Trang chủDu lịchẨm thựcThực đơn chỉ 3 món nấu đơn giản nhưng rất ngon

Thực đơn chỉ 3 món nấu đơn giản nhưng rất ngon



Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 1.

1. Thịt băm sốt khoai tây

Chuẩn bị nguyên liệu làm món thịt băm sốt khoai tây: 150g thịt băm, 2 củ khoai tây, 2 cây hành lá, 2 tép tỏi, 1 mẩu gừng, 60ml nước tương, 15ml dầu hào, 5g đường, 2 thìa bột bắp, 15ml dầu ăn, 15ml rượu nấu ăn, một ít bột ngũ vị hương, nước lọc.

Cách làm món thịt băm sốt khoai tây:

Bước 1: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi thái hạt lựu. Cho 45ml nước tương vào bát, thêm 15ml dầu hào, 5g đường, một ít bột ngũ vị hương, 1 thìa bột bắp và nửa bát con nước lọc vào khuấy đều, đặt bát nước sốt sang một bên. Tỏi, gừng sơ chế sạch rồi băm nhỏ. Hành lá rửa sạch rồi thái nhỏ. Cho thịt băm vào bát rồi thêm gừng tỏi băm nhỏ cùng 15ml rượu nấu ăn, 15ml nước tương, 1 thìa bột bắp, 15ml dầu ăn vào trộn đều. Ướp thịt trong khoảng 10 phút.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 2.

Bước 2: Đổ chút dầu ăn vào chảo đun nóng, cho khoai tây vào đảo đều cho đến khi chín xém vàng thì trút ra đĩa. Đổ một ít dầu ăn, rồi thêm phần gốc hành vào xào thơm. Tiếp đó cho thịt băm vào đảo tơi, xào cho đến khi thịt băm chín thì đổ khoai tây vào đảo cùng. Tiếp đó thêm nước sốt đã pha vào đảo đều cho đến khi nước sốt sánh đặc lại thì tắt bếp.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 3.

Thành phẩm món thịt băm sốt khoai tây:

Chỉ với hai nguyên liệu chính cùng với những gia vị nhà bếp quen thuộc là bạn đã có ngay một món thịt với phần nước sốt đậm đà, kết hợp với khoai tây dẻo mềm lại càng thêm ngon. Món ăn có kết cấu mềm mượt nên rất tốt cho người già và trẻ nhỏ.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 4.

2. Mực xào dưa chuột

Chuẩn bị nguyên liệu làm món mực xào dưa chuột: 300g mực ống, 1 quả dưa chuột, 1 quả ớt sừng đỏ, 1 cây hành lá, 10g gừng, 2 tép tỏi, 30ml nước tương, một ít dầu ăn.

Cách làm món mực xào dưa chuột:

Bước 1: Mực sơ chế sạch rồi thái thành miếng vừa ăn. Dưa chuột gọt vỏ rồi thái lát dày, ớt sừng rửa sạch loại bỏ hạt rồi thái miếng to bản. Gừng, tỏi thái lát, hành lá thái khúc. Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi sau đó cho dưa chuột và ớt sừng vào chần qua rồi vớt ra để ráo nước.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 5.

Bước 2: Đổ tiếp mực vào nồi nước rồi chần trong khoảng 20 giây, sau đó vớt ra xả với nước lạnh, để mực ráo nước. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho hành tỏi gừng vào xào thơm. Thêm mực vào xào một lúc.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 6.

Bước 3: Cuối cùng thêm dưa chuột và ớt sừng vào, nêm thêm nước tương rồi đảo đều cho ngấm gia vị là được.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 7.

Thành phẩm món mực xào dưa chuột:

Món mực xào dưa chuột là một sự kết hợp mới lạ, chỉ với hai nguyên liệu chính là mực và dưa chuột nhưng lại đem đến vị giòn mềm, sảng khoái tươi mát cho món ăn. Cho nên, món mực xào dưa chuột rất thích hợp cho bữa cơm những ngày thời tiết nóng.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 8.

3. Cải thảo xào cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu làm món cải thảo xào cà chua: 1 cây cải thảo nhỏ, 2 quả cà chua, 2 tép tỏi, 15ml dầu hào, 15ml nước tương, một chút muối, dầu ăn.

