สัญญาณเตือนเบื้องต้นของมะเร็งปอด

4 สัญญาณเตือนเบื้องต้นของมะเร็งปอดในผู้ชาย

ในระยะเริ่มต้น มะเร็งปอดอาจไม่แสดงอาการผิดปกติใดๆ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีอาการปรากฏขึ้น ก็อาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการของโรคอื่นๆ ได้ง่าย ผู้ชายสูบบุหรี่มากกว่าผู้หญิง ดังนั้นจึงมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดมากกว่าเช่นกัน

มะเร็งปอดเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุด ในโลก สถิติแสดงให้เห็นว่ามีผู้ป่วยมะเร็งปอดรายใหม่มากกว่า 2.2 ล้านรายทั่วโลกในแต่ละปี ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Medical News Today (สหราชอาณาจักร)

เซลล์ที่แข็งแรงในร่างกายจะแบ่งตัวและสร้างสำเนาต่างๆ มากมาย ซึ่งเป็นหน้าที่ปกติ อย่างไรก็ตาม ในผู้ป่วยมะเร็ง เซลล์จะได้รับความเสียหายด้วยเหตุผลบางประการ เกิดการกลายพันธุ์ และแบ่งตัวอย่างควบคุมไม่ได้ เมื่อเวลาผ่านไป เซลล์เหล่านั้นจะก่อตัวเป็นเนื้องอกมะเร็งที่ขัดขวางการทำงานของอวัยวะต่างๆ อย่างปกติ

ผู้ที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่อย่างมาก ในหลายพื้นที่ทั่วโลก ผู้ชายสูบบุหรี่มากกว่าผู้หญิง ดังนั้น โรคมะเร็งปอดจึงพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

อาการเตือนเบื้องต้นของมะเร็งปอดในผู้ชาย ได้แก่:

อาการไอเรื้อรัง

ผู้สูบบุหรี่ที่พบอาการไอเรื้อรัง เจ็บหน้าอก และน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดโดยเร็วที่สุด

อาการไอเนื่องจากเป็นหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจเป็นเรื่องปกติ แต่หากอาการไอเรื้อรังนานกว่าหนึ่งสัปดาห์และมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งปอดได้

อาการเหล่านี้ได้แก่ ไอมากขึ้น ไออย่างรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ และเสียงแหบ นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจไอเป็นเลือดและมีเสมหะปนออกมาด้วย

อรุณสวัสดิ์! ขอเชิญท่านอ่านบทความที่ 4: สัญญาณเตือนเบื้องต้นของมะเร็งปอดในผู้ชาย ต่อได้ที่หน้าข่าวสุขภาพ ของ Thanh Nien Online ประจำวันที่ 20 พฤศจิกายน นอกจากนี้ ท่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับผู้ชายได้ เช่น: การค้นพบใหม่: เครื่องเทศที่คุ้นเคยอาจช่วยให้ผู้ชายหลีกเลี่ยงมะเร็ง; ผู้เชี่ยวชาญ: การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไปเพื่ออายุยืนยาว...

อาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวันอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว

อาการง่วงนอนในเวลากลางวันเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนอนหลับไม่เพียงพอในเวลากลางคืน แต่ในบางกรณี อาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวันอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะผิดปกติบางอย่าง รวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลว

สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา (AHA) ระบุว่า หนึ่งในแง่มุมที่สำคัญแต่ถูกมองข้ามบ่อยครั้งในผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลวคือ อาการง่วงนอนในเวลากลางวัน ภาวะหัวใจล้มเหลวทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ eficiente ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามข้อมูลจากเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

ภาวะหัวใจล้มเหลวอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนในเวลากลางวัน และมีอาการร่วมด้วย เช่น หายใจถี่ ไอ อ่อนเพลีย และสมาธิสั้น

หน้าที่ของหัวใจคือการสูบฉีดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนและสารอาหารไปทั่วร่างกาย ทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดไม่เพียงพอ ร่างกายจะให้ความสำคัญกับการทำงานของอวัยวะที่สำคัญ เช่น สมองและหัวใจก่อน ทำให้เลือดถูกดึงไปจากอวัยวะที่ไม่สำคัญเท่า เช่น แขนและขา ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย อ่อนแรง และง่วงนอน

