Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếĂn rau tầm bóp có tác dụng gì?

Ăn rau tầm bóp có tác dụng gì?


Thành phần của cây tầm bóp

Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, nhiều nghiên cứu cho thấy, cây tầm bóp không chứa độc tính. Thân và quả tầm bóp được dùng để làm dược liệu.

Quả của cây tầm bóp thành phần chính là chất xơ, chất béo, protein, đường, Vitamin C, các khoáng chất (lưu huỳnh, sắt, kẽm, magie, canxi, photpho, clo, natri,..). Trong thân cây chứa các Physalin A-D, Physagulin A-G, các alkaloid.

Tầm bóp vị đắng, mát, quả chua nhẹ, có thể dùng để làm rau ăn. Trong đông y, các bộ phận của tầm bóp như thân, quả, lá, rễ đều có thể dùng làm thuốc. Cây tầm bóp có thể dùng tươi hoặc phơi khô đều được.

Ăn rau tầm bóp có tác dụng gì?

Cây tầm bóp được biết đến có thể dùng làm thuốc hỗ trợ điều trị các loại bệnh như:

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Tầm bóp chứa lượng vitamin C dồi dào, chất này tác dụng tốt trong việc chống lại các gốc tự do gây hại cho mạch máu. Nhờ đó điều hòa mạch máu, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh. Cùng với vitamin A trong trong cây có thể giúp kiểm soát cholesterol trong máu, giúp cải thiện bệnh lý về máu.

Ăn rau tầm bóp rất tốt cho sức khoẻ.

Ăn rau tầm bóp rất tốt cho sức khoẻ.

Hỗ trợ điều trị ung thư

Mọt trong những công dụng tuyệt vời của cây tầm bóp là khả năng tiêu diệt tế bào ung thư. Các thành phần trong tầm bóp, nhất là vitamin C có thể hỗ trợ điều trị ung thư khá hiệu quả nhất là ung thư về phổi, dạ dày, gan, đại tràng, vòm hầu họng.

Tốt cho mắt

Hàm lượng vitamin A trong tầm bóp tương đối dồi dào. Đây là chất đặc biệt tốt cho sức khỏe đôi mắt. Vitamin A có tác dụng ngăn ngừa khô mắt, giúp võng mạc khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể. Sử dụng tầm bóp đúng cách cũng là một giải pháp tăng cường sức khỏe của đôi mắt.

Hạ sốt, chữa cảm lạnh

Trong dân gian, tầm bóp được biết đến là bài thuốc hạ sốt cho trẻ khá hiệu quả. Cùng với đó, loại cây này cũng giàu các vitamin cần thiết cho cơ thể, tăng khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.

Ngoài ra, cây tầm bóp còn có nhiều tác dụng khác trong phòng và điều trị một số bệnh về đường tiết niệu, bệnh đường hô hấp, trị mụn nhọt. Tuy nhiên, việc sử dụng cây tầm bóp làm thuốc cần phải đúng cách và đúng liều lượng.

Các bài thuốc chữa bệnh từ cây tầm bóp

Theo Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, cây tầm bóp thường dùng trị cảm sốt, yết hầu sưng đau, ho nhiều đờm, phiền nhiệt nôn nấc.

– Bạn có thể dùng 20-40g khô sắc uống. Dùng ngoài trị nhọt vú, đinh độc.

– Dùng 40-80g cây tươi giã vắt lấy nước cốt uống, bã thì dùng đắp, hoặc nấu nước rửa.

– Quả tầm bóp ăn được và dùng chữa đờm nhiệt sinh ho, thuỷ thủng và đắp ngoài chữa đinh sang.

– Rễ tươi nấu với tim lợn, chu sa ăn chữa được chứng đái tháo đường.

Ở Ấn Độ, toàn cây được sử dụng làm thuốc lợi tiểu; lá được dùng trị các rối loạn của dạ dày.

Những người hay lênh đênh sông nước nên ăn quả này thường xuyên vì lượng vitamin C và B1, tiền vitamin A trong quả tầm bóp rất cao nên tốt cho cơ thể, có thể chữa bệnh Scorbut vì trên biển không có hoa quả.

