الفنانة الشعبية هونغ فان وزوجها يكشفان سر فقدان الوزن بشكل كبير

[إعلان 1]

في الآونة الأخيرة، جذبت الفنانة الشعبية هونغ فان وزوجها لي توان آنه انتباه الجمهور بـ"تحولهما المذهل".

نجح الفنان الشعبي هونغ فان في خسارة 14 كيلوغراماً من وزنه. وقالت الفنانة إنها تحد من تناول الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن ولكنها في الوقت نفسه تحرص على صحتها وعدم فقدان الوزن بشكل سلبي. لقد فقدت وزني، لكنني حرصت على تزويد جسمي بالعناصر الغذائية الكافية، دون أي نقص غذائي. علاوة على ذلك، لم أستطع الاستغناء عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والاستشارة الطبية . شجعني التشجيع والآراء الإيجابية على المحاولة يوميًا، كما قال هونغ فان.

وكشفت الفنانة أن عملية خسارة الوزن كانت تتم تحت إشراف طبيب بشكل مكثف، لذا لم تسبب لها إرهاقاً، وكانت كل أنشطتها وأعمالها مستمرة بشكل طبيعي. ما زلت أمثل وأدرّس وأتدرب على المسرحيات كالمعتاد. في السابق، جربتُ طرقًا عديدة لإنقاص الوزن، لكنها لم تُجدِ نفعًا. لكن هذه المرة الأمر مختلف، هكذا كشفت الفنانة.

وفي الوقت نفسه، نجح Le Tuan Anh في فقدان وزنه من 126 كجم إلى 84 كجم. يقال إن زوج هونغ فان عاد إلى ذروة نشاطه عندما كان لا يزال نشطًا في مجال الفنون بعد أن فقد 42 كجم.

منذ اعتزاله التمثيل، ركز الممثل لي توان آنه فقط على تطوير الأعمال ولم يظهر إلا نادراً في فعاليات الترفيه. وبسبب ذلك، لم تعد الممثلة السابقة تهتم بمظهرها كما في السابق. وصف لي توان آنه مظهره ذات مرة بسخرية قائلاً: "بطن مثل بطن امرأة حامل في شهرها التاسع، مما يجعل التنفس صعبًا".

بوزن يزيد عن 126 كجم، لا يبدو مظهر Le Tuan وكأنه متقدم في السن فحسب، بل إنه يواجه أيضًا خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالقلب وضغط الدم والعظام والمفاصل... لتحسين صحته، غيّر Le Tuan Anh عاداته المعيشية، وتناول الطعام بطريقة علمية وعمل بجد لممارسة الرياضة وممارسة المزيد من الرياضة مع طبيبه.

خسر الزوجان الفنانان وزنهما بطريقة علمية باتباع نظام غذائي طبي.

بفضل إتباع تعليمات الطبيب بإستمرار، تغيرت هيئة زوج هونغ فان بشكل كبير. علاوة على ذلك، أصبحت صحته أفضل من ذي قبل، حيث انخفضت المؤشرات الحرجة لأمراض القلب والأوعية الدموية، ودهون الدم، وسكر الدم بشكل حاد. في الوقت الحالي، لا يزال Le Tuan Anh يمارس التدريبات بانتظام كل أسبوع. يذهب إلى السرير في الساعة 10:30 مساءً ويستيقظ في الساعة 7 صباحًا، وخاصة أنه لا يأكل بعد الساعة 6 مساءً. وتسعى الممثلة السابقة إلى خسارة 75 كيلوغراماً من وزنها.

لقد تغيرت حياة عائلتي تمامًا. لم تعد هناك أي مخاوف صحية، وخاصةً أمراض القلب والسكري. أصبح بإمكاننا السفر ، والطيران إلى الولايات المتحدة، وزيارة عائلتنا، ومساعدة أطفالنا، والعناية بالمنزل بسهولة وراحة، كما أضاف الفنان.

نغوك ثانه

مفيد
العاطفة
مبدع
فريد
الغضب