khác vì mùa này sẽ làm cho da khô hơn, hàng rào bảo vệ da đã tổn thương nay còn mất các chất giữ ẩm tự nhiên nên làn da sẽ dễ bị tổn hại hơn nữa.

Theo ước tính của Hiệp hội Dị ứng thế giới, có khoảng 40% người bị dị ứng với các dị nguyên trong không khí. Khi bị dị ứng, bệnh nhân có thể bị viêm mũi dị ứng, hen suyễn hay dị ứng da.

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh- Ảnh 1.

Có khoảng 40% người bị dị ứng với các dị nguyên trong không khí

Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Phương Thảo (Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM), cho biết tình trạng khô da sinh lý bình thường sẽ không có các triệu chứng quá nặng. Đôi khi da sần sần, sờ thô ráp. Đối với trường hợp khô da bệnh lý, bên cạnh cảm giác da không còn mịn màng, sẽ xuất hiện tình trạng bong vảy hoặc kèm đỏ da.

Khô da thường xuất hiện ở những vùng da hở như mặt, tay, chân, đầu gối… Dù khô da không gây nguy hiểm, nhưng có nhiều đối tượng như suy thận mạn, nhiễm HIV, nếu chứng khô da không được xử trí kịp thời có thể gây biến chứng nặng nề.

“Nếu khô da diễn tiến nặng, người bệnh ngứa quá, dẫn đến cào gãi, gây trầy xước, tạo thành các vết trợt trên da. Đây là những cửa ngõ để các mầm bệnh từ bên ngoài xâm nhập vào bên trong cơ thể, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng tại chỗ, thậm chí có thể gây nhiễm trùng toàn thân”, bác sĩ Thảo chia sẻ.

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh- Ảnh 2.

Da sần, sờ thô ráp do tình trạng khô da

Để da hết khô, nguyên tắc đầu tiên là cấp ẩm cho da. Giải pháp đơn giản, ít tốn kém nhất là uống đủ nước. Một người bình thường cần 2 lít nước mỗi ngày. Bác sí Thảo khuyến cáo chúng ta cần một chế độ ăn giàu yếu tố vi lượng, khoáng chất như kẽm, vitamin D, vitamin E để giúp làn da phục hồi.

Ngoài ra, người khô da sinh lý cần duy trì sức khỏe thường xuyên bằng cách vận động, luyện tập thể dục và học cách tắm rửa đúng cách (không tắm nước quá nóng, không tắm quá lâu); hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có chứa chất kiềm.

Chăm sóc da nhạy cảm tại nhà

Theo bác sĩ Thảo, chỉ cần các bước chăm sóc da cơ bản cũng giúp làm làn da nhạy cảm trở nên sáng khỏe. Người có da nhạy cảm cần đảm bảo chu trình chăm sóc da cơ bản với 3 bước chính gồm: làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng.

Để đảm bảo chu trình dưỡng sáng da diễn ra hiệu quả, khoa học và an toàn, cần chọn những sản phẩm không cồn, không hương liệu và đã được nghiên cứu và kiểm nghiệm lâm sàng. Đối với những sản phẩm dưỡng sáng, nên chọn các sản phẩm có thành phần hoạt chất an toàn cho da nhạy cảm như Niacinamide và chiết xuất thực vật. Ngoài ra, Niacinamide còn có tác dụng giảm viêm, giảm đỏ; từ đó giúp làm dịu các triệu chứng của da nhạy cảm. Đặc biệt, cần tránh sản phẩm gốc dầu, có chứa xà phòng, hương liệu vì nguy cơ gây dị ứng, bít tắc lỗ chân lông.

Đối với bước dưỡng ban ngày, ngoài kem dưỡng ẩm, người có da nhạy cảm nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da không bị sạm đen do ánh nắng mặt trời. Đối với bước dưỡng ban đêm: Bên cạnh những thành phần có tác dụng dưỡng sáng dịu nhẹ, nên chú ý đến các hoạt chất giúp dưỡng ẩm cao như hyaluronic acid, glycerin… Việc cung cấp đủ độ ẩm cho làn da là nền tảng giúp giảm thiểu tình trạng nhạy cảm, nâng cao sức khỏe của làn da cũng như tăng cường hiệu quả của các sản phẩm làm sáng da.



Source link

Cùng chủ đề

Rửa mặt nhiều có tốt?

