เยือน “ชุมชนอายุยืน”

ชาวบ้านในเขตห่าฮัว มักถือว่าตำบลดานเทืองเป็นดินแดนแห่ง “ความมีอายุยืนยาว” ที่นี่ตามสถิติ พบว่ามีผู้สูงอายุที่อายุยืนยาวกว่า 100 ปีอยู่ 14 คน และผู้สูงอายุที่อายุ 80 และ 90 ปีอีกนับไม่ถ้วน ในจำนวนนี้ นายหม่า วัน โธ มีอายุ 112 ปี ในปีนี้ อายุน้อยกว่าหญิงชาวสเปนผู้ครองสถิติโลกกินเนสส์ในฐานะ “บุคคลที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลก ” เพียง 5 ปีเท่านั้น

นายหม่า วัน โท ในเขต 2 ตำบลดานเทือง ถือเป็นบุคคลอาวุโสที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่ในเขตห่าฮัวจนถึงปัจจุบัน คุณโธสามารถพูดคุยและมีจิตใจแจ่มใสได้แม้จะอายุมากแล้วก็ตาม

เมื่อคุณมาถึงแดนเทิง ให้ถามถึงคุณ Ma Van Tho และคุณ Vu Thi Ty ในโซน 2 ทุกคนจะรู้จักพวกเขา เหตุผลที่คู่สามีภรรยาสูงอายุคู่นี้โด่งดังไปทั่วทั้งภูมิภาค เนื่องมาจากทั้งคู่มีอายุมากกว่า 100 ปี โดยถือสถิติผู้มีอายุยืนยาวที่สุดในตำบลดานเทืองและอำเภอห่าฮัว นายมา วัน โท อายุ 112 ปี นางหวู่ ทิ ตี้ อายุ 102 ปี

คุณ Ma Van Tho และคุณ Vu Thi Ty พร้อมด้วยลูกๆ และหลานๆ ของพวกเขาเข้าร่วมงานเฉลิมฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปี

ทั้งคู่ใช้ชีวิตมาเป็นเวลาเกือบหนึ่งศตวรรษ โดยได้สัมผัสกับทั้งเรื่องดีและเรื่องร้ายของประเทศและประวัติศาสตร์แทบทั้งหมด นายไม ทันห์ ตรี บุตรชายคนที่สามของทั้งคู่ กล่าวว่า “พ่อของผมเคยเป็นคนงานแนวหน้า โดยมีส่วนร่วมในเส้นทางการขนส่งอาหารและกระสุนไปยังสนามรบเดีย นเบียน ฟู เมื่อผมยังเป็นวัยรุ่น พ่อของผมเล่าให้ผมฟังถึงช่วงเวลาอันกล้าหาญแต่ยากลำบากในครั้งนั้น”

ผู้อาวุโสทั้งสองตอนนี้แก่แล้ว ขาทั้งสองข้างไม่มีแรง ตาทั้งสองข้างมัว แต่จิตใจยังคงเฉียบแหลม เมื่อไปเยี่ยมชมห้องเล็ก ๆ ของคู่สามีภรรยาสูงอายุ เฟอร์นิเจอร์ได้รับการจัดวางอย่างเรียบร้อย ระหว่างเตียงทั้งสองมีโต๊ะสำหรับวางข้าวของส่วนตัว ห้องก็ดูเรียบร้อยและสะอาดอยู่เสมอ เมื่อประมาณ 1 ปีก่อน ผู้เฒ่าทั้งสองคนนี้ยังคงกินข้าวและดูแลสุขอนามัยส่วนตัวโดยไม่รบกวนลูกหลาน ปีนี้เนื่องจากปู่ย่าตายายมีสุขภาพไม่ดีจึงให้ลูกหลานมาทำทาน

คุณ Mai Thanh Tri เล่าถึงเคล็ดลับการมีอายุยืนยาวและมีสุขภาพดีของพ่อแม่ว่า ตั้งแต่พวกท่านยังเด็ก ปู่ย่าของผมแทบไม่เคยเจ็บป่วยหรือมีโรคภัยไข้เจ็บใดๆ เลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้อาวุโสทั้งสองมีวิถีชีวิตที่เป็นระเบียบเรียบร้อยและสะอาดมาก ตั้งแต่สมัยที่เรายังคงเลี้ยงลูก พ่อแม่ก็มีนิสัยชอบกินอาหารตรงเวลา จาน หม้อ และกระทะจะต้องล้างทันทีหลังรับประทานอาหาร ไม่ควรทิ้งไว้จนถึงวันรุ่งขึ้น การใช้ชีวิตที่สะอาด เรียบร้อย และตรงต่อเวลาได้กลายเป็นประเพณีของครอบครัว ปู่ย่าตายายมักจะอบรมสั่งสอนลูกหลานตั้งแต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ

นางโง ทิ เดียม วัย 102 ปี อาศัยอยู่ในเขต 11 ตำบลดานเทือง แต่มีดวงตาที่สดใสและเสียงที่ใส

เพื่อพิสูจน์ชื่อ "ชุมชนอายุยืน" ให้ชัดเจนยิ่งขึ้น สหายผู้ดูแลวัฒนธรรมของชุมชนดานเทืองพาฉันไปที่บ้านของนางโง ทิ เดียม ในเขต 11 นางเดียมมีอายุ 102 ปีในปีนี้ เมื่อเข้าไปในบ้าน เราเห็นหญิงชราคนหนึ่งสวมเสื้อลายดอกไม้ ผ้าพันคอกำมะหยี่ ผมสีเงิน และหลังค่อม กำลังกวาดลานหน้าประตูบ้าน ตอนแรกฉันคิดว่าเขาอายุแค่ประมาณ 80 เท่านั้น

