แพทย์แนะนำ หูอื้ออาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองในผู้สูงอายุได้

อาการหูอื้อต้องได้รับความใส่ใจเป็นพิเศษในผู้สูงอายุ เนื่องจากอาจมีอันตรายได้หลายประการ การควบคุมโรคและภาวะพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับอาการหูอื้อก็มีความสำคัญในกลุ่มคนเหล่านี้เช่นกัน

ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เล งโก มินห์ นู คลินิกหงวน (หู คอ จมูก ตา) โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัช นครโฮจิมินห์ สถานพยาบาล 3 กล่าวว่า “อาการหูอื้อในผู้สูงอายุ อาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง หลอดเลือดแดงแข็ง หรือเนื้องอกหลอดเลือด” ภาวะดังกล่าวอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้ นอกจากนี้อาการหูอื้อยังอาจเกี่ยวข้องกับความเสื่อมของเส้นประสาทการได้ยินหรือสมอง เช่น โรคอัลไซเมอร์ หรือโรคพาร์กินสันได้อีกด้วย โรคต่างๆ เช่น โรคเมนิแยร์หรือเนื้องอกเส้นประสาทหูก็เป็นอันตรายเช่นกันหากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที

หากอาการหูอื้อมาพร้อมกับอาการเวียนศีรษะ ผู้สูงอายุอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะหกล้ม ซึ่งอาจส่งผลให้กระดูกหักหรือบาดเจ็บสาหัสได้

ที่น่าสังเกตคือ หากอาการหูอื้อมาพร้อมกับอาการเวียนศีรษะ ผู้สูงอายุอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะหกล้ม ซึ่งอาจส่งผลให้กระดูกหักหรือบาดเจ็บสาหัสได้ หากอาการหูอื้อยังคงอยู่ อาจทำให้ระบบประสาทเกิดการระคายเคือง ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูงหรือปวดศีรษะเรื้อรัง

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักมีความวิตกกังวล เนื่องจากไม่เข้าใจสาเหตุของอาการหูอื้ออย่างชัดเจน เสียงหูอื้อที่ต่อเนื่อง โดยเฉพาะเมื่อเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและโดดเดี่ยว ทำให้ผู้สูงอายุไม่ค่อยอยากสื่อสาร ส่งผลให้เกิดความรู้สึกเหงาได้

วิธีลดผลกระทบของอาการหูอื้อต่อผู้สูงอายุ

การตรวจสุขภาพประจำปี ผู้สูงอายุจำเป็นต้องตรวจสุขภาพหู คอ จมูก และหลอดเลือดหัวใจเป็นประจำ เพื่อตรวจพบโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการหูอื้อในระยะเริ่มต้น หากสาเหตุเกิดจากอาการป่วย เช่น ความดันโลหิตสูง หรือหูอักเสบ การรักษาอาการเบื้องต้นจะช่วยบรรเทาอาการหูอื้อได้ บางกรณีอาจต้องสั่งจ่ายยาเพื่อบรรเทาอาการตามที่แพทย์กำหนด

วิธีการสนับสนุนอื่น ๆ ที่อาจใช้ในระหว่างการตรวจ ได้แก่ :

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT): ช่วยให้ผู้ป่วยจัดการอารมณ์ ลดความวิตกกังวล และปรับปรุงความอดทนต่อเสียงอื้อๆ
• การบำบัดด้วยเสียง: ใช้เสียงที่ไพเราะ (เสียงฝน เสียงคลื่นทะเล) เพื่อบรรเทาอาการหูอื้อ

เสริมวิตามินที่พบในไข่และเนื้อวัวเพื่อสนับสนุนการทำงานของเส้นประสาท

ใส่ใจกับการรับประทานอาหารของคุณ :

• รับประทานอาหารที่มีปริมาณเกลือต่ำเพื่อลดความเสี่ยงของการสะสมของของเหลวในหูชั้นใน
• รับประทานอาหารที่มีวิตามินบี (B1, B6, B12) สังกะสี และแมกนีเซียมสูง เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพประสาทและการได้ยิน

การใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ : เครื่องช่วยฟังหรือเครื่องปิดหูสามารถช่วยบรรเทาอาการหูอื้อได้

การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ : หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และยาสูบ ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น โยคะและสมาธิ เพื่อลดความเครียด

ควบคุมภาวะสุขภาพเบื้องต้น : จัดการภาวะสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือ ปัญหาทางหลอดเลือดให้ดีเพื่อบรรเทาอาการให้เหลือน้อยที่สุด

สภาพแวดล้อมที่เหมาะสม : ลดเสียงรบกวนในบริเวณโดยรอบ และใช้เสียงที่ไพเราะ (เช่น เสียงฝนหรือเสียงคลื่นทะเล) เพื่อบรรเทาอาการหูอื้อ

ผู้ที่มีอาการหูอื้อควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้: หูอื้อมีระยะเวลานานกว่า 1 สัปดาห์ หรือแย่ลง ร่วมกับมีอาการวิงเวียนศีรษะ สูญเสียการทรงตัว อาการปวดหู มีของเหลวไหลออก หรือสูญเสียการได้ยินเฉียบพลัน มีเสียงดังในหูแบบเต้นเป็นจังหวะ โดยเฉพาะเวลานอนลง

ผู้ป่วยจำเป็นต้องรักษานิสัยในการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเพื่อติดตามความคืบหน้าของโรค โดยเฉพาะหากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการเวียนศีรษะหรือสูญเสียการได้ยินร่วมด้วย

ที่มา: https://thanhnien.vn/u-tai-co-nguy-co-gay-dot-quy-o-nguoi-lon-tuoi-bac-si-dua-ra-loi-khuyen-185250303202532686.htm