Hạ An(Tổng hợp)



Nguồn: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html

Cùng chủ đề

Ăn rau luộc hay rau hấp tốt hơn?

Các chuyên gia cho biết, dù bạn thích ăn rau hay không nhưng một điều chắc chắn ăn rau là tốt cho cơ thể. Rau sẽ bổ dưỡng hơn nếu bạn biết cách chế biến chúng. Ăn rau luộc hay rau hấp tốt hơn là vấn đề tranh cãi của nhiều người.Báo Thanh Niên dẫn nguồn chuyên trang sức khoẻ Health cho biết, rau luộc thường mềm, dễ ăn, đặc biệt phù hợp với người già và trẻ...

Trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BS Trần Kim Anh cho biết, trứng là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao và cân bằng dinh dưỡng nhất trong các loại thực phẩm mà từ trẻ em đến phụ nữ mang thai và người già đều ăn được (trừ một số ít dị ứng với trứng).Theo bảng thành phần dinh dưỡng thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Quốc...

Ăn chuối xanh luộc có tốt cho sức khoẻ?

Ăn chuối xanh luộc có tốt không?Chuối là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, nhiều người thích ăn chuối chín nhưng cũng có người thích ăn chuối xanh luộc. Vậy, ăn chuối xanh luộc có tốt không?Báo VietNamNet dẫn lời lương y Đỗ Minh Tuấn - Hội Đông y Hà Nội cho biết, chuối xanh luộc nổi bật với hàm lượng chất xơ phong phú, cung cấp lượng vitamin C, vitamin B6 dồi dào cho sức...

Ăn đậu rồng thường xuyên có tốt?

Thành phần dinh dưỡng của đậu rồngĐậu rồng là loại thực phẩm quen thuộc của người Việt. Quả đậu rồng còn có tên gọi khác là đậu vuông, đậu khế. Đây là loại cây thân thảo, có thể leo. Quả đậu khế có màu xanh nhạt, bốn cạnh giống múi khế, các cạnh có răng cưa. Đậu rồng được trồng khá phổ biến ở Đông Nam Á.Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), trong 100gram đậu rồng chứa...

Ăn rau húng quế hàng ngày có tác dụng gì?

Thành phần dinh dưỡng của rau húng quếĐể tìm hiểu về tác dụng của việc ăn rau húng quế hàng ngày, trước tiên bạn cần biết về thành phần dinh dưỡng có trong rau húng quế. Báo Lao động dẫn nguồn trang Indianexpress trích lời tiến sĩ Sanjay Kumar, bác sĩ đa khoa, Bệnh viện Cygnus Laxmi (Ấn Độ) cho biết, lá húng quế chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có đặc tính...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Cách viết chữ uốn cong trong Canva tạo thiết kế sinh động hơn

Trong thiết kế đồ họa, việc sáng tạo với chữ viết uốn cong có thể làm nổi bật nội dung và tạo ấn tượng mạnh hơn, giúp thiết kế thể hiện nội dung hiệu quả hơn.1. Canva là gì?Canva là công cụ thiết kế trực tuyến mạnh mẽ, dễ sử dụng, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và dân chuyên nghiệp. Canva cung cấp hàng nghìn mẫu thiết kế miễn phí và có phí cho đa...

Kỳ thủ Ấn Độ thành nhà vô địch cờ vua trẻ nhất thế giới

Trong trận chung kết 14 ván, Gukesh 18 tuổi và đương kim vô địch Ding vượt qua ván đấu cuối cùng với thế trận cân bằng. Các kỳ thủ phải đấu thêm loạt cờ nhanh để quyết định kết quả. Gukesh bất ngờ giành được điểm quan trọng sau sai lầm của Ding. Thiếu niên Ấn Độ chiến thắng với tỷ số chung cuộc 7,5-6,5.Chiến thắng được xác nhận, Gukesh bật khóc và ôm lấy cha mình khi ra...

Phàn Liên San – đỉnh núi huyền bí giữa trời Tây Bắc

Vẻ đẹp thiên nhiên hoang sơPhàn Liên San nổi bật với khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, hoang sơ và ít bị tác động bởi con người. Đường lên đỉnh núi là một hành trình kỳ thú qua những cánh rừng nguyên sinh rậm rạp, nơi có hệ sinh thái đa dạng với nhiều loài cây quý hiếm, những dòng suối mát lành chảy róc rách, và những thảm thực vật xanh mướt quanh năm.Vào những ngày trời...

