Thực hiện 5 hành động để giảm ung thư

Theo Tổ chức Y tế thế giới, người dân trên toàn cầu có thể giảm nguy cơ ung thư bằng việc thực hiện 5 hành động cơ bản như không hút thuốc lá, tập thể dục thường xuyên, hạn chế uống đồ có cồn, tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, bôi kem chống nắng khi cần thiết, chế độ dinh dưỡng đầy đủ.

Các biện pháp giảm nguy cơ mắc ung thư.

Theo thống kê của Globocan (Cơ quan Nghiên cứu Ung thư quốc tế), năm 2020, tỷ lệ mắc mới ung thư ở Việt Nam là 180.000 trường hợp/năm, làm tử vong 122.000 người. Sau đại dịch Covid-19, người dân đi thăm khám nhiều hơn, số lượng bệnh nhân ung thư cũng tăng lên.

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 thế giới. Ở giai đoạn đầu khi khối u còn khu trú ở một vị trí sẽ có nhiều khả năng điều trị hơn. Vì vậy, việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm vô cùng quan trọng.

Các bác sĩ của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đưa ra các dấu hiệu cảnh báo sớm người dân cần để tâm. Theo đó, những dấu hiệu dưới đây không nhất thiết là do ung thư gây ra nhưng cũng không nên chủ quan như giảm cân, sốt dai dẳng, chảy máu bất thường, mệt mỏi và đau, ho dai dẳng hoặc khàn giọng, sự thay đổi về da hay chức năng tiêu hóa bất thường

Ngoài ra, cũng theo các bác sĩ một số loại ung thư diễn ra trong âm thầm, không có bất kỳ triệu chứng hay dấu hiệu cảnh báo nào cho đến khi nó chuyển sang giai đoạn cuối, ví dụ như ung thư tuyến tụy. Một vài trường hợp, ung thư phổi không gây ho mà chỉ gây ra một vài dấu hiệu không đáng chú ý.

Ung thư thận ở giai đoạn đầu cũng thường không gây ra triệu chứng nào. Khi khối u lớn hơn hoặc tiến triển có thể dẫn đến các triệu chứng như đau một bên, tiểu ra máu hoặc mệt mỏi. 

Khi có một trong các dấu hiệu bất thường đó, thì khám sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư là cách tốt nhất để phát hiện và điều trị ung thư sớm khi khối u còn khu trú, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.