Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếVì sao dưỡng ẩm đầy đủ môi vẫn khô và bong tróc?

Vì sao dưỡng ẩm đầy đủ môi vẫn khô và bong tróc?


Môi luôn khô và bong tróc có thể liên quan đến 4 yếu tố

Viêm môi: Đây là một vấn đề phổ biến về môi, có thể liên quan đến các yếu tố như dị ứng, kích ứng hóa chất và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Viêm môi có thể gây tổn thương da môi, gây ra các triệu chứng như khô và đóng vảy.

Thiếu vitamin: Thiếu vitamin B và vitamin A có thể dẫn đến môi khô và bong tróc. Vì vậy, việc bổ sung hợp lý các loại vitamin này nên được đưa vào chế độ ăn uống.

Thói quen liếm môi: Nhiều người liếm môi một cách vô thức để làm dịu cảm giác khô môi. Tuy nhiên, điều này có thể khiến độ ẩm trên môi bạn bốc hơi nhanh hơn, làm trầm trọng thêm triệu chứng khô môi.

Các yếu tố môi trường như không khí lạnh, khô, tiếp xúc lâu với ánh nắng ngoài trời cũng có thể khiến môi bị khô và bong tróc.

moi kho bong troc Giadinhonline (1)

Ảnh minh họa.

Lầm tưởng môi khô và bong tróc chỉ là do thiếu nước

Môi luôn khô và bong tróc, nhiều người lầm tưởng rằng nguyên nhân là do cơ thể thiếu nước. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý rằng nó có thể liên quan đến lá lách.

Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng lá lách chi phối sự vận chuyển và chuyển hóa, đồng thời chịu trách nhiệm vận chuyển chất lỏng khắp cơ thể và điều chỉnh sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Nếu chức năng của lá lách có vấn đề sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa nước và gây ra các triệu chứng như khô miệng, khô môi.

Ngoài khô miệng và môi có thể mắc các triệu chứng như chán ăn, chướng bụng, tiêu chảy, sụt cân, yếu ớt. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên cảm thấy môi khô, bong tróc và kèm theo các triệu chứng suy tỳ khác, bạn cần xem xét liệu đó có phải là vấn đề về lá lách hay không.

Để cải thiện tình trạng môi khô bong tróc do tỳ vị suy yếu, trước tiên bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống, tránh ăn quá nhiều thực phẩm sống, lạnh để tránh làm tổn thương lá lách và dạ dày.

Đồng thời, có thể ăn một số thực phẩm bổ tỳ thích hợp như khoai lang, chà là đỏ, bí đỏ… Ngoài ra, duy trì vận động vừa phải cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và cải thiện quá trình chuyển hóa nước.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng môi khô và bong tróc?

Trước hết, uống nhiều nước hơn là cách dễ nhất để giảm khô môi. Duy trì độ ẩm đầy đủ có thể giúp da môi của bạn được giữ ẩm. Ngoài nước đun sôi, bạn cũng có thể uống một ít nước mật ong, nước chanh… với lượng vừa phải, những thức uống tự nhiên này có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt.

Thứ hai, việc lựa chọn son dưỡng ẩm cũng chính là chìa khóa giúp môi bớt khô và bong tróc. Khi chọn son, bạn nên chọn những loại son có chứa thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như mật ong, vitamin E…

Bạn cũng có thể lựa chọn một số loại mặt nạ môi có chức năng dưỡng ẩm và thoa đều lên môi để giữ ẩm cho da môi.

moi kho bong troc Giadinhonline (2)

Ảnh minh họa.

Ngoài ra, chế độ ăn uống điều độ cũng là một cách quan trọng để giảm khô môi. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin như rau, trái cây,… có thể giúp da môi duy trì độ đàn hồi. Đồng thời, tránh ăn những thực phẩm quá cay, gây kích ứng để tránh làm trầm trọng thêm triệu chứng khô môi.

Cuối cùng, tránh tiếp xúc lâu với môi trường khô cũng là một bước quan trọng để làm dịu tình trạng khô môi. Khi hoạt động ngoài trời, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm như son dưỡng môi, dầu dưỡng môi để dưỡng ẩm cho da môi. Khi ở trong nhà, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong nhà nhằm giảm bớt triệu chứng khô môi.

Ai dễ bị môi khô và bong tróc?

Trước hết, những người ở trong môi trường khô hanh lâu ngày như sử dụng máy sưởi hoặc điều hòa lâu ngày vào mùa đông rất dễ khiến cơ thể mất đi độ ẩm và khiến môi khô, bong tróc.

Ngoài ra, những người thường xuyên liếm môi bằng lưỡi cũng dễ bị viêm môi do enzym trong nước bọt phá vỡ lớp dầu tự nhiên trên môi, khiến môi trở nên khô hơn.

Những người không chú ý chăm sóc môi cũng rất dễ bị khô môi. Có thể họ không có thói quen sử dụng son dưỡng, hoặc có thể họ đã sử dụng son dưỡng không phù hợp khiến môi bị khô lâu ngày.

