หมายเหตุเพื่อช่วยให้ร่างกายลดการดูดซับรังสีจากโทรศัพท์

รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าจากสมาร์ทโฟนเป็นอันตรายต่อมนุษย์หรือไม่?

การที่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจากสมาร์ทโฟนเป็นอันตรายต่อมนุษย์หรือไม่ ยังเป็นประเด็นที่ถกเถียงกัน เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถสรุปข้อสรุปขั้นสุดท้ายได้ แม้ว่าจะทำการศึกษาต่างๆ มากมายแล้วก็ตาม

ในความเป็นจริงวัตถุทั้งหมดจะปล่อยรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาเนื่องจากความผันผวนของอุณหภูมิของโมเลกุล อะตอม หรืออนุภาคที่ประกอบกันขึ้น อย่างไรก็ตาม ระดับของรังสีที่ปล่อยออกมาจากวัตถุก็แตกต่างกันออกไป

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์โดยทั่วไปและสมาร์ทโฟนโดยเฉพาะนั้นมีลักษณะเดียวกัน เนื่องจากอุปกรณ์แต่ละชิ้นจะปล่อยรังสีในระดับที่มีความยาวคลื่นต่างกัน

ยังไม่ชัดเจนว่ารังสีแม่เหล็กไฟฟ้าจากสมาร์ทโฟนเป็นอันตรายต่อมนุษย์หรือไม่ (ภาพ: นาคาแลนด์)

ระดับรังสีของสมาร์ทโฟนจะถูกประเมินโดยอาศัยอัตราการดูดกลืนเฉพาะ (SAR) ซึ่งเป็นดัชนีในการวัดคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจากสมาร์ทโฟนที่ถูกดูดซับโดยร่างกายมนุษย์

SAR มีหน่วยวัดเป็นวัตต์/กก. (W/kg) และยิ่งค่า SAR ของสมาร์ทโฟนสูงขึ้น ก็จะยิ่งแผ่รังสีออกมามากขึ้น

ขีดจำกัดรังสีสูงสุดที่อนุญาตสำหรับสมาร์ทโฟนแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศและภูมิภาค ตัวอย่างเช่น ขีดจำกัดรังสีสูงสุดที่อนุญาตในประเทศสหภาพยุโรปสำหรับสมาร์ทโฟนคือ 4 วัตต์/กก. ในขณะที่ระดับรังสีสูงสุดที่แนะนำโดยคณะกรรมการกำกับดูแลกิจการสื่อสารกลางของสหรัฐอเมริกา (FCC) คือ 1.6 วัตต์/กก. เท่านั้น

ในประเทศเวียดนาม ตามข้อบังคับทางเทคนิคแห่งชาติ QCVN 134:2024/BTTTT ที่ออกโดยกระทรวงสารสนเทศและการสื่อสาร (เดิม) เมื่อวันที่ 31 ธันวาคม 2024 ขีดจำกัด SAR ของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์แบบพกพาและสวมใส่ได้อยู่ที่ 2 W/kg สำหรับศีรษะและลำตัว 4 วัตต์/กก. สำหรับแขนขา; ข้อจำกัด SAR ทั่วร่างกายไม่ถูกนำมาใช้

ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม อุปกรณ์เคลื่อนที่จะต้องได้รับการทดสอบตามมาตรฐานนี้เพื่อให้มีการรับรองความสอดคล้องและการประกาศความสอดคล้อง ก่อนที่จะวางจำหน่ายในตลาดเวียดนาม

QCVN 134:2024/BTTTT มีผลบังคับใช้กับโทรศัพท์มือถือตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม 2026 และบังคับใช้กับผลิตภัณฑ์ที่เหลือ (แท็บเล็ต แล็ปท็อป เทอร์มินัลข้อมูลเคลื่อนที่ภาคพื้นดิน ไม่รวมอุปกรณ์การแพทย์ที่ปลูกถ่ายได้และโทรศัพท์ป้องกันการระเบิด) ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม 2027

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะขจัดอิทธิพลของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในชีวิตประจำวันได้หมดสิ้น (ภาพ: Getty)

แม้ว่าจะยังไม่สามารถสรุปได้ว่ารังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจากสมาร์ทโฟนเป็นอันตรายหรือไม่ แต่สมาร์ทโฟนที่มีระดับรังสีต่ำจะช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อใช้งาน

ในปี 2023 Apple ถูกห้ามจำหน่าย iPhone 12 ในฝรั่งเศส เนื่องจากอุปกรณ์ดังกล่าวปล่อยรังสีเกินกว่าที่กฎหมายของสหภาพยุโรปอนุญาต ต่อมา Apple จำเป็นต้องออกการอัพเดทซอฟต์แวร์เพื่อปรับกำลังส่งสัญญาณของอุปกรณ์เพื่อลดรังสีที่ปล่อยออกมา

