การใช้เครื่องปรับอากาศและพัดลมอย่างไม่ถูกต้องทำให้ผู้สูงอายุและเด็กเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจ - ภาพ: THU HIEN
ระมัดระวังการใช้เครื่องปรับอากาศ
ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมาสภาพอากาศในหลายจังหวัดและหลายจังหวัดทั่วประเทศมีอากาศร้อนและแห้งแล้ง ทำให้ประชาชนจำนวนมากประสบปัญหาโรคทางเดินหายใจ... การใช้เครื่องปรับอากาศอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจได้ง่าย
นาย วีเอช (อายุ 35 ปี อาศัยอยู่ในเขตบิ่ญถัน นครโฮจิมินห์) เข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาลด้วยอาการปวดศีรษะ ปวดไซนัส มีน้ำมูกไหล และจามต่อเนื่อง
ผลการส่องกล้องโพรงจมูกและคอหอยพบว่าเยื่อบุโพรงจมูกบวมและมีเมือกในช่องจมูกเพียงเล็กน้อย แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นไซนัสอักเสบเฉียบพลัน จึงรักษาด้วยยาและกลับมาติดตามการรักษาอีกครั้ง
นายเอช กล่าวว่า ตนเป็นไซนัสอักเสบมา 2 ปีแล้ว และมักต้องนั่งในห้องปรับอากาศนานถึง 8 ชั่วโมงในอุณหภูมิ 22 องศาเซลเซียส ส่วนตอนกลางคืน ตนจะนอนในห้องปรับอากาศที่มีอุณหภูมิประมาณ 25 องศาเซลเซียส
นายแพทย์โฮ ตัน ฟอง งา รองหัวหน้าแผนกสุขภาพเด็ก โรงพยาบาลเด็กโฮจิมินห์ กล่าวว่า การใช้เครื่องปรับอากาศมีความจำเป็นมากในสภาพอากาศที่เลวร้ายในปัจจุบัน
เมื่อใช้เครื่องปรับอากาศ ควรปรับอุณหภูมิให้อยู่ในระดับปานกลาง โดยอุณหภูมิภายนอกและภายในห้องไม่ควรต่างกันเกิน 10 องศาเซลเซียส
เช่น อุณหภูมิภายนอกอยู่ที่ประมาณ 37 – 38 องศาเซลเซียส อุณหภูมิห้องควรตั้งไว้ที่ 26 – 27 องศาเซลเซียส ส่วนสำหรับเด็ก อุณหภูมิไม่ควรต่ำกว่า 20 องศาเซลเซียส
“หากความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างสิ่งแวดล้อมและห้องมากเกินไป จะทำให้ระบบทางเดินหายใจถูกรบกวน ส่งผลให้เกิดสภาวะเอื้ออำนวยต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ และปอดบวม…” นพ.งา กล่าว
นพ.จวง กวาง อันห์ วู หัวหน้าแผนกตรวจ โรงพยาบาลทองเญิ้ต (HCMC) กล่าวว่า ในช่วงฤดูร้อน ผู้สูงอายุและเด็กๆ เป็นกลุ่มคนที่ป่วยด้วยโรคต่างๆ มากมาย และมีแนวโน้มที่จะป่วยหนักมากขึ้นเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนไปร้อนหรือหนาวเกินไป
โรคทั่วไปบางชนิดที่แย่ลงได้ง่ายในผู้สูงอายุเมื่ออากาศร้อน ได้แก่ หอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้อหัวใจตาย เป็นต้น
โดยเฉพาะควรทราบว่าในช่วงฤดูร้อนทุกครอบครัวจะต้องมีพัดลมไอน้ำ เครื่องปรับอากาศ แต่ต้องระวังหากต้องออกไปนอกบ้านกะทันหันในขณะที่อุณหภูมิห้องและอุณหภูมิแวดล้อมต่างกันมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการช็อกจากความร้อนหรือเวียนศีรษะได้
ดังนั้นก่อนออกไปจากสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิต่ำ ควรนั่งในที่เย็นๆ ก่อนเพื่อให้ร่างกายปรับตัว แล้วจึงออกไปข้างนอก
โปรดทราบว่าโรคไซนัสอักเสบสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ง่ายหากใช้เครื่องปรับอากาศไม่ถูกต้อง
แพทย์หญิงตวงตรีเติง ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า เมื่อเปิดเครื่องปรับอากาศ อากาศในห้องจะสูญเสียความชื้นตามธรรมชาติ แห้งเกินไป อุณหภูมิร่างกายจะลดลง ส่งผลให้กระบวนการเทอร์โมเจเนซิสของร่างกายไม่สมดุล
นี่เป็นภาวะที่เหมาะสำหรับการโจมตีของแบคทีเรียและไวรัส ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจ โดยเฉพาะไซนัสอักเสบ และทำให้อาการของโรคแย่ลง
อากาศที่แห้งเกินไปยังทำให้เยื่อบุโพรงจมูกแห้ง ส่งผลต่อความสามารถในการทำความสะอาดของไซนัส และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไซนัสอักเสบซ้ำ
แพทย์หญิงตวง ให้ความเห็นว่า ผู้ที่ป่วยเป็นไซนัสอักเสบที่ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงอากาศร้อน ไม่ควรตั้งอุณหภูมิให้ต่ำ (15 – 16 องศาเซลเซียส) ควรตั้งอุณหภูมิห้องไว้ที่ประมาณ 26 – 27 องศาเซลเซียสเท่านั้น ไม่ควรปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศกะทันหัน ไม่ควรเข้าห้องปรับอากาศทันทีหลังจากออกแดด และควรทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ
ผู้ป่วยสามารถเพิ่มความชื้นหรือเติมความชื้นให้ห้องได้โดยใช้เครื่องปรับอากาศ โดยวางอ่างน้ำหรือใช้เครื่องเพิ่มความชื้น...
เพื่อให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้นเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศเป็นประจำ ผู้ป่วยควรดื่มน้ำให้เพียงพอ (วันละ 2 ลิตร) เพื่อช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ และยังช่วยทำให้เสมหะเหลวขึ้น ทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้นอีกด้วย
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)