ซาวไมเฮียนอันห์ลดน้ำหนักได้ 15 กก. กระจายพลังบวกต้อนรับปีใหม่

(Dan Tri) - ในช่วงใกล้ถึงวันตรุษจีนปี 2568 สาว Sao Mai Hien Anh ได้สร้างความประหลาดใจให้กับสาธารณชน เมื่อเธอปรากฏตัวด้วยรูปร่างที่เพรียวบางและได้สัดส่วน นักร้องสาวเผยว่าเธอลดน้ำหนักเพื่อแสดงความเคารพต่อผู้ชม

เฮียน อันห์ เผยด้วยความตื่นเต้นว่า “ฉันลดน้ำหนักไปได้ 15 กก.” เธอกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงภาพลักษณ์ของเธอเป็นผลมาจากความมุ่งมั่นและความรักต่อตัวเอง รวมถึงความเคารพต่อผู้ชมด้วย ที่สำคัญกว่านั้น นักร้องสาวไม่เพียงแต่ต้องการนำเสนอลุคใหม่เท่านั้น แต่ยังต้องการจะแพร่กระจายพลังงานด้านบวกในช่วงต้นปีใหม่ด้วย

นักร้องสาวเผยว่าการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้ความพากเพียรและมีวินัย เป็นการเดินทางแห่งการต่ออายุตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ เคล็ดลับของเฮียนอันห์คือการผสมผสานการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ การออกกำลังกาย สม่ำเสมอ และการฝึกสมาธิเพื่อรักษาสมดุล

เหงียน เฮียน อันห์ รองชนะเลิศรายการ Sao Mai ประจำปี 2007 สาขาดนตรีบรรเลงสร้างความประหลาดใจให้กับทุกคนด้วยรูปลักษณ์ใหม่ของเธอ (ภาพ: ตัวละครจัดทำขึ้น)

ในช่วงก่อนวันปีใหม่ที่ใกล้เข้ามา ซาว ไม เฮียน อันห์ ได้แสดงความเห็นว่า "เทศกาลเต๊ตเป็นช่วงเวลาศักดิ์สิทธิ์ที่ครอบครัวต่างๆ จะมารวมตัวกันและแบ่งปันความสุขเล็กๆ น้อยๆ แต่ล้ำค่า"

สำหรับฉัน เทศกาลตรุษจีนไม่เพียงแต่เป็นช่วงเวลาพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาชาร์จพลังและรับแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการทำงานอีกด้วย เวลาครอบครัวช่วยให้ฉันรักษาสมดุลระหว่างอาชีพการงานและชีวิตส่วนตัวได้

เทศกาลตรุษจีนยังเป็นโอกาสที่ฉันจะแสดงความขอบคุณและความรักต่อคนสำคัญๆ ในชีวิตของฉัน ซึ่งช่วยให้ฉันมีรากฐานที่มั่นคงอย่างที่เป็นอยู่ทุกวันนี้”

นักร้องสาวยังกล่าวอีกว่าเธอมักจะเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการนั่งสมาธิและสวดมนต์เพื่อขอให้ครอบครัวและชุมชนของเธอมีความสงบสุขและความสุขอยู่เสมอ

“การตกแต่งบ้านด้วยดอกไม้สดและทำความสะอาดพื้นที่อยู่อาศัยก็เป็นส่วนสำคัญในการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยจิตวิญญาณเชิงบวกเช่นกัน เฮียนอันห์ชื่นชอบประเพณีดั้งเดิม เช่น การห่อบั๋นชุง การมอบเงินนำโชค และการไปวัด เพราะนี่เป็นวิธีที่จะเชื่อมโยงกับวัฒนธรรมและรากเหง้าของประเทศ” เฮียนอันห์กล่าว

ตามที่ Hien Anh กล่าว เมื่อมองย้อนกลับไปในปีที่ผ่านมา สิ่งที่ทำให้เธอภาคภูมิใจมากที่สุดคือการที่เธอได้ทำกิจกรรมที่มีความหมายและมีมนุษยธรรมมากมายร่วมกับชุมชนธุรกิจเซนในเวียดนาม เช่น การเดินทางอาสาสมัครและโครงการพัฒนาจิตวิญญาณ

กิจกรรมต่างๆ เหล่านี้ ได้แก่ กิจกรรมเชิดชูวีรสตรีผู้กล้าหาญ ณ สามแยกดงล็อค (ห่าติ๋ญ) การเยี่ยมชมและมอบของขวัญแก่มารดาชาวเวียดนามผู้กล้าหาญ ณ ศูนย์รวมผู้ทำความดีในหว่ายดึ๊ก ( ฮานอย ) การมอบความอบอุ่นให้กับเด็กกำพร้า 40 คน ณ วัดกวางฟุก (ฮานอย)...

นักร้องเฮียนอันห์ ออกเดินทางการกุศล มอบของขวัญให้เด็กกำพร้า (ภาพ: จัดทำโดยตัวละคร)

ในวันที่ 27 เทศกาลเต๊ต (26 มกราคม) เธอและเพื่อนร่วมงานจะยังคงมอบของขวัญเทศกาลเต๊ต 100 ชิ้นให้กับคนไร้บ้านและผู้ด้อยโอกาสในฮานอย

นอกเหนือจากทริปอาสาสมัคร ในปีที่ผ่านมา เฮียนอันห์ยังมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาชีวิตจิตวิญญาณผ่านโครงการพิเศษต่างๆ มากมาย เช่น หลักสูตรไม่แสวงหากำไรเพื่อช่วยชี้แนะอาชีพและส่งเสริมความปรารถนาดี การเดินทางทางจิตวิญญาณทางประวัติศาสตร์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจรักชาติและเชื่อมโยงผู้คนกับรากเหง้าประจำชาติของตน...

เมื่อก้าวเข้าสู่ปีใหม่ของ At Ty 2025 Hien Anh ได้แสดงความปรารถนาที่จะนำเสนอผลิตภัณฑ์ทางศิลปะที่มีความหมายต่อไป พร้อมทั้งส่งเสริมกิจกรรมชุมชน และเผยแพร่พลังงานด้านบวกสู่สังคม “สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ Hien Anh ให้ความสำคัญเสมอคือการช่วยให้ผู้คนพบกับความสงบสุขและความรักในเส้นทางชีวิตของพวกเขา” เธอกล่าว

นักร้อง Hien Anh (เกิดปี 1985) ในฮานอย เธอเป็นที่รู้จักหลังจากชนะเลิศอันดับ 2 ประเภทดนตรีบรรเลง ใน การแข่งขันเซาไม ประจำปี 2550

ในปี 2012 เธอได้ก่อตั้งชุมชนผู้ประกอบการดนตรีเซนเวียดนามขึ้นโดยมีเป้าหมายเพื่อเผยแพร่ ดนตรี พุทธและเชื่อมโยงจิตใจอันเมตตาผ่านกิจกรรมชุมชน

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ชุมชนธุรกิจ Thien Ca ได้ผลิตอัลบั้มจำนวน 6 อัลบั้มภายใต้ธีมของ Duyên เพื่อระดมทุนการกุศล ชี้แนะผู้คนให้ใช้ชีวิตอย่างสงบสุขและมีความสุขผ่านงานศิลปะ และช่วยเหลือชีวิตที่ยากลำบากนับพันชีวิต

ที่มา: https://dantri.com.vn/giai-tri/sao-mai-hien-anh-giam-15kg-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-dau-nam-moi-20250126090841422.htm