-> Vì sao trứng ngỗng khó ăn?


T. Linh  





Nguồn

Cùng chủ đề

Ngân hàng mở và trí tuệ nhân tạo – xu hướng của ngành tài chính ngân hàng

Theo Mastercard, ngân hàng mở (Open banking) và trí tuệ nhân tạo (AI) đang tái định hình ngành tài chính và trở thành xu hướng chủ đạo trong tương lai. Sự trỗi dậy của nền kinh tế số tại Việt Nam Việt Nam đang cho thấy những bước tiến rất đáng kể trong hành trình hướng tới một nền kinh tế số. Sự hỗ trợ tích cực từ Chính phủ, sự phát triển bùng nổ của hệ sinh thái hỗ trợ...

Thúc đẩy các nền tảng, hạ tầng công nghệ thông tin của chuyển đổi số quốc gia

Văn phòng Chính phủ vừa ban hành Thông báo số 469/TB-VPCP ngày 15/10/2024 kết luận của Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình tại cuộc làm việc với Tổ công tác triển khai Đề án Phát triển ứng dụng dữ liệu về dân cư, định danh và xác thực điện tử phục vụ chuyển đổi số quốc gia giai đoạn 2022 - 2025, tầm nhìn đến năm 2030 (Đề án 06). Phó Thủ tướng Nguyễn Hòa Bình giao...

Ngày hội OCOP và nông sản an toàn cho phụ nữ vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi

Hội LHPN huyện Yên Lập, Phú Thọ, vừa phối hợp tổ chức “Ngày hội giới thiệu, kết nối tiêu thụ sản phẩm OCOP và nông sản an toàn cho phụ nữ vùng đồng bào dân tộc thiểu số...

Tận dụng tốt hơn các FTA mang đến “sức sống mới” cho quan hệ Việt Nam

Chuyến thăm chính thức của Chủ tịch nước Lương Cường tới Chile sẽ đem đến 'sức sống mới' cho quan hệ Việt Nam-Chile, nhất là trên các lĩnh vực tiềm năng. “Sức sống mới” cho quan hệ Việt Nam - Chile Hai nước Việt Nam và Chile thiết lập quan hệ ngoại giao ngày 25/3/1971, đến tháng 5/2007, Việt Nam và Chile đã thiết lập quan hệ đối tác toàn diện. Trong những...

Lực mua mạnh mẽ kéo MXV-Index quay lại mức cao nhất trong vòng ba tuần

Theo Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam, sắc xanh bao phủ thị trường hàng hóa nguyên liệu trong ngày hôm qua (7/11) kéo chỉ số MXV-Index tăng 1,69% lên 2.208 điểm. Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam (MXV), cho biết sắc xanh bao phủ thị trường hàng hóa nguyên liệu trong ngày hôm qua (7/11) kéo chỉ số MXV-Index tăng 1,69% lên 2.208 điểm – mức cao nhất trong ba tuần trở lại đây....

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Vì sao đàn ông ít khi ốm nhưng thường nặng hơn phụ nữ?

Có một định kiến về giới đã ăn sâu vào tiềm thức xã hội, cho rằng đàn ông là phái mạnh, bởi vậy, họ có sức khỏe tốt hơn phụ nữ. Nghĩa là những người đàn ông hiếm khi bị ốm vặt. Ngay cả khi bị ốm, họ cũng có...

Món quà làm đẹp hoàn hảo cho phụ nữ ngày 20/10 ý nghĩa nhất

Món quà làm đẹp hoàn hảo cho phụ nữ ngày 20/10Chọn quà tặng cho phái đẹp luôn là một thử thách, đặc biệt là khi bạn muốn tìm một món quà không chỉ đẹp mà còn hữu ích.Mỹ phẩm làm đẹpĐối với phái đẹp, không phải cứ quà sang trọng đắt tiền mới...

Lựa chọn quà tặng bạn gái ngày 20/10 ý nghĩa, ấn tượng nhất

Đối với các bạn nam, việc tặng quà cho bạn gái luôn khiến các bạn đắn đo, suy nghĩ. Thực tế, món quà tặng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 không nhất thiết phải có giá trị vật chất lớn, mà quan trọng nhất là nó phải thể hiện tình...

Vì sao tranh cãi tiền bạc dễ làm hôn nhân đổ vỡ?

Câu chuyện mâu thuẫn về tiền bạc trong hôn nhân ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình khá phổ biến. Một cặp đôi sau khi tiến đến hôn nhân và lập gia đình, cả hai sẽ đối mặt nhiều vấn đề, trong đó, sự hòa hợp về tính cách, hay...

