อยากจะลาออกจากงานมากกว่าทนกับแรงกดดันในออฟฟิศ: Gen Z ตามใจอารมณ์มากเกินไปหรือเปล่า?

ในช่วงหลังนี้เมื่อพูดถึง Gen Z หลายคนคงคิดว่านี่คือ “คนรุ่นเกล็ดหิมะ” แนวคิดนี้ปรากฏในพจนานุกรม Oxford เมื่อปี 2018 ซึ่งหมายถึงบุคคลที่มีความอ่อนไหว เปราะบาง และกังวลกับทัศนคติของผู้อื่น การไม่สามารถทนต่อแรงกดดันในการทำงานถือเป็นอาการหนึ่งใช่หรือไม่?

เจ้านายแค่ดุฉันแล้วฉันก็ลาออก

แม้ว่าเธอจะเรียนจบก่อนกำหนด แต่ก็ผ่านมาเกือบ 3 ปีแล้ว แต่ Dang Tuyet Mai (เกิดปี 2000, ฟู้โถ) ยังคงไม่มีงานที่มั่นคง บางคนทำงานให้กับเอเจนซี่เพียง 1-2 แห่งเท่านั้นตลอดทั้งชีวิต แต่ไหมเปลี่ยนงานถึง 6 ครั้งในช่วงเวลาสั้นๆ

คนหนุ่มสาวจำนวนมากไม่สามารถทนต่อแรงกดดันเมื่อถูกเจ้านายดุว่าได้ (ภาพประกอบ)

ยกเว้นครั้งเดียวที่บริษัทล้มละลายและต้องปิดตัวลง ส่วนอีก 5 ครั้งที่ไมลาออกจากงานด้วยเหตุผลเดียวกัน นั่นคือ เจ้านายดุเธอ เนื่องจากเป็นลูกคนสุดท้องในครอบครัว ไมจึงถูกพ่อแม่และพี่น้องตามใจมาตั้งแต่เธอยังเล็ก ไม่เคยมีใครตะโกนใส่เธอเลย การดุด่าและการใช้ถ้อยคำรุนแรงแทบจะไม่ปรากฏในชีวิตของผู้หญิงคนนี้เลย

ไหมบอกว่าเธอสามารถอดทนกับงานหนักได้ สามารถทำงานล่วงเวลาได้ สามารถ “รับ” งานได้มากกว่า KPI ที่กำหนด แต่สิ่งเดียวที่ทำให้เธอพบกับอุปสรรคในการทำงานคือไม่สามารถทนต่อแรงกดดันทางจิตใจได้

“การถูกเจ้านายดุทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจมาก” เธอกล่าว และเสริมว่ามีหลายวันที่แค่เจ้านายตะโกน 1-2 ครั้ง ก็ทำให้มายโกรธมากจนกินข้าวไม่ได้

ในเวลาเช่นนี้ ไม่ว่าจะสมเหตุสมผลหรือไม่สมเหตุสมผล ไหมก็ไม่โต้กลับ แต่เธอกลับยื่นใบลาออกอย่างเงียบๆ ใหม่เชื่อว่าการดุพนักงานไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

ทุกครั้งที่ตั้งใจจะไปสมัครงาน น้องใหม่ก็ได้รับคำแนะนำจากเพื่อนร่วมงานให้อดทนและค่อยๆ ชิน เพราะเจ้านายทุกที่ก็เหมือนๆ กัน บางครั้งก็พูดจาหยาบคายและเสียงดัง แต่ไมกลับเพิกเฉยคำแนะนำของทุกคน และตัดสินใจที่จะเลิก

“คุณยังอายุน้อย มีโอกาสในการทำงานอีกมากมาย ถ้าคุณไม่ทำงานที่นี่ คุณก็จะไปที่อื่น ถ้าคุณไปทำงานด้วยอารมณ์ไม่สบายใจ คุณจะไม่สามารถทำงานนั้นได้” ไมกล่าว

เข้ากับเพื่อนร่วมงานไม่ได้ก็ลาออกจากงาน

ต่างจาก Mai Tran Thu Uyen (เกิดในปี 1999 ที่เมืองไฮฟอง) เธอเปลี่ยนงานอยู่ตลอดเพราะเธอไม่สามารถเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้

อุ้ยเยนเล่าว่า “เมื่อหนึ่งปีก่อน ฉันทำงานที่บริษัทกฎหมายแห่งหนึ่ง ทั้งบริษัทมีแค่ฉันและคนรุ่น Gen Z อีกคน ส่วนที่เหลือล้วนเป็นคนในวัย 40-50 ปี ตั้งแต่การทำงานจนถึงการใช้ชีวิตประจำวัน ฉันรู้สึกว่าเข้ากับทุกคนไม่ได้ ทุกวันที่ไปทำงาน ฉันรู้สึกเหนื่อยและหมดหนทาง” แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลสำคัญที่สุดที่ทำให้อุ้ยนลาออกจากงาน

การไม่สามารถเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้เป็นสาเหตุที่ทำให้หลายคนลาออกจากงาน (ภาพประกอบ)

ทุกวันเมื่อเธอมาทำงาน อุยเอนจะถูก "จับตามอง" ว่าเธอใส่ชุดอะไร ถ้าเธอสวมเสื้อผ้าเรียบง่าย เธอจะโดนวิจารณ์ว่าแต่งตัวไม่เรียบร้อย ถ้าเธอแต่งตัวดีๆ เธอจะนึกขึ้นได้ว่า “ที่ทำงานไม่ใช่รันเวย์แฟชั่น” แม้แต่อุยเอนยังโดน “จับจ้อง” ว่าเธอไปทำงานเพื่ออะไร มีแฟนหรือยัง... เรื่องเหล่านี้ทำให้อุยเอนรู้สึกอึดอัด ภายหลังจากนั้นไม่ถึง 3 เดือน อั่ยนก็ลาออกจากงาน แม้ว่างานนั้นจะเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับการฝึกฝนทักษะของเธอก็ตาม