Cách làm món cải thảo xào cà chua:

Bước 1: Cải thảo rửa sạch thái miếng. Tỏi băm nhỏ, cà chua bóc bỏ vỏ rồi thái nhỏ. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tỏi băm vào phi thơm rồi đổ cà chua vào xào mềm.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 9.

Bước 2: Thêm cải thảo vào xào cho đên khi cải thảo mềm thì cho nước tương, dầu hào, chút muối vào đảo chung cho ngấm gia vị là được.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 10.

Thành phẩm món cải thảo xào cà chua:

Món cải thảo xào cà chua là một món rau xào đơn giản nhưng lại làm rất nhanh. Món ăn có vị ngọt mềm của cải thảo kết hợp hài hòa với vị chua ngọt của cà chua rất ngon miệng. Món ăn giúp cân bằng dinh dưỡng và bổ sung vitamin lẫn chất xơ cho cơ thể.

Thực đơn cơm tối chỉ với 3 món đơn giản - Ảnh 11.

Chúc bạn có một bữa tối ngon miệng bên gia đình thân yêu!



Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thuc-don-chi-3-mon-nau-don-gian-nhung-rat-ngon-172240812092642852.htm

Cùng chủ đề

Việt Nam khẳng định cam kết đối với hoạt động gìn giữ hoà bình Liên Hợp Quốc

VOV.VN - Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc ngày 9/9 đã tổ chức Phiên thảo luận mở với chủ đề “Tăng cường hoạt động gìn giữ hoà bình: Suy ngẫm cho tương lai” dưới sự chủ trì của Slovenia, nước Chủ tịch Hội đồng Bảo an tháng 9/2024. Tham dự và phát biểu tại sự kiện có Phó Tổng Thư ký Liên hợp quốc phụ trách chính trị và xây dựng hoà bình, đại diện một số tổ chức quốc...

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự lễ phát động ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do bão số 3

Chiều 10-9, Đoàn Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tổ chức lễ phát động ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do cơn bão số 3, với sự tham dự của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cùng các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước, Mặt trận Tổ quốc dự lễ phát động - Ảnh: TTXVN Tại buổi lễ, các đại biểu dành một...

Cơ hội kinh doanh cho ngành F&B

Hoa Kỳ quảng bá thực phẩm và đồ uống tại Việt Nam Sắp diễn ra Triển lãm Thực phẩm, đồ uống quy tụ 650 doanh nghiệp tại TP.Hồ Chí Minh Triển lãm quốc tế, chuyên ngành nguyên liệu ngành thực phẩm và đồ uống tại Việt Nam 2024, sẽ diễn ra vào ngày 9 - 11/10/2024 tại Trung tâm Hội chợ và Triển...

Thủ tướng: Triển khai phương tiện, kể cả trực thăng để tiếp cận, hỗ trợ dân

(Dân trí) - Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu triển khai lực lượng, phương tiện kể cả máy bay trực thăng, tiếp cận bằng được để hỗ trợ vận chuyển lương thực, thực phẩm cho người dân; bảo đảm an toàn đê điều... Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký công điện số 92 về việc tập trung khắc phục hậu quả bão số 3 và mưa lũ sau bão. Người đứng đầu Chính phủ yêu cầu lãnh đạo các...

Lũ quét vùi lấp cả một bản làng 128 người ở Lào Cai, mới cứu được 10 người, tìm được 16 thi thể

Trận lũ quét xảy ra ở huyện Bảo Yên, Lào Cai đã vùi lấp toàn bộ thôn Làng Nủ nơi có 35 hộ dân, 128 khẩu cư trú. Lũ quét kinh hoàng: Vùi lấp toàn bộ thôn Làng Nủ ở Lào Cai, còn khoảng 70 người mất tích Toàn bộ 35 ngôi nhà thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh bị vùi lấp hoàn toàn - Ảnh: Báo Lào Cai Trao đổi với Tuổi Trẻ Online lúc 19h45 tối 10-9, ông Trịnh Xuân Trường...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Loại củ ví như nhân sâm giúp kiểm soát đường huyết tốt, không chỉ là món ăn vặt mà là nguyên liệu nhiều món...

BSCKI. Dương Ngọc Vân (BVĐK Medlatec) tư vấn, trong củ dong có chứa hàm lượng dưỡng chất cao, tốt cho sức khỏe. Ở 120gr củ dong tươi trung bình sẽ chứa tới 78 Calo, 16g carbohydrate, 2g chất...

