هل نسيت نفسك وأنت تائه على مواقع التواصل الاجتماعي؟

[إعلان 1]

Ngay cả khi ngồi cạnh nhau, mỗi người một điện thoại lướt mạng xã hội - Ảnh minh họa: Q.ĐỊNH — حتى عندما يجلس كل شخص بجانب الآخر، يكون لديه هاتف يتصفح شبكات التواصل الاجتماعي - رسم توضيحي: Q.DINH

إن الاهتمام بالمظهر في ظل الظروف الحالية أصبح أمراً لا مفر منه، خاصة وأن الجمال الجسدي يساعدنا على أن نكون أكثر ثقة في التواصل والعمل.

وهو أيضًا عامل يضيف أحيانًا فرصًا للتطوير والتقدم الوظيفي. هناك العديد من القصص عن الأشخاص الناجحين الذين يعرفون كيفية الاستفادة من جمالهم الجسدي، وإلهام الشباب بشكل إيجابي.

ولكن إذا ركزنا فقط على الاهتمام بمظهرنا الخارجي وأهملنا تنمية جمالنا الفكري والروحي، فسوف نطلق علينا اسم "مزهريات الزهور المتنقلة".

ومن الصعب للغاية أن نمتلك القدرات والصفات التي تجعلنا مواطنين عالميين إذا كنا نركز فقط على الجمال الخارجي ونسعى إليه بشكل أعمى. كل واحد منا يمتلك الجمال الجسدي والعقلي والروحي. إن الإفراط في جانب واحد يؤدي إلى عدم التوازن. ما نحتاجه هو الحفاظ على ممارسة الرياضة ، وعادات القراءة، وقضاء الوقت مع أحبائنا.

في الماضي، كان الناس يقضون وقتهم في كتابة المذكرات أو الجلوس معًا والتحدث كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم. أحيانًا أتناقش مع أصدقائي حول ما فعلته، وما لم أفعله، وما أخطط للقيام به غدًا. خذ على الأقل بضع دقائق لتهدئة روحك بعد يوم طويل من الشعور بالأفراح والأحزان التي مررت بها والدروس التي تعلمتها.

تنشر الدراسات الحياتية والاجتماعية والنفسية الحديثة أرقاماً ومخاوف كثيرة حول عادة تصفح مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم لدى الكثير من الشباب. هذه الممارسة ليست سيئة، ولكن إذا حافظت عليها لفترة طويلة أو بالغت فيها، وقضيت الكثير من الوقت عليها كل ليلة، سيؤدي ذلك إلى عواقب كثيرة، أولها أمراض العين أو الدماغ. ناهيك عن الجوانب النفسية السلبية.

هل تنسى نفسك وأنت تائه في عالم الإنترنت؟ المشكلة هي أننا في بعض الأحيان لا نحتاج إلى البحث عن أي معلومات شخصية، بل ننتظر فقط لنرى من "يفضح" من، وما إذا كان هذا الشخص سوف "يهاجم" الشخص الآخر في حادثة دراماتيكية مع تطورات جديدة. حتى عندما يكون الجسم مرهقًا، حاول أن تستلقي قليلًا فقط خوفًا من أن يتم انتقادك باعتبارك "قديم الطراز".

وهكذا ننسى أنفسنا في خضم الفوضى المعلوماتية الناجمة عن الكثير من الشائعات غير ذات الصلة التي لا نزال نهتم بها.

هل تضع أي قواعد لنفسك عند استخدام شبكات التواصل الاجتماعي؟ من فضلك شارك أسرارك وقصصك أو أسرار وقصص أحبائك لنشر أنماط حياة إيجابية وليصبحوا مستخدمين حكماء على الإنترنت. يرجى إرسال البريد الإلكتروني إلى [email protected]. Tuoi Tre Online يشكرك.

[إعلان 2]
مصدر

علامة: مواطن عالمي الشباب

تعليق (0)

أهم الاهتمامات

أحدث

No data