ทุกวันเขาจะยังคงกวาดสนามหญ้า ถอนวัชพืชในสวน และช่วยลูกๆ หลานๆ ทำงานบ้าน

ลูกสะใภ้เห็นแขกมาจึงตะโกนเสียงดังว่า “คุณนาย มีแขกมาค่ะ!” จากนั้นเขาก็หันกลับมาหาเราและพูดอย่างกระตือรือร้นว่า “คุณอายุเกิน 100 ปีแล้ว แต่ยังคงกวาดบ้านและถอนวัชพืชในสวน คุณมีสุขภาพดีมาก มีเพียงปัญหาเดียวคือคุณหูตึง” นายพี วัน หุ่ง บุตรชายคนที่ 3 ของนายเดียม พาแม่หลังค่อมของเขาไปนั่งบนเปลญวนหน้าระเบียง ผมสีเทาของนายเดียมถูกมัดไว้บนศีรษะอย่างเรียบร้อย ดวงตาของเขายังคงสดใส และเสียงของเขาก็ชัดเจน

คุณหุ่งกล่าวว่า “แม่ของผมมีลูก 7 คน หลานประมาณ 50 คน และเหลน จนกระทั่งถึงตอนนี้ แม่ยังคงดูแลสุขอนามัยส่วนตัว กินข้าว และซักผ้าโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากลูกๆ หรือหลานๆ บางครั้งที่ผมเสนอตัวช่วย แม่ก็ไม่ยอมให้ผมช่วย ทุกเช้า แม่จะกวาดสนามหญ้า ถอนวัชพืชในต้นไม้ประดับและในสวนผัก”

คุณยายโง ทิ เดียม ได้มารวมตัวกับลูกๆ และหลานๆ ของเธอที่งานฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปีของเธอ

นายเดียมมีลูกชายคนโตชื่อวี วัน ทานห์ ผู้พลีชีพ ซึ่งเสียชีวิตในปีพ.ศ. 2518 ในสนามรบทางภาคใต้ จนถึงขณะนี้ครอบครัวยังไม่พบหลุมศพ นี่คือความปรารถนาตลอดชีวิตของนางโง ทิ เดียม ญาติพี่น้องเล่าว่าหลายครั้งที่เธอนั่งอยู่เฉยๆ โดยไม่ได้คิดถึงลูกๆ เธอจะบอกว่า “เรายังไม่พบน้องชาย เลยไปไหนไม่ได้แล้วค่ะ ลูกๆ”

ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่มาเป็นเวลากว่าศตวรรษ พบเจอทั้งเรื่องดีและเรื่องร้ายมากมายกับประวัติศาสตร์ของประเทศ ผู้มีอายุเกินร้อยปีเช่น นายโธ นายไท และนายเดียม ได้ประสบกับระเบิดและกระสุนปืนจากสงครามสองครั้ง ซึ่งนับเป็นการปกป้องบ้านเกิดและประเทศของพวกเขา เมื่อถึงวัยชราผู้สูงอายุก็ยังคงพยายามดูแลตัวเองและทำงานตามความสามารถของตน นั่นคือตัวอย่างอันโดดเด่นที่เป็นการสนับสนุนทางจิตวิญญาณสำหรับลูกหลานอย่างแท้จริง

การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุก็เป็นอีกเรื่องที่ชุมชนด่านเทิงให้ความสนใจและให้ความสำคัญ สหายหวู่ ดึ๊ก กวี ประธานสมาคมผู้สูงอายุประจำตำบล กล่าวว่า "ทุกปี สมาคมผู้สูงอายุจะประสานงานกับรัฐบาลในการจัดการเยี่ยมและให้กำลังใจในโอกาสฉลองอายุยืนยาวและเจ็บป่วยกะทันหัน โดยมียอดเงินรวมกว่า 20 ล้านดอง นอกจากนี้ เทศบาลยังจัดการตรวจสุขภาพ จัดตั้งชมรมผู้สูงอายุ สร้างสนามเด็กเล่นเพื่อฝึกฝนสุขภาพ การออกกำลังกาย และจิตวิญญาณ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี"

การใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารที่ดีและตรงเวลา การรักษานิสัยการใช้ชีวิตที่สะอาด ขยันขันแข็ง รักการทำงาน... คือเคล็ดลับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีของ “ผู้มีอายุเกินร้อยปี” ในชุมชนดานเทิง การได้มาเยือนด่านเทิงไม่เพียงแต่จะมาเยี่ยมชมทัศนียภาพของดินแดนที่ติดชายแดนจังหวัด เอียนบ๊าย เท่านั้น แต่ยังมาฟังเรื่องราวของผู้เฒ่าผู้แก่ที่อาศัยอยู่มาเป็นเวลากว่าศตวรรษ สมกับที่เป็น “ชุมชนอายุยืน” ของมาตุภูมิอู๊ดโคอย่างแท้จริง

ทุย ตรัง

ที่มา: https://baophutho.vn/ve-tham-xa-truong-tho-217162.htm