Hà Tăng, Jennie, Lisa cùng miệt mài diện 1 kiểu giày, nhìn đơn giản mà diện đồ gì cũng hợp

Trong hình ảnh mới đây, style của Hà Tăng lại tiếp tục được nhiều người chú ý. Cô lên đồ đơn giản nhưng vẫn khéo tạo điểm nhấn với đôi giày đỏ thú vị. Chẳng khó để...

8 thói quen tốt cha mẹ rèn tốt cho con còn hơn cho chúng 8 ngôi nhà

Tính khí ban đầu của con người là giống nhau, nhưng trong quá trình trưởng thành, thói quen sẽ khác nhau do ảnh hưởng của môi trường sống.Vì vậy, chỉ có những thói quen tốt được vun đắp...

Song Hye Kyo đẹp đỉnh cao mỗi lần dự sự kiện Chaumet

Song Hye Kyo đã có nhiều năm đảm nhận...

AFC và California Fitness & Yoga hợp tác nâng tầm trải nghiệm sức khỏe đến thế hệ trẻ

AFC, thương hiệu bánh quy của Mondelez Kinh Đô, vừa công bố hợp tác cùng hệ thống California Fitness & Yoga nhằm đem đến trải nghiệm toàn diện về sức khoẻ và thể chất cho khách hàng trên...

Bài đọc nhiều

Kì lạ quán phở có giá chỉ 5.000 đồng/bát, gần 20 năm không tăng giá

Hơn 12 giờ đêm, chị Nguyễn Thị Chung (SN 1978) vẫn ngồi miệt mài chia từng miếng bánh phở vào những chiếc tô trước mặt. Sau lưng, hai nồi nước dùng sắp cạn vẫn thơm lừng và nghi...

Khách Hàn thử món xôi giá 660.000 đồng ở TPHCM, dân mạng tranh cãi kịch liệt

Mới đây, Jong-rak (YouTuber người Hàn Quốc, hiện sinh sống tại Việt Nam) đã đăng trên kênh cá nhân có hơn 970.000 lượt theo dõi đoạn video trải nghiệm một món ăn quen thuộc của người Việt nhưng ở phiên bản lạ miệng và đắt tiền. Đó là xôi cua. Địa chỉ mà Jong-rak dừng chân là một nhà hàng nằm trên đường Nam Quốc Cang (quận 1, TPHCM). Tại đây, anh gọi một suất xôi cua giá 660.000...

Cách chiên đậu phụ bằng nồi chiên không dầu ngon như đậu rán mà nhàn tênh

Đậu phụ rán là món ăn khiến bao người mê mẩn, điều đặc biệt là cả trẻ nhỏ cũng thích ăn. Tuy...

Loại củ ví như nhân sâm giúp kiểm soát đường huyết tốt, không chỉ là món ăn vặt mà là nguyên liệu nhiều món...

BSCKI. Dương Ngọc Vân (BVĐK Medlatec) tư vấn, trong củ dong có chứa hàm lượng dưỡng chất cao, tốt cho sức khỏe. Ở 120gr củ dong tươi trung bình sẽ chứa tới 78 Calo, 16g carbohydrate, 2g chất...

Phở 5.000 đồng ở Nam Định, khách thấy ngon ăn 6 bát liền

Nam Định nổi tiếng có nền ẩm thực phong phú, hấp dẫn. Địa phương này còn có chi phí sinh hoạt thuộc hàng thấp nhất cả nước với nhiều món ăn đường phố ngon, chất lượng nhưng giá rẻ. Chẳng hạn như quán phở 5.000 đồng của chị Nguyễn Thị Chung nằm trên con phố nhỏ 19/5 (phường Trần Tế Xương, TP Nam Định) đã tồn tại gần 20 năm nay mà không hề tăng giá. Tò mò tới thử,...

Cùng chuyên mục

Loại củ ví như nhân sâm giúp kiểm soát đường huyết tốt, không chỉ là món ăn vặt mà là nguyên liệu nhiều món...

BSCKI. Dương Ngọc Vân (BVĐK Medlatec) tư vấn, trong củ dong có chứa hàm lượng dưỡng chất cao, tốt cho sức khỏe. Ở 120gr củ dong tươi trung bình sẽ chứa tới 78 Calo, 16g carbohydrate, 2g chất...