Tâm sự của những ông bố sinh 2 con gái

Các ông bố thực sự nghĩ gì khi sinh hai con gái?Chia sẻ trên trang Sohu, Ông Vương, sống tại Trung Quốc cho biết: “Khi nhìn thấy con trai của người khác, tôi có chút ghen tị. Nhiều khi thấy con gái ở nhà, trong lòng luôn tràn ngập sự tiếc nuối...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Bác sĩ bối rối tìm nguyên nhân gây uốn ván cho người đàn ông 65 tuổi

Ngày 6/11, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới thông tin về 1 ca mắc uốn...

Hơn 400 gian hàng quy tụ tại Hội chợ dược liệu, y dược cổ truyền toàn quốc năm 2024

GĐXH – Hội chợ quy tụ 425 gian hàng của hơn 300 tổ chức, doanh nghiệp, cơ sở sản xuất, kinh doanh dược liệu, thuốc cổ truyền, cơ sở nuôi trồng dược liệu, bệnh viện y học cổ truyền, Hội Đông y trong nước và quốc tế. ...

Tiếp tục đẩy mạnh hợp tác giữa Việt Nam và Hoa Kỳ trong lĩnh vực y tế

(ĐCSVN) - Đại sứ Hoa Kỳ Marc E.Knapper cam kết sẽ tiếp tục quan tâm, hỗ trợ Bệnh viện Bạch Mai trong các hoạt động đào tạo, nghiên cứu khoa học, chuyển giao công nghệ, đưa quan hệ hợp tác về y tế giữa hai nước sẽ ngày càng phát triển và bền chặt. Chiều 6/11, Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam Marc E.Knapper cùng đoàn công tác đến từ Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh tật...

Cùng chuyên mục

Những bài tập giảm kiệt sức, căng thẳng trong công việc

Nhiều người đã từng trải qua tình trạng căng thẳng trong công việc, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy những bài tập thể dục vừa sức có thể giúp giảm thiểu điều này. Tại sao tập thể dục vừa phải có thể giúp...

Xu hướng hạ size túi ngực sau nâng ngực một thời gian

Dưới đây là trường hợp tháo túi ngực, chỉnh khoang, đặt lại túi mới điển hình của một chị khách Việt Kiều Mỹ sau 2 lần nâng ngực:Chị T.Tâm 37 tuổi về từ Mỹ, chị cao 1m63, nặng 48kg đã tạo hình ngực hai lần, hiện tại chị có mong muốn tháo túi ngực, cải thiện vòng 1 mềm mại hơn và hạ size túi ngực.- Chị đặt túi lần 1 vào năm 2022: Chị đặt túi ngực...

7 lợi ích bất ngờ từ lá ổi không phải ai cũng biết

Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, các chất chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn, chống viêm có trong lá ổi tạo nên những hiệu quả tích cực trong điều trị các bệnh khác nhau. Với công dụng tuyệt vời, lá ổi còn được chế biến thành sản phẩm trà để xuất khẩu sang các nước châu Âu và Bắc Mỹ.7 công dụng tuyệt vời của lá ổiNgăn ngừa bệnh tiểu đườngTheo nghiên...

Đau họng, khó nói, người đàn ông bất ngờ phải nhập viện gấp vì nhiễm trùng uốn ván

GĐXH - Người đàn ông bị uốn ván toàn thân có dấu hiệu đau họng, khó há miệng khó nói và ăn uống kém... ...

Tưởng mắc dạ dày không ngờ lại bị nhồi máu cơ tim

Nữ bệnh nhân, 67 tuổi, đầy hơi chướng bụng uống thuốc cả tuần không khỏi, nhập viện bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim. Tin mới y tế ngày 6/11: Tưởng mắc dạ dày không ngờ lại bị nhồi máu cơ timNữ bệnh nhân, 67 tuổi, đầy hơi chướng bụng uống thuốc cả tuần không khỏi, nhập viện bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim. ...

Mới nhất

Tuyến buýt liên tỉnh liền kề Quảng Trị

Sáng 8/11, UBND tỉnh Quảng Trị cho biết, vừa quyết định phê duyệt thông tin dự án Vận hành cung ứng dịch vụ vận tải hành khách công cộng bằng xe buýt không trợ giá tuyến xe buýt liên tỉnh liền kề Quảng Trị - Huế và ngược lại. ...

Những bài tập giảm kiệt sức, căng thẳng trong công việc

Nhiều người đã từng trải qua tình trạng căng thẳng trong công việc, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy những bài tập thể dục vừa sức có thể giúp giảm thiểu điều này. ...

Giá nâng mũi là bao nhiêu? Cần lưu ý gì khi nâng mũi?

Hiện nay, rất nhiều người đã thực hiện nâng mũi với mong muốn giúp cho khuôn mặt của mình thanh thoát, cân đối hơn. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến phương pháp làm...

Cơ hội phát triển đô thị vệ tinh

Sau khi TP.HCM công bố kế hoạch triển khai 11 vị trí TOD (bố trí nhiều nhà ở gắn với các dịch vụ và tiện ích ở gần điểm giao thông công cộng) dọc tuyến metro, các chuyên gia và địa phương cho rằng đây là cơ...

Mới nhất