อาการอ่อนเพลียและง่วงนอนในเวลากลางวันอาจมีสาเหตุได้หลายอย่าง อย่างไรก็ตาม หากมีอาการบางอย่างร่วมด้วย ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลวได้

อรุณสวัสดิ์! เราขอเชิญชวนให้ท่านอ่านบทความเรื่อง "อาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวัน อาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว" ต่อได้ที่หน้าข่าวสุขภาพ ของ Thanh Nien Online ประจำวันที่ 20 พฤศจิกายน นอกจากนี้ ท่านยังสามารถค้นหาบทความอื่นๆ เกี่ยวกับโรคหัวใจได้ เช่น: คำแนะนำด้านโภชนาการที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยลดคอเลสเตอรอล โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง; สัญญาณเตือนของโรคหัวใจในตอนเช้า...

อาการหิวตอนกลางคืน: ควรเก็บอะไรไว้ในตู้เย็นเพื่อป้องกันน้ำหนักเพิ่ม?

หนึ่งในข้อกังวลที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับการกินอาหารดึกคือการเพิ่มน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม การนอนหลับโดยที่ยังหิวก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นกัน วิธีแก้ปัญหาที่ดีเมื่อคุณหิวในเวลากลางคืนคือการกินอาหารว่างตอนดึก แต่คุณจะเลือกอาหารอย่างไรที่ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น?

เพื่อป้องกันความหิวในเวลากลางคืน มื้อเย็นควรมีสารอาหารที่สมดุล ทั้งโปรตีน ไขมันดี และใยอาหาร สารอาหารเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้นและลดโอกาสที่จะหิวในเวลากลางคืน ตามข้อมูลจากเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

อย่างไรก็ตาม หากยังรู้สึกหิวอยู่ ให้เก็บสิ่งต่อไปนี้ไว้ในตู้เย็น:

เชอร์รี่

วิธีแก้ปัญหาที่ดีเมื่อคุณหิวตอนกลางคืนคือการรับประทานอาหารว่างยามดึก แต่คุณจะเลือกอาหารอย่างไรที่ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น?

เชอร์รี่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวและมีแคลอรีต่ำ เชอร์รี่หนึ่งถ้วยมีแคลอรีเพียงประมาณ 80 แคลอรี เหมาะสำหรับเป็นของว่างยามดึก

นอกจากจะช่วยลดความหิวและป้องกันน้ำหนักเพิ่มแล้ว เชอร์รี่เปรี้ยวยังอุดมไปด้วยใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอ และแร่ธาตุต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เชอร์รี่มีทริปโตเฟนและเมลาโทนินตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น

อรุณสวัสดิ์! เราขอเชิญชวนให้คุณอ่านบทความเรื่อง "หิวตอนกลางคืน: ควรเตรียมอะไรไว้ในตู้เย็นเพื่อป้องกันน้ำหนักเพิ่ม?" ต่อได้ที่หน้าข่าวสุขภาพ ของ Thanh Nien Online ประจำวันที่ 20 พฤศจิกายนนี้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักได้ เช่น: 4 ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่บ้าน; ทำไมฉันออกกำลังกายเป็นประจำแต่ยังลดน้ำหนักไม่ได้?...

นอกจากนี้ ในวันจันทร์ที่ 20 พฤศจิกายน ยังมีบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย เช่น การดื่มน้ำมากเกินไปในตอนเช้าเป็นอันตรายหรือไม่?; แพทย์ 24/7: สัญญาณใดบ้างที่บ่งบอกว่าร่างกายขาดวิตามิน?; 8 วิธีธรรมชาติในการลดความดันโลหิตสูง...

อรุณสวัสดิ์! ขอให้สัปดาห์นี้ของคุณเต็มไปด้วยพลังและความสำเร็จ

ลิงก์แหล่งที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-canh-bao-som-ung-thu-phoi-18523111415135187.htm