هل يساعد شرب ماء جوز الهند على تسهيل الولادة؟

يقول كثيرون إن ماء جوز الهند صحي، ومفيد لجهاز المناعة لدى الأم والطفل، لذا فإن النساء الحوامل اللواتي يشربن منه بكثرة يسهّلن عملية الولادة. هل هذا صحيح؟ (سوونغ، ٢٩ عاماً، ها نام ).

رد:

يُعدّ ماء جوز الهند غنيًا بفيتامينات أ و هـ، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والكلوريد، مما يُساهم في تحسين الصحة وتعزيز المناعة. مع ذلك، فإنّ نسبة السكر فيه مرتفعة نسبيًا، وقد يؤدي استهلاكه المستمر والمطوّل إلى زيادة السائل الأمنيوسي، وكثرة السائل الأمنيوسي، وسكري الحمل. يُنصح بشرب ماء جوز الهند باعتدال أثناء الدورة الشهرية لتخفيف آلام البطن والوقاية من الجفاف.

مع ذلك، لا يوجد دليل علمي يثبت أن شرب كميات كبيرة من ماء جوز الهند أو أي نوع آخر من الماء يُسهّل الولادة. كما لا توجد دراسات تؤكد أن شرب ماء جوز الهند يوميًا يُساعد الأطفال على الحصول على بشرة فاتحة أو سائل أمنيوسي صافٍ، كما يُشاع.

مع ذلك، يمكن للحوامل اتباع بعض النصائح، مثل ممارسة العلاقة الزوجية في الثلث الأخير من الحمل، لتليين وتمديد منطقة العجان أثناء الولادة، مما يُسهّل عملية الولادة. كما يمكن للحوامل الحصول على جلسات تدليك أو ممارسة اليوغا والمشي لدعم عملية المخاض.

لا ينبغي للحوامل اتباع الطرق غير الموثقة علميًا لتحفيز المخاض، لأن ذلك قد يكون خطيرًا على الأم والجنين. عند ظهور علامات المخاض، يجب على الحوامل التوجه فورًا إلى المستشفى لولادة آمنة.

دكتور فان تشي ثانه ، حاصل على درجة الماجستير في العلوم
قسم العيادات الخارجية، المستشفى الوطني لأمراض النساء والتوليد

رابط المصدر