وبناء على ذلك فإن زيارة المتاحف والاستماع إلى الموسيقى ورؤية المعارض الفنية يمكن أن تحد من الإصابة بمرض السكري، بحسب ما ذكره موقع "ديلي ميل" .
ويعلم العلماء بالفعل أن المشاركة في الفنون يمكن أن تحافظ على صحة القلب، وتقاوم التدهور المعرفي في الشيخوخة، وتحارب القلق والاكتئاب. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن هذه الأنشطة يمكن أن تساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
الذهاب إلى السينما أو الاستماع إلى الموسيقى كل شهر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تزيد عن الثلث
وقامت الدراسة، التي أجراها فريق من العلماء من جامعة بكين (الصين) وجامعة أوساكا (اليابان)، بتحليل بيانات أكثر من 4 آلاف شخص على مدى فترة 12 عاما.
وطُلب من المتطوعين تحديد عدد المرات التي ذهبوا فيها إلى السينما، أو استمعوا إلى الموسيقى، أو زاروا المعارض الفنية أو المتاحف.
وعندما قارن الباحثون هذه البيانات بعدد حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وجدوا أن الذهاب إلى السينما مرة واحدة شهريا أو أكثر يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 35% مقارنة بمن لا يذهبون إلى السينما إلا نادرا أو لا يذهبون أبدا، وفقا لصحيفة الديلي ميل.
ويُظهر الأشخاص الذين يحضرون الحفلات الموسيقية أو دور الأوبرا أو المعارض الفنية بانتظام نتائج مماثلة أيضًا.
يعد مرض السكري أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
من غير الواضح كيف يساعد الاستمتاع بالثقافة بشكل منتظم على الحماية من مرض السكري، لكن الباحثين يقولون إنه قد يعوض بعض الضرر الذي يمكن أن يسببه التوتر للجسم.
ووفقا لجمعية السكري البريطانية Diabetes UK، فإن التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى تراكم الهرمونات الضارة، مثل الكورتيزول - والذي يمكن أن يمنع الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس من العمل بشكل صحيح. ويمكن أن يؤدي الانخفاض اللاحق في إنتاج الأنسولين إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وقال المؤلفون: إن المشاركة في الأنشطة الفنية تساعد على الاسترخاء والنشاط وتقليل التوتر والتفاعل الاجتماعي. ولكن تذكروا عدم تناول الوجبات الخفيفة أثناء مشاهدة الأفلام!
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)