4 nhóm người không nên dùng tỏi

Theo PGS.TS BS Lâm Vĩnh Niên - Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Đại học Y Dược TP.HCM, thành phần chủ yếu của tỏi là chất kháng sinh allicin và hợp chất sunfua, tác dụng diệt khuẩn mạnh, tăng cường miễn dịch, giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng, cảm cúm.Tỏi là gia vị dùng phổ biến trong nấu ăn để tăng thêm hương vị cho nấu ăn, tốt cho sức khỏe.Tuy nhiên, thực tế ít người...

Những chiếc điện thoại màn hình gập đáng chú ý trong năm 2024

Trong vài năm trở lại đây, điện thoại có màn hình gập trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích, khi có thể mở rộng màn hình nhanh chóng.Các hãng lớn từ Samsung, Google, OPPO đến Huawei đều đã cho ra mắt những mẫu máy gập đời mới, cung cấp cả hàng chính hãng và hàng xách tay với mức giá đa dạng. Dưới đây là danh sách các mẫu điện thoại gập đáng chú ý...

Bài đọc nhiều

Những người không nên ăn gạo nếp, xôi

Thành phần dinh dưỡng Từ xưa, gạo nếp đã trở thành nguyên liệu khá quen thuộc trong đời sống hàng ngày, nhờ đặc tính hạt gạo to tròn, dẻo, mềm, vị ngọt tự nhiên và có mùi thơm đặc trưng mà gạo nếp thường được dùng để nấu xôi, làm bánh vào các dịp lễ, Tết.Không chỉ là loại lương thực quan trọng, gạo nếp còn được ghi nhận như vị thuốc chữa bệnh.Báo VietNamNet dẫn lời BSCKII Huỳnh...

4 triệu chứng nam giới trên 40 tuổi không nên bỏ qua

Theo Fortune Well, nghiên cứu cho thấy nam giới thường có xu hướng tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc y tế cần thiết, ngay cả khi các triệu chứng gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hoặc trở thành mãn tính. Một khảo...

Phát hiện ung thư phổi sau thời gian dài nghiện thuốc lá

Đau âm ỉ vùng xương chậu cả tháng không hết, ông Tấn, 55 tuổi, bất ngờ phát hiện kén khí phổi khổng lồ kết hợp ung thư phổi. Đau âm ỉ vùng xương chậu cả tháng không hết, ông Tấn, 55 tuổi, bất ngờ phát hiện kén khí phổi khổng lồ kết hợp ung thư phổi. Cách nhập viện một tháng, ông Tấn (ở Bình Thuận) đau...

Tình hình ở Congo ở mức báo động, 7,4 triệu người cần hỗ trợ y tế

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 30/6 cảnh báo hệ thống y tế ở Cộng hòa dân chủ (CHDC) Congo đang ở mức báo động.

Dược phẩm Thái Minh vươn tầm quốc tế với bộ nhận diện thương hiệu mới

Dược phẩm Thái Minh vừa chính thức ra mắt bộ nhận diện thương hiệu và bao bì sản phẩm mới, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong hành trình khẳng định vị thế của mình tại thị trường dược phẩm Việt Nam. Dược phẩm Thái Minh vươn tầm quốc tế với bộ nhận diện thương hiệu mớiDược phẩm Thái Minh vừa chính thức ra mắt bộ nhận diện thương hiệu và bao bì sản phẩm mới, đánh dấu một...

Cùng chuyên mục

Những bất lợi sức khỏe nếu ăn quá nhiều súp lơ xanh

Súp lơ xanh là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ nhiều dễ ảnh hưởng tuyến giáp, gây vấn đề dạ dày, kích ứng ruột...

Bác sĩ chỉ rõ tác hại khi cho trẻ ăn quá no vào buổi tối

Nhiều phụ huynh cho trẻ ăn nhiều vào buổi tối hoặc ăn muộn sau 20h với hy vọng con không bị đói, ngủ một mạch đến sáng. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích điều này. PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, giảng viên...