Rửa mặt là bước thiết yếu trong chăm sóc da, nhưng lạm dụng việc làm này có thể phản tác dụng. ...

Bé trai 1 tuổi phồng rộp cả mặt, chảy dịch vì viêm da cơ địa

Mắc viêm da cơ địa từ 1 tháng tuổi, thế nhưng do gia đình không chăm sóc đúng cách, bé trai ở Hải Dương thường xuyên bị tổn thương vùng da mặt, chảy dịch, đóng vảy, có dấu hiệu nhiễm trùng. Thêm vào đó,...

Em bé phồng rộp mặt, da chảy dịch vì tắm lá chữa viêm da cơ địa

Lúc mới 1 tháng tuổi, bé T.Đ.N. (sinh năm 2023, sống ở huyện Kim Thành, tỉnh Hải Dương) đã có biểu hiện viêm da cơ địa. Ban đầu, vùng má của bé đỏ nhẹ, khô ráp, bong vảy. Chỉ trong vài tuần, tình trạng viêm da trở nặng, lan đến vùng sau tai; các nếp gấp trên cơ thể chảy dịch, đóng vảy, trẻ quấy khóc nhiều.Em bé được gia đình đưa đi khám ở nhiều nơi, được...

Cách khắc phục da khô, ngứa trong mùa đông

Mùa đông mang đến không khí lạnh lẽo, khô hanh khiến làn da dễ bị khô, bong tróc và ngứa ngáy, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm.Tình trạng da khô, ngứa không chỉ gây khó chịu mà còn làm giảm sự tự tin. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách áp dụng các biện pháp chăm sóc da hợp lý. Tránh cạo hay chà xát quá...

POND’S mang kiến thức chăm sóc da đúng chuẩn tới gần 1000 học sinh Bến Tre

Bước đi ý nghĩa trong hành trình của POND'S Việt Nam nhằm phổ cập kiến thức làm đẹp cho thế hệ trẻ, giúp các bạn nhận biết và chăm sóc tốt cho làn da của mình Bến Tre, Việt Nam – Ngày 28/10/2024 – POND'S Việt Nam phối hợp cùng Hội Chữ thập đỏ đã tổ chức thành công chuỗi sự kiện “Phiên dịch tiếng da để phép màu lan tỏa” tại trường THPT Phan Ngọc...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Mỹ giải mã hiện tượng UAV bí ẩn

Tổng thống Mỹ Joe Biden và các cơ quan chính phủ đang trấn an người dân sau liên tiếp các vụ phát hiện máy bay không người lái (UAV) bí ẩn gần đây trên lãnh thổ Mỹ. ...

Bài đọc nhiều

Phỏng vấn bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Đinh Huy Giang: Người kiến tạo vẻ đẹp cho phái đẹp

“Vẻ đẹp hoàn hảo nhưng phải dựa trên sự an toàn tuyệt đối! - Đây sẽ luôn là kim chỉ nam xuyên suốt trên chặng đường công tác & làm việc của tôi” - ThS.BS Đinh Huy Giang chia sẻ. Từng có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, ThS.BS Đinh Huy Giang luôn được đồng nghiệp và đông đảo tín đồ làm đẹp đánh giá cao về chuyên môn lẫn tay nghề.  Vừa qua khi trao...

Nga xúc tiến thử nghiệm lâm sàng vaccine ngừa ung thư

Vaccine ngừa ung thư mới do ba đơn vị nghiên cứu Nga phát triển, sẽ được thử nghiệm lâm sàng cho các bệnh nhân ung thư phổi ác tính và ung thư phổi tế bào nhỏ trước tiên.

Thương hiệu thẩm mỹ SB Clinic – Mang lại vẻ đẹp cho khách hàng dựa trên sự an toàn tuyệt đối

Với 7 năm xây dựng và phát triển, thương hiệu thẩm mỹ SB Clinic ngày càng khẳng định vị thế và ghi dấu ấn sâu đậm trong trái tim hàng nghìn khách hàng. Sở hữu đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng dày dặn kinh nghiệm, SB Clinic tự hào là điểm đến đáp ứng tốt mọi nhu cầu làm đẹp của chị em trong khu vực miền Bắc và trên cả nước. Giới thiệu về Thương hiệu Thẩm mỹ SB...

Ăn trứng, thịt vào bữa nào là tốt nhất?

