تشارك النساء نصائح مفيدة للعناية بصحتهن وجمالهن في نهاية العام

إن وتيرة الحياة والعمل المزدحمة في نهاية العام تجر المرأة إلى مواعيد نهائية لا حصر لها، مما يتسبب في تدهور صحتها وجمالها. ولفهم ذلك، تبادلوا مع بعضهم البعض أسرارًا ملائمة للعناية بصحتهن وجمالهن في أي وقت وفي أي مكان.

في نهاية العام، تصبح حياة النساء أكثر انشغالًا حيث يتعين عليهن إكمال العمل، ورعاية أسرهن، وإعداد منازلهن لاستقبال رأس السنة القمرية الجديدة. هذه الدورة تجعل المرأة تشعر بالتوتر بسهولة وتنسى الاهتمام بنفسها. تعترف العديد من النساء بأن هذه الفترة تجعلهن يشعرن بالتوتر بسهولة لأنه يتعين عليهن تحمل الكثير من المسؤوليات في نفس الوقت.

بعد قضاء 8 ساعات في المكتب، لا يزال يتعين على العديد من الأشخاص إحضار العمل إلى المنزل، مما لا يترك لهم أي وقت لأنفسهم تقريبًا. إن الانشغال لفترة طويلة أدى إلى تعطيل وجبات الطعام العائلية، والتأثير على الصحة وجعل البشرة باهتة.

تحدثت السيدة تران باو ثوا (27 عامًا، موظفة مكتب في هانوي ) عن جدول أعمالها المزدحم في نهاية العام والذي يتضمن عددًا لا يحصى من الخطط وتقارير العمل. وهذا لا يترك لها وقتا للاهتمام بنفسها وعائلتها. بعد أن كافحت من أجل إيجاد حل متوازن، أدركت باو ثوا أنه فقط عندما تحافظ على صحتها وحالتها العقلية ستتمكن من إكمال كل شيء على ما يرام.

إن وتيرة الحياة والعمل المزدحمة في نهاية العام تجعل العديد من النساء يهملن الاهتمام بصحتهن وجمالهن.

في نهاية كل عام، تتراكم عليّ الأعمال، مما يجعلني أتجاهل تناول الطعام وممارسة الرياضة. لكنني أدرك أن تأثر صحتي وجمالك ينعكس سلبًا على كفاءتي في العمل . لذلك، أحاول دائمًا الموازنة بين عملي والعناية بصحتي وجمالك خلال هذه الفترة، كما قالت السيدة ثوا.

أما بالنسبة للينه تشي (33 سنة - موظفة تسويق)، فإن نهاية العام تبعدها باستمرار عن الأحداث وخطط الاتصال، مما يترك لها القليل من الوقت للراحة. بالإضافة إلى وظيفتها الرئيسية في الشركة، تتولى تشي أيضًا العديد من المشاريع الخارجية لزيادة دخلها في نهاية العام.

"أدى العمل الإضافي والمتواصل إلى إرهاق جسدي وسوء التغذية، وباتت بشرتي باهتة. بعد صراع طويل مع دوامة العمل في نهاية العام، تعلمت كيفية وضع خطة للموازنة بين العمل والراحة، وبالتالي العناية بصحتي وجمالك بشكل أفضل"، اعترفت تشي.

ومن الواضح أن المرأة العصرية أصبحت قادرة على أداء مهام متعددة بشكل متزايد وتأكيد صفاتها الشخصية عندما تتولى العديد من الأدوار المختلفة في العمل مع استمرار قدرتها على رعاية الحياة الأسرية والعناية بنفسها. لكن مع نهاية العام، وبسبب انشغالات العمل، تهمل العديد من النساء العناية بصحتهن وجمالهن، مما يؤدي إلى ضعف الصحة ونقص العناصر الغذائية في الجسم والتأثير على الجمال.

التغذية السليمة للجسم هي من الأمور التي يجب على المرأة أن تحرص عليها دائمًا لتحقيق التوازن في حياتها.

باو ثوا أو السيدة لينه تشي ليستا أول امرأتين تدركان ضرورة الاهتمام بصحتهما وجمالهما كل يوم، وخاصة خلال أوقات الذروة من العام. تعترف العديد من النساء بأن الاهتمام بصحتهن وجمالهن أمر ضروري، مما يساعدهن على إيجاد التوازن بين النجاح في العمل والحياة.