วิธีลดการสัมผัสรังสีจากโทรศัพท์มือถือต่อร่างกายมนุษย์

แม้ว่ารังสีแม่เหล็กไฟฟ้าจากสมาร์ทโฟนจะไม่รุนแรงและอันตรายเท่ากับรังสีไอออไนซ์ประเภทอื่น เช่น รังสีเอกซ์ หรือรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์... และไม่มีหลักฐานยืนยันถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีจากสมาร์ทโฟนที่มีต่อสุขภาพ แต่การลดการดูดซับรังสีจากสมาร์ทโฟนก็ยังเป็นวิธีการที่คนจำนวนมากเลือกใช้เพื่อปกป้องสุขภาพของตนเอง

กรมคลื่นความถี่วิทยุ (สังกัดกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี) ได้เสนอแนวทางแก้ไขหลายประการเพื่อช่วยลดการสัมผัสกับสนามแม่เหล็กจากโทรศัพท์มือถือ ผู้อ่านสามารถอ้างอิงและติดตามได้ที่:

- เก็บโทรศัพท์ให้ห่างจากร่างกาย: เพียงแค่วางโทรศัพท์ให้ห่างจากร่างกายเพียงไม่กี่สิบเซนติเมตรเมื่อไม่ได้ใช้งาน ก็สามารถลดระดับรังสีที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมาก

ภาพจำลองความแตกต่างของระดับรังสีที่ดูดซับเข้าสู่ร่างกายเมื่อเปลี่ยนระยะห่างระหว่างโทรศัพท์และศีรษะ (ภาพถ่าย: มหาวิทยาลัย Aalto ประเทศฟินแลนด์)

- เมื่อโทร ควรถือโทรศัพท์ให้ห่างจากหูเล็กน้อย ใช้ลำโพงโทรศัพท์หรือหูฟังบลูทูธ/แบบมีสายเมื่อทำได้ เนื่องจากอุปกรณ์เหล่านี้ปล่อยรังสีน้อยกว่าโทรศัพท์

- การเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋า กระเป๋าเอกสาร หรือกระเป๋าเป้เมื่อไม่ได้ใช้งาน อาจช่วยลดปริมาณพลังงานที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมาก

- จำกัดการใช้โทรศัพท์ในสถานการณ์ต่อไปนี้:

+ เมื่อสัญญาณอ่อน (เพียง 1-2 ขีด) : ในเวลานี้โทรศัพท์จะต้องปล่อยรังสีที่แรงขึ้นเพื่อค้นหาการเชื่อมต่อ

+ ขณะเคลื่อนที่เร็ว (อุปกรณ์จะต้องสลับสับเปลี่ยนสถานีออกอากาศอย่างต่อเนื่อง)

+ เมื่อดาวน์โหลดหรือชมวิดีโอขนาดใหญ่ : เมื่อชมวิดีโอหรือฟังเพลงออนไลน์ ควรดาวน์โหลดวิดีโอหรือฟังเพลงออนไลน์เสียก่อน

+ ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ “ป้องกันรังสี” ที่ไม่ทราบแหล่งที่มา: ตามที่คณะกรรมาธิการการค้าแห่งสหรัฐอเมริกา (FTC) ระบุ อุปกรณ์หลายอย่างที่โฆษณาว่าป้องกันรังสีอาจทำให้โทรศัพท์ต้องทำงานหนักขึ้น จึงปล่อยรังสีออกมาเพื่อรักษาการเชื่อมต่อ ส่งผลให้มีความเสี่ยงในการได้รับรังสีเพิ่มขึ้นแทนที่จะลดลง

-

ข้างต้นเป็นวิธีแก้ปัญหาบางประการเพื่อช่วยลดการดูดซับรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจากโทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์เทคโนโลยี อย่างไรก็ตาม ในบริบทของชีวิตในปัจจุบันที่รายล้อมไปด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และคลื่นต่างๆ เช่น WiFi คลื่นมือถือ... การกำจัดผลกระทบของรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าออกไปได้หมดแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

อย่างไรก็ตาม การใช้มาตรการเพื่อลดระดับรังสีที่ดูดซับจากสมาร์ทโฟนเข้าสู่ร่างกายจะช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้อีกด้วย

ที่มา: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-luu-y-giup-co-the-giam-apt-thu-buc-xa-phat-ra-tu-dien-thoai-20250415122859215.htm