Protein như trứng, sữa, cá, thịt... đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nó cũng hỗ trợ trong việc hình thành nhiều kháng thể và hoóc môn quan trọng. ...

6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn

Dùng máy tạo độ ẩm, ngậm kẹo hoặc uống mật ong, bổ sung nhiều nước, hạn chế món ăn cay góp phần làm dịu cổ họng sau khi nôn. Sau khi nôn bạn thường có cảm giác đau nhói bụng, đau rát và khó chịu ở cổ họng. Tình trạng nóng rát ở cổ họng có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, tùy vào mức đổ tổn thương niêm mạc họng.Khi nôn, cổ họng tiếp xúc...

Cùng chuyên mục

Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Ngâm chân trong nước gừng mỗi ngày có thể cải thiện tuần hoàn máu, giảm cảm lạnh, sổ mũi...

Tác dụng phụ của việc uống Omega-3 quá liều

Tác dụng của Omage-3 ThS.BS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, Omega-3 là nhóm các axit béo. Trong đó, DHA và EPA tham gia hình thành cấu trúc và chức năng não bộ. Còn ALA là chất béo Omega-3 có giá trị không kém DHA và EPA.Khi vào cơ thể ALA sẽ chuyển hóa thành DHA và EPA theo nhu cầu, giúp cung cấp năng lượng và là nguyên liệu xây dựng cấu trúc não...

7 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm cân nhanh hơn

Ăn yến mạch để giảm cân Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất dinh dưỡng, là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Chúng rất giàu chất xơ hòa tan, đặc biệt là beta-glucan, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Điều này sẽ giúp hạn chế cơn đói và ngăn ngừa ăn quá nhiều vào cuối ngày. Ngoài ra, yến mạch cũng có chỉ số đường...

Làm gì để giảm triệu chứng đau nhức xương khớp trong mùa lạnh?

GĐXH – Theo các chuyên gia, nhiệt độ thấp khi trời lạnh sẽ tác động lên màng hoạt dịch các khớp khiến cho các khớp có thể sưng, co cứng gây nên các triệu chứng đau nhức hoặc viêm khớp nhất là ở khớp đầu gối, khớp vai và bàn tay. ...

Tại sao một số người cảm thấy buồn ngủ hơn sau khi uống cà phê?

Tuy cà phê được biết đến là thức uống giúp tỉnh táo, tăng năng lượng và tập trung, nhưng nhiều người lại cảm thấy buồn ngủ sau khi uống. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. ...

Mới nhất

Cháy nhà hàng 3 tầng ở trung tâm TPHCM, nhiều người bỏ chạy

Nhà hàng 3 tầng ở trung tâm TPHCM xảy ra cháy kèm khói đen bốc nghi ngút khiến nhiều người phải bỏ chạy tạo nên khung cảnh hỗn loạn. Khoảng 10h sáng nay (18/12), người dân sống trên đường Cao Thắng, phường 4, quận 3 (TPHCM) phát hiện ngọn lửa bốc lên cao tại một nhà hàng 'bít tết kiểu...

Tổng Bí thư Tô Lâm dự Chương trình nghệ thuật ‘Vang mãi khúc quân hành’

Tối 17/12, chương trình nghệ thuật “Vang mãi khúc quân hành” - tôn vinh các thế hệ chiến sỹ Quân đội nhân dân Việt Nam đã diễn ra tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội). Tổng Bí thư Tô Lâm; Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự chương trình. Cùng dự có: Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ...

Biển số xe 11 ở tỉnh nào?

Khi tham gia giao thông tại Việt Nam, bạn có bao giờ tự hỏi biển số xe của các tỉnh thành có ý nghĩa gì chưa? Biển số xe không chỉ nhận diện phương tiện mà còn cho biết nguồn gốc xuất xứ của chiếc xe đó. Đặc biệt, biển số xe 11 là một trong những trường hợp...

Giá vàng miếng và vàng nhẫn hôm nay (18/12): Biến động nhẹ

Giá vàng miếng và vàng nhẫn hôm nay (18/12): Giá vàng miếng trong nước cũng chỉ đi ngang khi các nhà đầu tư hiện vẫn chờ đợi quyết định lãi suất từ Fed. Tại thời điểm khảo sát lúc 10h30 ngày 18/12/2024, giá vàng trên sàn giao dịch của một số công ty như sau: ...

Mới nhất