Phở 5.000 đồng ở Nam Định, khách thấy ngon ăn 6 bát liền

Nam Định nổi tiếng có nền ẩm thực phong phú, hấp dẫn. Địa phương này còn có chi phí sinh hoạt thuộc hàng thấp nhất cả nước với nhiều món ăn đường phố ngon, chất lượng nhưng giá rẻ. Chẳng hạn như quán phở 5.000 đồng của chị Nguyễn Thị Chung nằm trên con phố nhỏ 19/5 (phường Trần Tế Xương, TP Nam Định) đã tồn tại gần 20 năm nay mà không hề tăng giá. Tò mò tới thử,...

Chạo tôm, chả giò Việt Nam lọt top 100 món khai vị ngon nhất thế giới

Khi chế biến chả giò, những người nghệ nhân có nhiều cách làm, các nguyên liệu khác nhau như cà rốt, bắp cải, nấm, miến, giá đỗ, thịt heo, thịt tôm…Các thành phần sau khi được băm nhỏ, nêm nếm và trộn thật đều, thật thấm với nhau thì đem đi cuốn bằng bánh tráng. Người đầu bếp lúc này phải thật...

Cách chiên đậu phụ bằng nồi chiên không dầu ngon như đậu rán mà nhàn tênh

Đậu phụ rán là món ăn khiến bao người mê mẩn, điều đặc biệt là cả trẻ nhỏ cũng thích ăn. Tuy...

Kì lạ quán phở có giá chỉ 5.000 đồng/bát, gần 20 năm không tăng giá

Hơn 12 giờ đêm, chị Nguyễn Thị Chung (SN 1978) vẫn ngồi miệt mài chia từng miếng bánh phở vào những chiếc tô trước mặt. Sau lưng, hai nồi nước dùng sắp cạn vẫn thơm lừng và nghi...

Mới nhất

Hàng hoá chuẩn bị chống bão số 3 đảm bảo đáp ứng nhu cầu, người dân không cần tích trữ quá nhiều!

Chiều 6/9, Vụ Thị trường trong nước (Bộ Công Thương) phối hợp với Sở Công Thương Hà Nội kiểm tra hoạt động dự trữ hàng hóa tiêu dùng thiết yếu trước khi siêu bão số 3 đổ bộ.Tham gia đoàn công tác có ông Bùi Nguyễn Anh Tuấn – Phó Vụ trưởng Vụ Thị trường trong nước –...

Hơn 1,1 tỷ cổ phiếu HNG giao dịch trên thị trường UPCoM ngày 18/9

Công ty cổ phần Nông nghiệp Quốc tế Hoàng Anh Gia Lai (mã chứng khoán: HNG) - HAGL Agrico, thành lập vào năm 2010 khi Công ty cổ phần Hoàng Anh Gia Lai (Công ty mẹ) thực hiện chương trình tái cấu trúc tập đoàn. Năm 2019, HAGL Agrico tăng vốn điều lệ lên hơn 11 nghìn...

Tre, trúc không còn bị “bạc đãi” ở vùng đất Tây Nam bộ

Khi nghề đan cần xé ở Ngã Bảy qua thời hoàng kim, ông Phạm Thành Lập nhạy bén cải tiến cần xé thành những cái khênh có hình thù, cấu tạo giống như cần xé, nhưng được gia công, cải tiến thêm nhiều phần hơn. “Khênh có kích thước rộng bằng cần xé nhưng chiều cao thấp...

Tiếp nhận hơn 407 tỷ đồng quyên góp ủng hộ người dân bị thiệt hại do bão số 3

Hưởng ứng lời kêu gọi của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, trong thời gian rất ngắn, nhiều cơ quan, doanh nghiệp, các địa phương trong cả nước đã tham gia ủng hộ người dân bị thiệt hại bởi bão lũ.   Chiều nay 10/9, Đoàn chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam đã tổ chức Lễ phát...

Doanh nghiệp thiếu nguồn vốn để tăng trưởng xanh

Để đảm bảo sản xuất, tăng trưởng xanh, các doanh nghiệp vẫn rất cần nguồn vốn xanh. Song,...

Mới nhất