เวลาตี 4 ก็มีวัยรุ่นมารวมตัวกันที่ร้านกาแฟและชานมบนถนนทงดานเพื่อ “สัมผัส” - ภาพโดย: PHAM TUAN
เมื่อเร็วๆ นี้ ร้านกาแฟและชานมอู่หลงบนถนนทงดาน เขตฮว่านเกี๋ยม (ฮานอย) ตัดสินใจเปลี่ยนเวลาเปิดให้บริการจาก 04.00 น. ถึง 23.00 น. เพื่อรองรับความต้องการที่เพิ่มมากขึ้นของลูกค้า การเปลี่ยนแปลงเวลาทำการของแบรนด์ดึงดูดความสนใจของคนรุ่นใหม่จำนวนมาก
เยาวชนฮานอยเข้าแถวตั้งแต่ตี 4 เพื่อดื่มกาแฟ
ตามรายงานของ Tuoi Tre Online เมื่อเช้าวันที่ 14 มิถุนายน เวลา 03.40 น. ก่อนร้านเปิด 20 นาที พบว่ามีวัยรุ่นจำนวนมากมารอซื้อชานมไข่มุก พอถึงเวลา 4 โมงก็เริ่มมีคนมาต่อแถวสั่งเครื่องดื่มที่เคาน์เตอร์
เวลา 03:54 น. มีวัยรุ่นจำนวนมากมารอร้านเปิด - ภาพ : PHAM TUAN
เตรียมตัวตั้งแต่เที่ยงคืนไปดื่มกาแฟกัน
ตี 4 คนจำนวนมากมาต่อแถวรอสั่งเครื่องดื่มที่เคาน์เตอร์ - ภาพ: PHAM TUAN
เวลา 03:30 น. Tran Thi Nguyet (อายุ 20 ปี กรุงฮานอย) อยู่ที่ร้านค้าดังกล่าว เหงียนกล่าวว่าหลังจากเห็นข้อมูลในโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับร้านกาแฟและชานมที่เปิดตอนตี 4 เธอจึงตัดสินใจเชิญเพื่อนๆ มาลองชิมดู
Tran Thi Nguyet และ Kim Nguyen Viet Hang เตรียมตัวตั้งแต่เที่ยงคืนเพื่อไปที่ร้านกาแฟ - ภาพโดย: PHAM TUAN
“เราเห็นวิดีโอออนไลน์เกี่ยวกับร้านกาแฟที่สวยงามแห่งนี้ ดังนั้นเราจึงตัดสินใจไป เนื่องจากเราเป็นคนหนุ่มสาว เราจึงชอบไปร้านกาแฟเพื่อถ่ายรูป แม้กระทั่งตอนเที่ยง บ่าย หรือดึกก็ตาม ตราบใดที่เราชอบ”
“เพื่อที่จะมาถึงที่นี่ตรงเวลา เราก็ต้องเตรียมตัวตั้งแต่เที่ยงคืน แต่งหน้า เปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อมาที่นี่เพื่อดื่มกาแฟ ชานม พักผ่อน และรักษาตัว” - เหงียตกล่าว
คนในร้านต่อแถว คนข้างนอกรอจิบกาแฟตอนตี 4 - Photo: PHAM TUAN
คิม เหงียน เวียด ฮาง (อายุ 20 ปี ฮานอย) ซึ่งมากับเหงียตเล่าว่า นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เธอมาจิบกาแฟที่นี่ตั้งแต่ตี 4 แต่คราวที่แล้วเพราะร้านคนเยอะเกินไป ฮางจึงต้องหันหลังกลับ
“วันนี้เป็นช่วงกลางสัปดาห์ ฉันจึงตัดสินใจกลับมาที่ร้าน ฉันดื่มเครื่องดื่มของแบรนด์นี้บ่อยมาก แต่เนื่องจากฉันทำงานดึก จึงออกไปดื่มข้างนอกได้ยาก ตอนนี้ร้านเปิดตอนตีสี่แล้ว สะดวกมาก และเป็นประสบการณ์ใหม่เลยทีเดียว” - ฮังเล่า
เป็นที่ทราบกันดีว่า Hang และ Nguyet เป็นนักศึกษาที่มหาวิทยาลัยในฮานอย
คนต่อแถวสั่งเครื่องดื่ม - ภาพ : PHAM TUAN
หนุ่มน้อย “เช็คอิน” พร้อมชานมไข่มุกที่สั่งไป - ภาพโดย: PHAM TUAN
มันรู้สึกแปลกๆ เลยอยากลองสักครั้งหนึ่ง