بالإضافة إلى العناية بالبشرة، فإن الاهتمام بالصحة والجمال من الداخل مع توفير العناصر الغذائية الكافية للجسم هو المفتاح. ولتحقيق ذلك، بالإضافة إلى الوجبات المغذية، اختارت العديد من النساء المكملات الغذائية المريحة مثل حليب الصويا Number 1 Soya Calcium - الرفيق المثالي للصحة والجمال في الحياة العصرية.

وأضافت باو ثوا أنها تجمع دائمًا في وجبات عائلتها بين الخضروات الخضراء والفواكه الطازجة والأطعمة الغنية بالبروتين مثل فول الصويا. تختار ثوا أن تبدأ يومها كل يوم بتمارين يوغا بسيطة وزجاجة من حليب الصويا رقم 1 Soya Canxi لتجديد طاقتها والعناية بصحتها وجمالها بشكل مريح.

يقول باو ثوا: "حليب الصويا رقم 1 بالكالسيوم يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي عالي الجودة، مما يساعدني في الحفاظ على صحة جسمي ونعومة بشرتي. بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الكالسيوم، يُعد هذا المنتج أيضًا مفتاحًا للحفاظ على قوة الجسم ومرونته. وهذا أمر بالغ الأهمية للنساء في الثلاثينيات من عمرهن مثلي" .

وبالمثل، تحافظ لينه تشي أيضًا على نمط حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي علمي وتخصص وقتًا للاسترخاء مع القيام بنزهات قصيرة لتحقيق التوازن في الحياة. سواء كانت ذاهبة إلى العمل أو خارج المنزل، فإنها تحمل دائمًا حليب الصويا رقم 1 بالكالسيوم لتكملة التغذية والعناية بجمالها من الداخل.

"إن المذاق اللذيذ والغني بالعناصر الغذائية من فول الصويا النقي من "رقم 1 صويا كانكسي" جعلني أثق به لسنوات طويلة. أؤمن بأنه عندما يتمتع الجسم بصحة جيدة، نمتلك القوة والروح الكافيتين لرعاية كل شيء، من الأسرة إلى العمل"، هذا ما قالته لينه تشي.

رقم 1 أصبح مشروب الصويا والكالسيوم المشروب الذي تختاره العديد من النساء خلال فترة نهاية العام المزدحمة.

لا تقتصر مهمة المرأة العصرية على حماية نار الأسرة فحسب، بل إنها تؤكد أيضًا على قيمها وقدراتها الشخصية في العمل تدريجيًا. للقيام بجميع الأدوار بشكل جيد، تعتبر الصحة والجمال من العوامل المهمة التي تساعدهم على الحفاظ دائمًا على حالة إيجابية والسعي لتحقيق النجاح.

في تلك الرحلة، أصبح الكالسيوم الصويا رقم 1 مشروبًا مألوفًا للعديد من النساء، فهو لا يوفر التغذية للجسم فحسب، بل يدعم أيضًا العناية بالجمال من الداخل. بفضل مكونات الصويا النقية والإصدار الجديد المريح في زجاجة، يرافق المنتج النساء بسهولة في مراحل مختلفة من الحياة، ويوازن بثقة بين المسؤوليات في العديد من الأدوار.

المكونات رقم 1 من فول الصويا والكالسيوم هي من فول الصويا النقي، مضاف إليها الكالسيوم. يقول المنتج لا للمواد الحافظة، ويحتفظ بنكهة وقيمة حليب الصويا الغذائية، وهو آمن لصحة المستهلكين. توفر النسخة الجديدة الراحة لمساعدة المستخدمين على استكمال التغذية في أي وقت وفي أي مكان.

"إن رسالة "وجبات الجمال - الجمال من الداخل، والتألق من الخارج" هي تأكيد للعلامة التجارية، وهي جاهزة لمرافقة ملايين المستهلكات في رحلة العناية بالصحة والجمال من الداخل. معلومات الاتصال على الموقع الإلكتروني والصفحة الرسمية للعلامة التجارية رقم 1 للكالسيوم الصويا.

المصدر: https://giadinhonline.vn/phai-dep-chia-se-se-bi-quyet-tien-loi-cham-soc-suc-khoe-sac-dep-nhung-ngay-cuoi-nam-d203434.html