نصائح لغسل الشعر للحد من تساقط الشعر

يُعدّ تساقط الشعر ظاهرة شائعة جدًا يعاني منها الكثيرون. ويزداد تساقط الشعر غالبًا بعد غسله. لذا، من المهم معرفة بعض النصائح عند غسل الشعر للحدّ من تساقطه.

مشطي شعركِ جيداً قبل غسله.

لتقليل تساقط الشعر أثناء غسل الشعر بالشامبو، يجب استخدام مشط واسع الأسنان لتنعيم الشعر قبل غسله.

مشطي أطراف شعركِ أولاً، ثم مشطيه بلطف على طوله. عندما يكون شعركِ ناعماً بعد التمشيط قبل غسله، يصبح غسل الشعر بالشامبو وتدليك فروة الرأس أسهل، مما يقلل من تساقط الشعر.

هناك العديد من النصائح التي تساعد على تقليل تساقط الشعر عند غسل الشعر.

بللي شعرك

قد تستغرق عملية ترطيب الشعر وقتًا طويلاً حسب كثافته. أثناء ترطيبه، مرري أصابعكِ خلاله للتأكد من وصول الماء إلى جميع أجزائه (بما في ذلك الأطراف). كما يمكنكِ استخدام الماء الدافئ لترطيب الشعر، مما يساعد على فتح طبقة الكيوتيكل وتسهيل امتصاص البلسم.

امزجي الشامبو والماء وضعيه على فروة الرأس.

تذكري ألا تستخدمي كمية كبيرة أو قليلة من الشامبو. امزجي الشامبو مع قليل من الماء في راحة يديكِ قبل وضعه بالتساوي على فروة رأسكِ وشعركِ. بهذه الطريقة، يقل تأثير الشامبو المباشر على فروة رأسكِ، مما يمنع هدر المنتج.

ينبغي تدليك فروة الرأس وتنظيفها أكثر من أطراف الشعر. ستُنظف أطراف الشعر عند شطفه، حيث سيزيل الماء أي بقايا دهون وأوساخ.

دلك فروة الرأس بلطف.

دلّكي فروة رأسكِ بلطف لمدة ثلاث دقائق تقريبًا. هذه هي الطريقة الصحيحة لغسل الشعر وتحسين تدفق الدم. أثناء ذلك، تجنبي استخدام أظافركِ لحك فروة رأسكِ بقوة، لأن ذلك قد يُسبب خدوشًا وتهيجًا.

دلك فروة رأسك بلطف لمدة 3 دقائق تقريباً.

استخدمي البلسم

قد يؤدي وضع البلسم مباشرة على فروة الرأس إلى زيادة إفراز الزيوت فيها. لذا، يُعدّ وضع البلسم من منتصف الشعر إلى أطرافه من الطرق الصحيحة لغسل الشعر.

بعد ذلك، اتركي البلسم على شعركِ لبعض الوقت. يختلف وقت الاستخدام حسب نوع المنتج. بعض أنواع البلسم تحتاج إلى حوالي 2-3 دقائق ليبدأ مفعولها، بينما قد يستغرق البعض الآخر 5-7 دقائق.

تتمثل فائدة استخدام البلسم كقناع للشعر في تنعيم الشعر وتسهيل تصفيفه، مما ينتج عنه شعر طويل ولامع بعد أن يجف تماماً.

اشطفي شعرك جيداً.

يُعد شطف الشعر خطوة أساسية لضمان إزالة جميع الصابون، مما يمنع الشعر من أن يصبح ثقيلاً ودهنياً، الأمر الذي قد يؤدي إلى ظهور القشرة.

إذا كان شعرك جافًا، يمكنك شطفه بالماء البارد لأن الماء البارد يعمل كحاجز طبيعي، مما يمنع الزيوت الطبيعية للشعر من الجفاف ويجعله أقوى.

جفف شعرك

بعد ذلك، استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف شعركِ بلطف بالتربيت عليه، بدلاً من فركه بقوة. يكون الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً، والضغط عليه بشدة في هذه الحالة سيؤدي إلى تساقطه أكثر.

طريقة أخرى لتجفيف شعرك هي استخدام منشفة من الألياف الدقيقة أو قميص قطني قديم. تجنبي الأقمشة الخشنة لأنها قد تُتلف شعرك بسهولة.

لا ينبغي غسل الشعر كثيراً.

يوصي خبراء الشعر بتكرار مناسب يبلغ حوالي 3-4 مرات في الأسبوع (باستثناء الظروف غير المتوقعة مثل المطر أو الأوساخ).

ثانه نغوك (مُجمّع)

المصدر: https://vtcnews.vn/meo-goi-dau-giup-giam-rung-toc-ar903581.html