Các cách phân biệt trứng cũ hay mới cực đơn giản

Quan sát vỏ trứng Trứng mới có vỏ sáng bóng, trơn láng và màu sắc rõ ràng, đồng đều. Vỏ trứng mới không có những vết nứt li ti. Bạn cũng có thể cảm nhận được vỏ trứng khá cứng và không dễ vỡ. Trứng cũ thường có vỏ xỉn màu, có thể bị nhám hoặc sần sùi. Do thời gian bảo quản lâu, vỏ trứng cũ có thể bị mờ, đôi khi sẽ có dấu hiệu của sự hư...

4 nhóm người không nên dùng tỏi

Theo PGS.TS BS Lâm Vĩnh Niên - Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Đại học Y Dược TP.HCM, thành phần chủ yếu của tỏi là chất kháng sinh allicin và hợp chất sunfua, tác dụng diệt khuẩn mạnh, tăng cường miễn dịch, giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng, cảm cúm.Tỏi là gia vị dùng phổ biến trong nấu ăn để tăng thêm hương vị cho nấu ăn, tốt cho sức khỏe.Tuy nhiên, thực tế ít người...

Người vợ ở miền Tây hiến thận cho chồng, 2 vợ chồng đang hồi phục tốt

Một trường hợp ghép thận khác huyết thống, người nhận thận và hiến thận là vợ chồng, vừa được ghép thành công tại Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần Thơ. Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần Thơ cho biết...

Mới nhất

Israel gửi “tâm thư” tới người dân Iran, tuyên bố sẽ biến Trung Đông thành ngọn hải đăng của sự thịnh vượng

Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu cho rằng, loạt đòn tấn công của nước này có khả năng làm thay đổi toàn bộ Trung Đông, trong khi Mỹ kiên quyết bảo vệ động thái của quốc gia đồng minh ở Syria.

“Cao Bằng – Cội nguồn Quân đội Nhân dân Việt Nam”: Một dấu ấn lịch sử từ những nhân chứng sống

(NADS) - Trong không khí hào hùng hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22.12.1944 - 22.12.2024), tập ký sự "Cao Bằng - Cội Nguồn Quân Đội Nhân Dân Việt Nam" của Đại tá, Nhà báo, Nhà văn, Nghệ sĩ Nhiếp ảnh Đoàn Hoài Trung đã ra mắt, như một...

‘Công thần’ của HDBank xin từ nhiệm

Ngân hàng TMCP Phát triển TPHCM (HDBank) vừa công bố thông tin miễn nhiệm chức danh Phó Chủ tịch HĐQT đối với ông Nguyễn Hữu Đặng. Ông Nguyễn Hữu Đặng không còn là Phó Chủ tịch HĐQT từ ngày 12/12. Theo công bố từ HDBank, ông Nguyễn Hữu Đặng có đơn xin thôi thành viên HĐQT theo “nguyện vọng cá nhân”....

Vụ cháy dãy 10 xưởng gỗ ở Hà Nội: ‘Gia tài tiêu tan, Tết thế là hết!’

Sau vụ cháy dãy nhà xưởng, cửa hàng đồ gỗ tại xã Hữu Bằng (Thạch Thất, Hà Nội), nhiều người dân bần thần nhìn khối tài sản lớn bị thiêu rụi. Lửa bùng lên dữ dội, không kịp trở tay Sáng sớm ngày 13/12, bà Loan (thôn Bàn Giữa, xã Hữu Bằng, huyện Thạch Thất, Hà Nội) đã ra khu vực...

Giá vàng miếng và vàng nhẫn hôm nay (13/12): Giảm sâu

Giá vàng miếng và vàng nhẫn hôm nay (13/12): Giá vàng trong nước quay đầu đi xuống theo đà giảm mạnh của thế giới, vàng miếng SJC giảm 700.000 đồng/lượng. Địa chỉ tham khảo các cửa hàng vàng được yêu thích tại Hà Nội: 1. Bảo Tín Minh Châu - 15 - 29 Trần Nhân Tông, Bùi...

Mới nhất

Google ra mắt Gemini 2.0