ฮวง เยน นู (อายุ 22 ปี นักศึกษาคณะเศรษฐศาสตร์แห่งชาติ) บอกว่าเธอไปที่ร้านกาแฟตั้งแต่ตี 4 เพื่อถ่ายรูปและสัมผัสประสบการณ์ - ภาพ: PHAM TUAN
ฮวง เยน นู (อายุ 22 ปี นักศึกษามหาวิทยาลัยเศรษฐศาสตร์แห่งชาติ) บอกว่าเธอตื่นนอนตอนตี 2 เพื่อแต่งหน้าและ "แต่งตัว" เพื่อมาดื่มกาแฟที่นี่
นูเล่าถึงเหตุผลที่ไปร้านกาแฟตอนตีสามครึ่งว่า เห็นมีโฆษณาร้านเปิดในเวลาแปลกๆ ทางออนไลน์ “เลยอยากมาลองดู”
“ผมว่าที่นี่ค่อนข้างใหม่เลยอยากลองสักครั้ง แต่ครั้งเดียวพอ ถ้าไปแบบนี้ทุกวันจะเหนื่อยมาก มาที่นี่อยากดูว่าบรรยากาศตอนไปร้านกาแฟตอนเช้าเป็นยังไง แล้วจะเอารูปมารีวิวประสบการณ์และความรู้สึกให้ทุกคนได้ชม” - นู๋กล่าว
เหงียน เดอะ เฮียน เผยว่าเนื่องจากเขาไม่สามารถนอนหลับได้ เขาจึงชวนเพื่อนไปดื่มกาแฟตอนตี 4 - ภาพ: PHAM TUAN
เหงียน เดอะ เฮียน (นักศึกษามหาวิทยาลัยการขนส่งฮานอย) กล่าวว่า “จริงๆ แล้ว ฉันนอนไม่หลับในคืนนี้ ฉันเลยชวนเพื่อนมาที่นี่ ประสบการณ์นี้ค่อนข้างใหม่ น่าสนใจ และค่อนข้างน่าแปลกใจ เพราะหลายคนตื่นเช้าเพื่อไปร้านกาแฟ”
ดื่มกาแฟโดยไม่ทานอาหารเช้าจะอันตรายขนาดไหน?
กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนคุ้นเคย หลายๆ คนมีนิสัยดื่มกาแฟทันทีหลังตื่นนอนเพื่อเติมพลังสำหรับวันใหม่
ตามที่ ดร. Truong Hong Son ผู้อำนวยการสถาบันการแพทย์ประยุกต์เวียดนาม กล่าวไว้ หลายคนมีนิสัยดื่มกาแฟหลายแก้วทันทีหลังตื่นนอน อย่างไรก็ตาม การดื่มในช่วงเวลานี้อาจลดประสิทธิภาพในการเพิ่มพลังงานของกาแฟได้
สาเหตุก็คือทันทีหลังจากตื่นนอน ความเข้มข้นของฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายจะสูงที่สุด ฮอร์โมนคอร์ติซอลสามารถช่วยเพิ่มความตื่นตัวและสมาธิ และยังเกี่ยวข้องกับการควบคุมการเผาผลาญ การตอบสนองของภูมิคุ้มกัน และความดันโลหิตอีกด้วย
ตามที่ดร.ซอนกล่าว ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามรอบการนอน-ตื่นของคุณ ดังนั้นระดับจะพุ่งสูงสุดภายใน 30-45 นาทีหลังจากตื่นนอนและค่อยๆ ลดลงในระหว่างวัน
“ดังนั้นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มกาแฟคือช่วงสายถึงเที่ยง เพราะเป็นช่วงที่ระดับคอร์ติซอลในร่างกายจะค่อยๆ ลดลง หากคุณตื่นนอนตอน 6.30 น. คุณสามารถดื่มกาแฟได้ระหว่าง 9.30-11.30 น. เพื่อเพิ่มพลังงานและช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น” คุณสนแนะนำ
ที่มา: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-ha-noi-xep-hang-tu-4h-sang-de-uong-ca-phe-co-nguoi-chuan-bi-tu-0h-20240614060909032.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)