รู้จักสัญญาณของการติดช้อปปิ้ง

การเสพติดการช้อปปิ้งและภาวะซึมเศร้า

ในงานสัมมนาสื่อมวลชนเรื่องสุขภาพจิตและการติดอินเทอร์เน็ต ซึ่งจัดโดยสถาบันสุขภาพจิต (โรงพยาบาล Bach Mai) เมื่อช่วงบ่ายของวันที่ 24 กรกฎาคม ณ กรุงฮานอย อาจารย์ภาควิชาจิตวิทยา Dang Thi Hai Yen (สถาบันสุขภาพจิต) กล่าวว่า การติดช้อปปิ้งสามารถพบได้ในผู้หญิง โดยเฉพาะผู้หญิงวัยกลางคน

Nhận biết dấu hiệu nghiện mua sắm - Ảnh 1. — ผู้ที่ซื้อของมากเกินไปต้องการการสนับสนุนทางจิตใจ

ผู้ที่ติดช้อปปิ้งจะมีอาการ เช่น มีความต้องการซื้อของมากขึ้น แต่ก็มักจะใช้จ่ายเกินกว่าความสามารถในการจ่าย หรือใช้บัตรเครดิตจนเป็นหนี้ เกินความสามารถในการใช้จ่าย

การติดการช้อปปิ้งเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีสภาพจิตใจไม่มั่นคง ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล โดยทั่วไป การเสพติดการช้อปปิ้งต้องการเพียงการบำบัดทางจิตวิทยา การบำบัดแบบผู้ป่วยนอก ไม่ใช่การรักษาในโรงพยาบาล

ในการแทรกแซง นักจิตวิทยาสามารถสื่อสาร สร้างแรงบันดาลใจ ช่วยชำระหนี้ ปรับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจ และเปลี่ยนพฤติกรรม

เช่น เวลาไปชอปปิ้ง คนๆ นั้นจะหยิบสินค้าใส่ตะกร้าแล้วรอสักพักเพื่อพิจารณาตัดสินใจซื้อ (อาจจะหลังจาก 7 วัน) เพื่อให้แน่ใจว่าจะซื้อเฉพาะตอนที่จำเป็นจริงๆ เท่านั้น เวลาจะซื้อสินค้าอะไรก็ควรทิ้งของที่ไม่ได้ใช้ไปก่อน แทนที่จะซื้อทันทีหรือแม้กระทั่งยืมมาซื้อเหมือนเดิม หรือเช่นเดียวกับคนหนุ่มสาวจำนวนมากในปัจจุบัน รูดบัตรเครดิตเพื่อซื้อของ ใช้จ่ายก่อน จ่ายทีหลัง

จำเป็นต้องมีการแทรกแซงเมื่อคนไข้เพิ่มการใช้จ่ายโดยไม่รู้ตัวว่าเป็นหนี้อยู่

“อย่างไรก็ตาม ก่อนจะเน้นปรับพฤติกรรมผู้บริโภคและการจับจ่ายใช้สอย ก็ต้องเน้นแก้ปัญหาโรคอื่นๆ ก่อน เช่น ผู้ป่วยอาจมีอาการซึมเศร้า วิตกกังวล โรคเหล่านี้ต้องได้รับการรักษาก่อน แล้วค่อยมารักษาพฤติกรรมผู้บริโภคทีหลัง” นางสาวไฮเยน กล่าว

5 กลุ่มผู้ติดอินเตอร์เน็ต

ในการกล่าวสุนทรพจน์ที่สัมมนา ดร. Bui Nguyen Bao Ngoc (แผนกบำบัดการติดยาเสพติด สถาบันสุขภาพจิต) เปิดเผยว่า การติดอินเทอร์เน็ตกำลังกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเรื่อยๆ

การติดอินเตอร์เน็ตจัดเป็นการเสพติดพฤติกรรม แบ่งได้เป็น 5 กลุ่ม ประการแรกคือการติดเซ็กส์ทางไซเบอร์ ประการที่สองคือการติดเซ็กส์ออนไลน์ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนที่ยุ่งกับความสัมพันธ์ออนไลน์มากเกินไปหรืออาจมีความสัมพันธ์แบบเสมือนจริง ความสัมพันธ์ออนไลน์มีความสำคัญมากกว่าความสัมพันธ์ในชีวิตจริง ซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งในชีวิตสมรสและความไม่มั่นคงในครอบครัวได้

ประการที่สาม คือ ความบังคับอย่างแท้จริง (การพนันออนไลน์ การช้อปปิ้ง หรือการซื้อขายหุ้น… อาจนำไปสู่การสูญเสียทางการเงินครั้งใหญ่ ตลอดจนความสัมพันธ์และการงานก็ได้รับผลกระทบไปด้วย)

ประการที่สี่คือข้อมูลล้นเกิน (ทำให้เกิดพฤติกรรมบังคับประเภทใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการท่องเว็บและค้นหาข้อมูลมากเกินไป) บุคคลเหล่านี้ใช้เวลามากอย่างไม่สมดุลในการค้นหา รวบรวม และจัดระเบียบข้อมูล

ประการที่ห้าคือการติดเกม ผู้ที่ติดเกมมักใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่นเกม ซึ่งส่งผลให้ผลการเรียนลดลงและประสิทธิภาพในการทำงานลดลง พวกเขาจะประสบอาการถอนเมื่อพวกเขาไม่ได้เล่นเกม...

แพทย์เหงียน ทันห์ ลอง (แผนกบำบัดการติดยาเสพติด สถาบันสุขภาพจิต) กล่าวเสริมว่า การติดอินเทอร์เน็ตสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัย การติดเกมเป็นเรื่องปกติในหมู่วัยรุ่นอายุระหว่าง 13-17 ปี จากนั้นจะลุกลามและรุนแรงมากขึ้นหากไม่ได้รับการรักษา

การติดการพนันออนไลน์สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายวัยหนุ่มและวัยกลางคน ผู้หญิงก็สามารถเสพติดการช้อปปิ้งออนไลน์ได้เช่นกัน

ลิงค์ที่มา