ครั้งที่สอง อัยยนลาออกจากงานเพราะสภาพแวดล้อมการทำงานมีการแข่งขันมากเกินไป “เพื่อนร่วมงานมองกันเป็นคู่แข่ง ต้องแย่งลูกค้าให้ได้ตาม KPI ตลอดเวลา” ภายใต้แรงกดดันจากเพื่อนร่วมงานที่เกลียดชังและถึงขั้นพูดจาไม่ดีใส่กัน อุ๊เยนรู้สึกเหนื่อยล้า ไม่สามารถพูดคุยหรือแบ่งปันกับใครได้

ครั้งที่สาม เนื่องจากเพื่อนร่วมงานของเธอเงียบเกินไป อั่ยนจึงเบื่อและลาออกจากงาน อัยยวัฒน์กล่าวว่า เธอไปที่บริษัทแต่ไม่มีใครพูดอะไรกัน บริษัทเงียบสงบตลอดทั้งวัน ไม่มีใครสนใจเกี่ยวกับการปรากฏตัวของอุ้ยในบริษัท อัยเยนยอมลาออกจากงานดีกว่าที่จะรู้สึกทุกข์ใจกับการทำงาน

“เปลี่ยนงานบ่อย” ตลอด แต่อุ้ยก็ยังไม่สามารถหาสภาพแวดล้อมที่น่าพอใจได้ ไม่ว่าอุ้ยจะย้ายไปบริษัทไหน เธอก็มักจะเจอปัญหาเดียวกันเสมอ นั่นก็คือ เพื่อนร่วมงานทำให้เธอไม่สบายใจ

เรื่องราวของไม้และอุ้ย คือเรื่องราวของคนหนุ่มสาวจำนวนมากที่กำลังดิ้นรนเพื่อหางานที่เหมาะสม เหตุผลที่คุณ "เปลี่ยนงาน" อยู่ตลอดเวลานั้นไม่จำเป็นต้องเป็นเพราะระดับความเชี่ยวชาญหรือความรู้ของคุณ แต่เป็นเพราะคุณ "ไม่พอใจ" กับวัฒนธรรมของสถานที่ทำงานมากกว่า

คุณไคล์ เหงียน (ผู้อำนวยการบริษัท 5.0 Media) กล่าวว่า เขาเคยพบปะกับพนักงานกลุ่ม Gen Z จำนวนมาก ซึ่งส่วนใหญ่สามารถทนต่อแรงกดดันอันเนื่องมาจากปริมาณงานที่มากได้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เต็มใจที่จะทำงานในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ วัยรุ่นในปัจจุบันให้ความสำคัญกับอารมณ์ของตัวเอง ไม่เพียงแค่เคารพแต่ยังเอาใจใส่ด้วย

ดังนั้นหลายๆ คนจึงมุ่งหวังงานที่ไม่เพียงแต่ตอบโจทย์ความต้องการทางวิชาชีพและรายได้ของตนเองเท่านั้น แต่ยังต้องตอบโจทย์สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพของตนเองด้วย นายไคล์ เหงียน กล่าวว่านี่คือจุดสว่างที่จะช่วยให้คนรุ่นใหม่มีความมั่นใจมากขึ้นในการมีสิทธิหางานที่ดีที่เหมาะสม แทนที่จะอดทนและไปทำงานเพียงเพื่อรับเงินเดือน

“อย่างไรก็ตาม การปล่อยให้อารมณ์ครอบงำอาจกลายเป็นจุดอ่อนของคุณได้ทุกเมื่อ การหางานที่น่าพอใจและทุกอย่างเป็นไปตามทางของคุณนั้นยากมาก ในสภาพแวดล้อมการทำงานใดๆ ก็ตาม มีทั้งข้อดีและข้อเสีย หากคุณไม่รู้จักวิธีที่จะปรับสมดุลอารมณ์เพื่อปรับตัวและไล่ตามอารมณ์ของตัวเอง คุณจะเสียโอกาสมากมายไปได้อย่างง่ายดาย” ไคล์ เหงียน กล่าว

ตาม พ.ร.บ. เหงียน อันห์ คัว อาจารย์สาขาวิชาจิตวิทยา กล่าวว่า การที่คนรุ่น Gen Z มีความเสี่ยงต่อปัญหาในที่ทำงาน อาจเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงทางจิตใจได้เช่นกัน

“เช่นเดียวกับร่างกายของเรา จิตวิญญาณของเราก็ต้องได้รับการดูแลทุกวันเช่นกัน” ThS. Khoa กล่าวว่ากิจกรรมที่จำเป็นสองประการที่สามารถช่วยให้ Gen Z ดูแลสุขภาพจิตได้คือ การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดี แม้ว่านี่จะไม่ใช่กิจกรรมที่ซับซ้อน แต่ก็สามารถมีประสิทธิภาพสูงได้

คนรุ่น Gen Z ควรเตรียมสุขภาพจิตที่ดีให้ตนเอง เพื่อให้สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมในการใช้ชีวิตและการทำงานที่หลากหลายได้อย่างง่ายดาย แทนที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาด้วยการยอมแพ้หรือวิ่งหนี การเผชิญหน้าและปรับตัวถือเป็นหนทางที่ชาญฉลาดที่สุด

ฮิ่วลัม

ที่มา: https://vtcnews.vn/tha-nghi-lam-chu-khong-chiu-ap-luc-cong-so-gen-z-nuong-chieu-cam-xuc-thai-qua-ar906399.html